导读只要提到挽回，大家都会联想到一个词：断联。无论是出轨挽回，还是离婚挽回，又或者是情感挽回，基本都会发生一方想离开，另一方主动发起挽回的局面。而断联这个方法，也包含了主动和被动。主动断联是指挽回方主动发起的断联，这种断联通常具有工具性，为了成...

只要提到挽回，大家都会联想到一个词：断联。

无论是出轨挽回，还是离婚挽回，又或者是情感挽回，基本都会发生一方想离开，另一方主动发起挽回的局面。

而断联这个方法，也包含了主动和被动。

主动断联是指挽回方主动发起的断联，这种断联通常具有工具性，为了成功挽回而采取的措施。

被动断联是指被挽回的一方主动发起的断联，这种断联通常具有目的性，为了让对方彻底死心而选择的方式。

今天我们站在挽回者的角度来分析断联，断而有联才是最高级的断联，才能让你在挽回的道路上马到成功。

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很多人都说，断联是个技术活，尤其出轨挽回这种情况中，稍有不慎就会人财皆失。

我们接手过很多案例，一部分挽回者往往是兜兜转转才找到了我们这，在这之前他们都遇到了不靠谱的情感咨询师，一上来就让他们错误断联，最后错过了挽回的黄金时间。

林小姐就是这样的情况，在丈夫出轨提出离婚后，她听信网络上某位情感专家的建议，开始毫无计划地断联，然后把时间花在提升自己和减肥变美上面。

这样一断就长达两个月，林小姐也很慌，期间多次询问这位“情感专家”要不要恢复联系，都被这位专家否决，男人也趁此机会在外面和小三同居了两个月。

两个月后，丝毫不见男人回心转意的迹象，林小姐忍不住去联系才发现小三已经怀了孕，男人更加坚决地提出离婚。

这时候，林小姐立马找这位专家“算账”，可这位专家拉黑了她的所有联系方式，消失得无影无踪。

林小姐钱也被骗了，人也没挽回成功。

我们说，正规的情感咨询师面对断联的处理都是无比谨慎的，绝对不会长时间让你与对方切断联系。

的确有些情况需要断联，比如矛盾巨大的夫妻需要时间冷静，比如出轨脑疯期的男人需要时间清醒。

但林小姐这种情况（男人比较理智，并未逼迫妻子，只是提出离婚和小三同居的想法，而这个提议也是小三逼迫的，男人处于犹豫不决的阶段），根本不适合一刀切的断联，因为中间的变数太多。

明明你们还没有离婚，怎么就能允许自己的伴侣在婚姻存续期间和别人同居？

更何况。大部分同居都容易产生习惯和感情，一不小心还会有了孩子，到时候再分离就更是难上加难。

断联必须具体问题具体分析，把控所有风险再制定具体的断联计划。

这种一来就让你断联的“情感专家”，连你们基本的情况都没了解清楚就急着下方案，其实只是想拖延时间等对方自动回归，有时候瞎猫碰上死耗子还真能遇到几个，但也改变不了他们是骗子的本质。

