导读一个人表达能力欠缺，会造成什么问题？——思路杂乱，讲什么事情都没有重点。——想讲的太多，什么都往里塞。——缺少结构，不知道在讲什么。——讲的别人都知道，听起来没兴趣。——笨嘴拙舌，半天憋不出一句话来。——容易大脑空白，讲了上句下一句就不知道...

一个人表达能力欠缺，会造成什么问题？

——思路杂乱，讲什么事情都没有重点。

——想讲的太多，什么都往里塞。

——缺少结构，不知道在讲什么。

——讲的别人都知道，听起来没兴趣。

——笨嘴拙舌，半天憋不出一句话来。

——容易大脑空白，讲了上句下一句就不知道怎么接了。

这些问题在平时工作上、生活中太常见了。很多人因为担心被人笑话，就想用逃避的方式解决问题，结果越逃避就越不敢讲，越不敢讲就越不会讲，如此循环，周而复始。

其实没有真正嘴笨的人，只有不愿改变的人。只要勤于练习，人人都能成为一名说话高手。

1、克服恐惧

这句话看起来简单，其实做到还挺难的。

我们都渴望表达，却被恐惧吓得退缩。很多人还没开始讲话，心里已经就已经十分忐忑了，被脑海里想象的多种可怕的后果打败。很多时候，不是你能不能讲，不是你有没有讲的才能，而是你敢不敢先站到舞台上、站在人群中。我们一生有多少事情是因为我们不敢所以没有去做的。

我们首先要克服内心的恐惧，因为这个世界上，只有你往前走的脚步你自己能够听见。所以请大家认真地想一下：你内心现在拥有什么样的恐惧？你内心现在拥有什么样的害怕？你是不是太在意别人的眼光？因为这些东西，你的生命质量是不是受到影响？因为这些，是不是让你失去了很多机会？

如果是这样的话，请大家勇敢地对你们的恐惧，勇敢地对别人的眼神，说一声我可以!

给大家两点建议：

（1）大量培养开口的意识；

（2）大量培养开口的习惯。

克服恐惧最好的办法理应是：面对内心所恐惧的事情，勇往直前地去做，直到成功为止。

2、结构化表达

所谓结构化表达，指的是按一定的框架去表达，养成习惯，习惯成自然，表达就变得清晰了。

分享一个最基础的结构化表达公式：先说结论（中心思想）、再说整理归纳后理由（过程）、最后重复要点。

“我的观点……”

“我的理由是……一、二、三......”

“举例来说……”

“总之，我想说的是……”

注意两个小细节：

（1）每次讲话只突出一个观点。讲得更少，但是让听众记得更多。

（2）养成去创造金句的习惯。让听众印象更深刻。

3、想办法去提升

与其担心表现不完美，不如想办法去提升。

不要纠结别人怎么看待你，直接去思考，如何解决表达能力不足的问题，这才是重点。用逃避去解决问题，这样是无效的。

毕竟口头表达在工作中太常见了，我们开会都要发言，表达能力不行会让同事都痛苦，听你讲话抓不住重点——成熟的人注意力会优先在解决问题上，而不是沉浸在情绪中。

太多的人，纠结的是自己的情绪如何得到安抚，而不是事情本身该如何做，这才是最大的悲剧。

加油吧！期待你成为说话高手。

嘴笨不会说话怎么学口才，不会说话的人如何改变（深度好文）

嘴笨不会说话怎么学口才

首先,要正确的看待说话这件事情。不管是工作上、学习上,还是朋友之间、家人之间,说话的目的都是为了沟通:工作上沟通、情感上沟通、学习上的沟通。而会说话并不是话多,有些人话多,整体叽叽喳喳,反而人人讨厌。

而有些人话少,时不时说出一些经典的话,大家会觉得这人很厉害的样子。所以,说话的目的并不是看说了多少,而是看有没有进行有效的沟通。

其次,要正确看待自己嘴笨不会说话这件事情。自己之所以嘴笨不会说话,并不是说明自己比别人差,因为每个人都有自己擅长的一面,不要因为嘴笨不会说话就全面的否定自己。

嘴笨不会说话往往是成长环境造成的,小时候的我们无法选择自己的成长环境,但是长大了成年了的时候,我们要对自己负责。20岁以前,我们被父母被成长环境决定,但30岁以后自己是什么样子的人是由自己决定的。所以,20几岁的你,应该从此刻开始,积极的改变自己。