那么，真正有效的断联是什么样的呢？

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首先，我们要搞清楚，为什么要断联？

很多人会觉得奇怪，既然我们的目的是成功地挽回对方，为什么还要切断联系，难道不是应该加紧联系吗？

其实断联的目的不是不联系，而是为了促进“有效联系”。

出轨者提出离婚的时候，无论你说什么都会激起对方的反感，这时候你还“硬碰硬”的话，只会坚定对方想要离开你的决心，同时又给了对方一个“离开你的理由”。

断联有三个目的：

一是让彼此能够在情绪化的状态下平静下来，恢复理智才能能正确地权衡利弊。

二是在断联期间我们也为自己争取了一部分时间，既可以用来制定挽回计划，也可能适当地纠正婚姻里的问题。

三是顺应情势，各退一步，比如对方的诉求是离婚，为了达到诉求对方会不惜一切代价，而暂时性的断联，不仅能暂时满足对方的诉求，还能为挽回者以后的挽回做好铺垫。

其次，我们要正确地把控断联的时间。

断联的时间不能太长、也不能太短或太晚。

太短则达不到效果，太长则容易变成真正的失联，而太晚则可能错过挽回的黄金期。

作为主动挽回的一方，要清楚自己和对方目前的情况，千万不能听风就是雨，要随时观察情势，随时因情势而改变，

挽回中的断联都是因人而异，因事而异，有的人是一周，有的是半个月，有的甚至高达3个月。

就算是出轨挽回，我们也不能因为对方有了小三就自乱阵脚，适时地断联不仅不会让你们疏远，还会拉回对方与你之间的距离。

3

有些断联是真的不联系，有些断联是为了阻断双方的矛盾，而最高级的断联就是：断而有联。

挽回不是一味地向前冲，有时候退一步反而可以海阔天空，退一步不是让步，而是以退为进。

之前我们就说过，挽回中切忌死缠烂打，切忌撕破脸，但是从我们多年收集的案例中发现：

只要是出轨挽回，60%的人都死缠烂打过，80%的人都撕破脸闹得不可开交过。

只要是人，就有情绪，当你发现自己的伴侣不仅背叛你，还主动提出离婚去和小三在一起的时候，我想大多数人都难以冷静。

而断联就是给自己一个台阶，给对方一个缓冲。

通过断联，你可以让对方捉摸不透你的态度，也可以趁此机会咨询、求助，找到方案来弥补之前的错误挽回。

断而有联是在断联的情况下，让对方知道你的信息，同时你也能掌握对方的近况。

不联系不代表彼此就是陌生人了，只要没离婚，你们依旧是夫妻；只要是夫妻，一定有众多无法“断联”的牵扯和纠葛：孩子、房子、财产、亲朋好友...

利用诸多关系，你可以轻易地实现断而有联：

通过孩子：孩子必须要有完整的亲子关系，你们可以断联，但是不能缺席孩子的成长，你也可以因为孩子的事情隔三差五地让他回家。

通过各种资产关系：夫妻共同财产是一项逃不掉的“牵绊”，你们是共同利益体，衣食住行都少不了对方的配合，因此你们一定有“需要见到对方的时候”。

通过各种人际关系：亲朋好友都是你的依靠，也是中间最好的“传话筒”。通过他们，我们不仅可以得到对方的消息，还能传递自己挽回的信息，同时他们还会帮你“规劝”对方，让对方回归家庭。

同样的，在这个发达的时代，任何社交软件都可以让对方看到你的动态：朋友圈、短视频...

断而有联的最终目的就是：

向对方传递你心态的改变和自我的提升，同时刺激对方对你的情感和需求感，最终复联。

而此时的复联已经打通了很多原来无法沟通的环节，甚至解决了情绪矛盾和态度矛盾，最后我们才能更顺利地走向成功挽回。

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妻子写给出轨丈夫的一封信：零容忍，不将就，这一生与你缘尽

致我的丈夫，孩子的父亲

想当初，“执子之手，与子偕老”的承诺，令我神往；生老病死，患难与共的真情告白，令我动容；可当我真正的信任你，把自己的一生都交给你之后，你却令我大失所望，悔不当初。

慢慢懂了，很多东西可遇而不可求，不属于自己，又何必拼了命去在乎。人生总是这样，不尽随人愿，你越是在意什么，它就越折磨你。最终，发现所有的心痛都来源于你的期待。

当你看破一切的时候，失去比拥有更踏实，折磨人的从不是离别，而是无数的感动与回忆。

恋爱永远是美好的

还记得与你相遇的那年，细雨蒙蒙，微风拂面，像是在安抚着人们不安的情绪。

没一会儿，雨就下大了，人们都刚下班，顶着大雨往家里赶，我也准备这样，可今天自己特别臭美，穿了连衣裙和高跟鞋，走路都特别不方便，更别说冒着雨往家跑了，正在我焦急之时，你出现了，绅士的给我递了一把伞，自己则把外套披在头上，冒着大雨往回跑。看着手里的伞，不禁对你加深了印象，颇有好感。

之后，我给你还伞，你气喘吁吁的跑来时，我忍不住笑了，你就像是一个想吃糖，生怕糖跑掉的孩子一般，急匆匆的就来了。

之后，为表感谢，我邀请你共进晚餐，你也盛情难却，吃饭时，我才对你的情况有了些许了解。

听到你的父母离异，你从小和爸爸一起生活，没有妈妈的陪伴时，我发自内心的同情你，为你不完整的童年感叹。看着你如今奋发向上，努力拼搏的精神劲头，深感佩服，换作是我，可能没有这么坚强。

之后，我们又频繁的见面，深入的了解，你到我体验不一样的平凡生活，我到你看从没看过的风景，渐渐的，我们越来越亲密无间，越来越相处得来，举手投足之间，都透露着默契，在外人看来，我们简直是天造地设的一对。

到了适婚年龄，便也水到渠成的在一起了。

爱情总是被生活所压迫，所折服

婚姻不是我们想象的那么简单，它需要两个人共同经营，而不只是一个人一味的付出，另一个人一味的索取。

结婚之后，我们需要考虑的更加全面，更加周到，顾及到双方家人和亲戚朋友的感受，而不是像谈恋爱时那么简单，只需要考虑两个人。

在婚后的几年里，我们想的是：有了婚姻的保障，我们可以过二人世界，过浪漫的生活，将爱情发展为亲情，使彼此成为最亲密的伴侣。我们会更加信任彼此，将对方视为自己的生命中的唯一。

可现实却是一只拦路虎，我整天被双方父母催生，听着你妈说：“你只管生，孩子我给你带”的洗脑，迫于无奈，只好顺从。本以为自己生了一个，就可以轻松了，可以过自己想要的生活，可生了一个，还要被催第二个，有时候，觉得自己只是一台生育机器，来到这个世界，只是为了给你们家传宗接代。

在柴米油盐的生活中，我忘却了自我，忽略了自己的思想和情感，忘记了当初的梦想，更忘记了当初爱情的甜蜜，剩下的，只有顺从和埋头苦干。

唯一的一点光亮，便是你。

不称职的丈夫和父亲

在这个不堪重负的家庭里，唯有对你的期待支撑着我，可这一点光亮，最终也被你亲手扼杀。

在这段婚姻生活里，我们都被磨平了棱角，成为一名普通人，每天过着一样的生活。

我已经接受现实，贴上了各种标签，称职的妻子，温柔的妈妈，贴心的儿媳。可你却不甘平庸，想冲出牢笼，寻求所谓的“新鲜感”。

在一个酒吧里，你认识了一个青春靓丽的女人，她能带你体验从未有过的感觉，而这恰巧使你热血沸腾，沉浸其中，从此，她便成为了你生命中的常客。

知道真相的我，即使再悲伤，也绝不在孩子面前表现出来，为了孩子，我用尽各种方法极力挽回，可你也不撞南墙不回头，成为了不称职的丈夫和父亲。

而我心中的那一盏灯，也彻底灭了，消失在黑暗之中。

前世若无相欠，今生怎会相见

命中早以注定，我们只不过转了一个很大的圈，从陌生人到陌生人吧了，只是，这一次的陌生，却再也无法改变，我知道你在哪，知道你过的怎么样，每次车开到去你家的那个路口，我总会停一下，看看外面的花草，看看那颗有年头的树，看一看那时没钱买房，一穷二白的我们，究竟做了什么，让现在的我如此羡慕，如此回想。

最后，笑笑，看看，我该走了，你家的路，我永远记得，却再也不会来，因为，我永远记得出嫁那天，你跟着花车，喜笑颜开，深情款款许下承诺的样子。

如今，孩子已经长大，非常懂事，我也无牵无挂，不再退步了，这一生与你缘尽。

陌生人，你若再婚，我会来，就来一会，就看一眼，就醉一次，就此别过。

你心碎的妻子

总结语

生活就是酸甜苦辣咸，但是不要忘记那个当初的承诺，如果爱就要深爱，男人结婚了就要承担一切，承诺担当才是最重要的，才算是真男人。

最讽刺的就是，当你努力走进我心里的一瞬间，你突然就放弃了，原来再好的感情也经不起时间的等待，而我认为的那种永远的偏爱也只是自以为是，不是我慢热，只是我从未想过你会离开，而你之前的那些坚持，最终也不过是一时兴起。