再次,要正确的认识嘴笨不会说话的真正原因。嘴笨不会说话的人往往不是突然变的嘴笨不会说话,而长久以来都是嘴笨不会说话。

那些嘴笨不会说话的人因为从小到大都与人交流的少,不爱说话,因此失去了学习说话的机会。而那些会说话的人往往从小就比较爱说话,所谓熟能生巧,因此当他们长大的时候,他们也会说话。所以,嘴笨不会说话的原因是因为说的太少了,与人交流的太少了,见识也少了,对说话这件事情感到生疏,遇到人的时候自然不知道说什么好。

最后,来看看嘴笨不会说话怎么办。上面说到,嘴笨不会说话有两个原因:见识少、说的少。所以,我们要对症下药。

首先,要建立自信,敢于去改变自己。可以多看书、培养自己的一些兴趣爱好、多参加一些活动、多经历一些事情来增加自己的见识,知道的多了,和人说话时往往容易的多。而且,在一些活动、社交场合上也可以看看别人是自己说话的,所谓一回生二回熟,下次自己也可以学习一下别人。

再次,说话的时候需要自己稍微思考一下,不要说出伤害别人的话,以免造成误会。

不会说话的人如何改变

1.内向的人多为内心活动多的人，往往会有过多的进行心理活动，而实际上的表现肯定是跟不上思想运转的速度，常常会在组织自己的语言的时候就错过了回复别人的最佳时机，造成短时尴尬，以表现而言就是不会说话。

2.解决这个问题，就需要从心理问题开始解决，首先不要有太多的内心活动，每个人的行为方式都是自己生长环境所造就的，面对任何事的处理都会有自己惯用的方式，将这种方式直爽的表达出来，就能够改变不会说话的状况。

3.不要将自己说话的标准过多的拔高，自己就是一个普通人，并不是演说家外交家，自己说出口的话并不是每一个话题都需要负上法律上的责任，分清楚聊天和商业活动，或者是承诺的区别。

4.在商业谈判中并不是外向多话，能够咄咄逼人在气势上占上风的人就能获得最后的胜利和利益，更多的需要的是内向的人在专业知识上的多种因素的考核思量，所以不会说话并不代表没有能力。

5.内向的人想要多说话，需要填充自己的人生经历，多发掘生活中的美好，不要禁锢在自己的思想里，对生活中的些许小事视而不见。每天早上吃了点什么美味的早餐，中午晒着太阳睡了一个午觉，只要你愿意说就会有你的听众。

6.话不投机半句多，如果别人不愿意听你讲话，那么是对你的人有意见，而不是对你的话题或者是说话方式有意见，对于这样的人改变自己并没有用，而是要争取对方的尊重。取得社会公认的成绩是争取别人尊重最好的方式。

7.多朗诵多背书，平时多多训练自己讲话抑扬顿挫，对着镜子练习观察自己的表情，练习最标准的普通话发音，想要改变自己，必须要下苦功夫下大力气，才能够获得确实有效的结果。

（此处已添加圈子卡片，请到今日头条查看）

嘴笨怎么练好口才

口才是一个人说话的技巧，也是语言的魅力，我们常常说一个人的口才很好，实际上就是表明他能够运用自己的口才艺术来展现出独特的人格魅力和语言魅力。

如果自己不太会说话，嘴比较笨，那么怎么练好口才呢？我认为可以采取以下三种方式：

第一，购买一本关于演讲与口才的书籍来阅读。这是练好口才的基础和前提。

虽然说话是每个人，每天每时每刻都在进行的一个工作，但是说话是讲究一定的技巧和方式的，掌握这种说话技巧和方式之前，懂得一点说话的艺术和理念、理论以及相关的知识是非常必要的。

所以要购买一本相应的演讲与口才方面的书籍来进行阅读。

第二，报一个口才训练培训班。这是快速提高口才能力的重要方式。

现在有不少的艺术培训机构以及相应的培训机构都开设有口才训练班，他们培训对象不仅包括小孩子还可以是成年人。

因此，如果条件允许的话就可以积极地去报名参加口才训练班的培训，这样能够确保快速地提高自己的口才。

第三，要每天坚持练习。根据所学的知识以及参加培训之后各方面的要求，来进行不断地练习，这是确保口才能够每天都有进步的重要关键。

总之，练好口才是一个全方位的过程，需要购买相应的书籍，报相应的培训班，以及每天坚持练习，对此你是怎么看的呢？请留言发表评论吧！想了解更多的精彩内容，敬请持续@教育放大镜！