酒杯太浅，敬不了来日方长！巷子太短，走不到白发苍苍……

是的，有些人注定了只是擦肩而过，有些人一旦错过就不在了。而有些人是一直在守护你，只是你自己不想承认罢了。人生有风雨，也有彩虹，等老的时候回忆过去，你会是会心一笑还是心痛不已呢？

挽回老婆和爱情，保持自己的腔调

你的婚姻是否处于水深火热之中，你的妻子是否有离婚的想法。作为一个家庭的主人，你有挽救婚姻和妻子的责任。所以在挽回的过程中，一定要积极支持妻子做各种家务，让家庭和睦。以下舞步学院小系列将教你如何挽回妻子和爱情，保持自己的风格。

一.如何挽回妻子和爱情？

1.严于律己，真诚待人。
除了学会约束自己，包容伴侣，体谅伴侣，我们还应该学会成全自己，包容自己，给自己更多的时间和空间，不断发展和提升自己。在相处的过程中，难免会有磕磕绊绊。这是考验两个人相处艺术的时候了。聪明的人都知道夫妻之间，大事清楚，小事迷茫是解决所有冲突的基础。
只要双方不违背自己的底线，有什么值得关注的？但是，有些夫妻不知道如何相处。当他们遇到什么事情时，他们总是把你对我的错误分开。你清我白，有时候甚至骂人，不仅伤害了别人，也伤害了自己的形象。从长远来看，这只是他们的不完美。
表现出对妻子的爱。

在父母面前，你要表现出对妻子的尊重和爱，不要残忍地让她受苦。展示你优秀的人格魅力，比如:体贴可靠。.完善会有事情发生.忠诚而坚定。而许多城市女性由于双方价值观差距较大，不愿与家庭差距较大的男孩结婚。
很多“凤凰男”比自己的孩子和妻子更喜欢投资自己的亲戚，所以在这个价值观方面，你应该更接近妻子的家庭。我老婆的父母会看到你虽然穷，但是人还不错，你要真正和女朋友达成一致，这样才能把父母双方的阻力降到最低。
理解对方的心理需求是很有必要的。
很多人会觉得自己为对方付出了很多，但收获的却是这样一段不幸的婚姻，他们感到非常恼火和无助。事实上，虽然很多夫妻为对方做了很多力所能及的事情，但他们有没有想过，这些真的是对方需要的？
每个人都有需求。当一定的需求得到满足时，即使同样的满足得到很好的给予，对心理的影响也变得微乎其微。因此，这就是为什么人们普遍认为雪中送炭比景上添花更重要的原因。也许对方曾经透露过需要从侧面缺失的相关信息，但是被忽略了，所以从现在开始再次寻找对方的需求。关于恢复，我们可以采用“恢复婚姻后如何相处，积极创造生活情趣”

二.挽救婚姻首先要学会夫妻相处，保持爱情的技巧

1.坦诚相待，做对方的好朋友
他们是彼此生活中最好的朋友。古语有云，“重色轻朋友”会被他们反驳。他们都会说:“我是最重视朋友的，因为他/她是我最好的朋友。”他们分享生活中所有的快乐和烦恼，没有任何大小。当他们遇到问题时，他们首先想到询问对方的建议。一切都是有商有量的。出去玩或者去哪里吃饭，都是成双成对的。别人问我们每天在一起不腻吗？他说:她是我最好的朋友；她说:他是我最好的朋友。这让他们的关系非常亲密，相互依赖和尊重。
把争吵变成有效的交流
通常，他们和朋友一样大惊小怪，但当他们遇到一些不同意的事情时，他们不可避免地会大惊小怪。吵架的时候，他们也讨厌对方。幸运的是，他们同意即使遇到问题，他们也必须以解决问题为目的，他们应该意识到即使吵架也是为了解决问题，而不是为了破坏爱情。在这个前提下，他们的争吵成为了非常有效的沟通。在争吵中，我们应该清除我们的立场和意图，倾听他们。.理解彼此的想法。通常在与中型武器“争吵”交流后，双方都会深刻认识到问题所在。
懂得反省自己，知道错误就改变自己。
其实他们两个脾气都不是很好，都很有主见，但是他们知道如何反思自己。对方指出错误后，他们会用心“后悔”，因为“爱”。一般来说，当你针对麦芒的时候，如果一个脾气好的人表现出宽容和包容，另一个人应该懂事和克制，不要贪得无厌。或者双方冷静下来后，一定要有人在第一时间主动发言，理清问题，而不是觉得主动的人会丢面子，被动的一方要积极配合。
从不停止对生活的追求。
他们从未停止对生活的追求，也从未停止过提高自己的修养。他们对生活有短期的目标和长期的目标，他们也会在生活中找到一些小乐趣。夫妻一起散步.聊天.看电视是爱情每天最伟大的仪式。他们在工作中互相支持，工作中的一些有趣的故事也成了他们的谈资。他们告诉我，美好的爱情会让人对未来充满希望，让人越来越好。怎样才能有美好的爱情？他们说:把对方当成最重要的人，愿意为他成为更好的人。拯救爱情的技巧推荐“拯救有新欢的前女友，一针见血赢得她的心”

三.挽救妻子，让家庭完整1.了解自己的缺点

在另一半出轨的情况下，大多数人会惯性地认为对方对不起自己，但他们从来没有真正反思过自己的问题。感情问题从来不是一方的信息故障造成的。无论是我忽略了对另一半的关心和鼓励，还是你工作太忙，忽略了对妻子的关注，还是你已经情绪不对接？当你发现问题时，你可以更好地填补空缺。当然，不要太怨天尤人，也不要觉得自己不好。每个人都有自己不可替代的优势。如果你们相处久了，小三就比不上你的情感基础了。
绕过彼此的底线
我们在生活中都经历过。当人们开玩笑时，他们不知道自己说了什么。对方突然勃然大怒。事实上，当我们仔细想想时，我们没有说错什么。俗话说，说话者无意，听者有意。每个人的经历都不一样，内心的痛点也不一样。现在回想起来，婚姻生活中有没有类似的场景？如果有矛盾，我们就知道对方的痛点。.底线，却一次又一次地攻击这一点。虽然他们很快就发泄了自己的情绪，但我相信很少有人能承受这样的话。
用心经营，乐于付出。
婚姻需要经营。不要以为结婚后什么都可以忽略，以为是完成了你的爱情。你要知道，婚后，新的生活才刚刚开始，婚姻需要两个人一起维持和经营。那么夫妻如何一起经营婚姻呢？如果你想和眼前的人好好生活，你需要一起努力去建立和维持更好的生活。不要害怕付出，因为当你用心对待，用心付出的时候，你也会收获很多让你感到美好和幸福的东西。婚姻代表着一生的承诺。如果你和一个人建立了一个家庭关系，你必须避免。如果你建立了责任，你必须避免。
偶尔做短暂的分离，互相尊重。
爱情不在于黄昏。俗话说，小别胜于新婚。尤其是一些分歧之后，短暂的分离不仅给了双方理性思考的时间。.反思，分开后见面的新鲜感会成倍增加；保持礼貌，互相尊重。虽然两个人恋爱后不分你我，但还是要像初恋时那样保持礼仪，不要失去原来的温柔和体贴，因为任何不尊重对方的言行都会极大地损害他们的吸引力。

出轨挽回：如何从另一个女人那里赢回你的丈夫？你需要遵循的10步

我知道你的感受。

你感到受伤，绝望，被背叛，和愤怒。你完全有理由这么想。

但是，如果你想把你的丈夫从另一个女人那里赢回来，你必须聪明地处理这个问题。

你不能让你的情绪控制你，因为如果你这么做了，你会把你丈夫推得更远。

你能做的最好的事情是听从情感咨询师的建议。

让我们开始吧!

1）问问自己，当你想到你丈夫出轨时，你是什么感觉？

这是你要做的第一件事：

问问自己，当你想到你丈夫出轨时，你到底是什么感觉。

为什么？

将你的丈夫从另一个女人那里赢回来的第一步就是要弄清楚。"

这意味着，为了赢回你的丈夫，你需要弄清楚你的真实感受。

这一步至关重要，否则，你将无法克服丈夫出轨带来的焦虑和伤害。你得把那些感觉释放出来。

虽然这可能是你要做的最痛苦的事情之一，但这样做可能是解决问题还是让问题变得更糟的区别。

所以，试着把你痛苦和心痛的情绪用语言表达出来。尽量表达他对你的伤害有多严重。

在这里请记住，你的目标不是要伤害他，而是要让他明白他的行为对你意味着什么。

2）让你丈夫知道你知道他的外遇，并告诉他你的感受

下一步是让你丈夫知道你知道他的外遇——如果他还不知道的话——并告诉他你的感受。

要做到这一点，无论何时都要告诉他你知道他的婚外情。此外，你不应该害怕告诉他你的真实感受。

浪漫的背叛会给人带来创伤。你没有理由隐藏你的真实感受。

如果你不告诉他，你的丈夫不可能知道他对你的伤害有多大。所以，一定要诚实，让他知道他的外遇让你有多难受。

为什么这很重要？

尽管我们都是人，但男人和女人对婚外情的看法是不同的。男人往往发现更容易将他们的外遇分割开来，不让它影响他们对妻子的感觉。

换句话说，你的丈夫可能不明白他实际上让你感觉多么糟糕。但是，如果你想挽回他的心，他需要明白这一点。

3）对你丈夫说些正确的话，把他从另一个女人身边赢回来

听着，如果你不知道该对他说什么，不要担心。在这种情况下，你不知道该说什么或做什么是正常的。

你以前又没有遇到过这种情况，对吧？

4）确保在你说完你要说的话后结束谈话

这可能是个大问题！

所以，请注意，因为这是你可能失败的地方。

注意以下危险：

不要陷入谈判的陷阱。你的丈夫可能会试图与你讲道理，或者说服你走出悲伤。不要让他这样做。

如果你让他这样做，你的丈夫可能会开始玩指责游戏，他甚至可能对你使用逆向心理。或者，更糟糕的是，他可能会试着对你进行洗脑。

所以，尽你所能避免这种情况。

记住，现在不是你和他讲道理的时候。现在是你让他知道他的外遇对你伤害有多大的时候了。

5）离开他几天，或在感情上对他疏远

如果你成功地告诉了你的丈夫你的感受，那么你就准备好进入下一步了。

在这个阶段，你必须控制住对你丈夫的感情。

为什么？

如果你这样做了，你的丈夫将不得不对你说的话进行反思。你的话会反复出现在他的脑海里。

然后，他将被迫思考他对你的伤害有多严重。这会让他意识到，他不该再和另一个女人约会，这样你们就可以重新开始了。

与此同时，你甚至可以离开几天。你可以去看望你的父母，或者一个人去旅游。

你可能会问，我的丈夫还在出轨，我怎么能离开呢？

觉得你的离开会鼓励他的出轨行为是错误的。这表明你没有安全感，你认为如果你在他身边，你就能控制事情。

但事实是，你不能——你试图从另一个女人那里赢回他的事实就是证明。

然而，如果你走了，他会注意到的。我是说，你是他的妻子。他习惯了有你在身边，给他情感上的支持和其他有价值的东西。

这时他就会意识到他有多想你。他会想起你对他说的话以及他对你的伤害有多深。

这样你就有机会赢回你丈夫的心。

6) 让他知道，如果他继续出轨，他会失去什么

在短时间内对你的丈夫变得疏远或离开几天的另一个目的是开始向他展示，如果他继续出轨，他会失去什么。

让我来解释一下。

作为一个妻子，你很可能对你的丈夫充满了关心和同情；你支持他，鼓励他，你听他谈论他的一天，等等。

那么，如果你不再这样，就会对他产生影响。他不会因为有另一个女人在身边就粗心大意

想想看，

你真的相信她能取代你和你所提供的一切吗？

男人出轨通常是因为他们想逃避，想获得性满足。简单地说，你丈夫可能不是因为爱上了某人而出轨。

他的理由可能比你想象的更肤浅。

所以，让他失去你们关系中有价值的部分，不仅仅是指身体上的亲密关系。

如果你的丈夫重视这些东西，他就会重新考虑他的行为，并真正停止与其他女人交往。

7）为你丈夫提供只有妻子才能给予的情感支持

你可能需要给他一些时间，但是一旦你开始对你的丈夫疏远，他就会开始怀念以前的生活方式。

这就是你回来的地方，为他提供只有妻子才能提供的情感支持，甚至更多。你向他表明，尽管他有外遇，但你对他仍然很重要。

当另一个女人追求你的男人时，你能做的最好的事情就是加强你与他的关系。如果他在家里感觉到满足和爱，他是不会离开的。因此，专注于建立你们已经拥有的最好的部分上。

怎么做？

好吧，我不打算告诉你怎么做，因为你可以做的事情太多了。你可以安排一个惊喜的约会，或者发挥你的创造力，开始想一些有趣的事情来一起做。

重点是，你开始在你们的婚姻中再次投入时间和精力。你向他表明，尽管他伤害了你，但他是你的唯一，没有什么是你们不能一起度过的。

8) 专注于挽回你的丈夫，而不是另一个女人

你绝对应该避免的一个大忌是把注意力放在其他女人身上。

你的男人是个出轨者，你需要停止为他的不良行为去指责其他女人。如果不是她，也会是其他人。"

我知道这很难接受，但很有道理。我的意思是，如果你的丈夫出轨，那是因为少了什么。

当你责备别人时，你在告诉他这不是他的错，他无法控制情况。

所以，不要再把精力浪费在其他女人身上，开始专注于挽回你的丈夫，而不是给他留下错误的印象。

9) 试着了解你丈夫的需求

听着，即使你丈夫有外遇不是你的错，你在这种情况下仍有一些责任。

也许你停止了对这段关系的努力，或者你过于关注那些并不重要的事情。

但是不要担心，你仍然可以扭转局面，让你的丈夫意识到他有多重视你。

怎么做？通过了解他的愿望和需求。

一个男人需要以下5样东西:：

性生活的满足

娱乐性的陪伴

身体的吸引力

家庭支持

钦佩

所以，如果他在其他地方寻找这些东西，这意味着你没有满足他的需求。

这就是为什么如果你想挽回他，你应该和他谈谈，了解他想要什么，以及你如何能帮助他满足这些需求。

表达出你愿意在这些事情上努力的意愿，并试着弄清楚你怎样才能让他快乐。

如果你知道他想要什么，你就可以开始为他提供。

10）要有耐心，为自己努力

最后，但不是最不重要的，要想把你的丈夫从另一个女人那里赢回来，你需要有耐心，同时继续为自己努力。

一方面，你不能指望你们两个人之间的事情在一夜之间改变。

而另一方面，想要赢回一个男人的心，你不能放任自己。你必须坚强和自信。

你不能因为得不到自己想要的东西和你丈夫出轨就放弃，然后开始自怨自艾。

所以，利用这段时间照顾好自己，真正提升自己。从你的错误中学习，采取行动，从你所做的错误中吸取教训，，继续前进。

你必须专注于生活中真正重要的事情，暂时忘掉另一个女人——你的丈夫也会。

结语

把你的丈夫从另一个女人那里赢回来并不容易，但如果你处理得当，你会成功的。

不要跳过任何步骤，把注意力放在你可以改变你们关系的地方。专注于你自己，努力提供你丈夫需要的东西。

我知道这很难，但你需要从某个地方开始。

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