导读当一个人爱上的是被爱的感觉，那么这种爱，不过是心理上的假象。——青玖情感我爱你什么？屡次听过一句话，与其选择一个自己爱的，不如选择一个爱自己。乍一听，会觉得很有道理。确实选择被爱，显然可以更好的保护自己。但放在爱情的平等关系上，却是一种严重...

当一个人爱上的是被爱的感觉，那么这种爱，不过是心理上的假象。

——青玖情感

我爱你什么？

屡次听过一句话，与其选择一个自己爱的，不如选择一个爱自己。乍一听，会觉得很有道理。确实选择被爱，显然可以更好的保护自己。但放在爱情的平等关系上，却是一种严重的失衡。

身处爱情中的人，或许都曾思考过这样一个问题，我爱对方什么？

这个问题，有的人是得不出答案的，有的人会给出很多答案，诸如外貌、性格、喜好等等等等。

然而最让唏嘘的答案就是，我爱Ta，是因为Ta对我好。

如果一段爱情，是建立在对方对一个人的好上，那么一旦这种好无法增值，或无法持续给予时，爱情就会变得岌岌可危。

在爱情中，互相的关心、付出，无疑会让这段感情更加的稳固，也让情侣双方都能从这段感情中汲取到力量。我们在享受被爱的同时，也在将爱给予别人。

这种情感上的平衡，让爱情“有问有答，有来有往”。

然而可惜的是，并不是所有的爱情都缘起自心动，都能做到“有来有往”。在一个持续爱着自己的人面前，很少有人能够不被感动，不咬一咬牙，选择与他们在一起。

于是这种“非动心”的爱情关系，就这样发生了。于是，我爱你，就变成了，我爱你对我的好。

恋爱补偿效应

在心理上，我们是有可能因为一个人对我们的好，而选择和他们在一起的。这并不是因为，我们自私，或者别有用心。事实上，这只是一种人们正常的心理反应。

在心理学中有个有趣的现象，被称为“恋爱补偿效应”。

当一个人发现对方喜欢自己时，也会下意识地对这个人产生一些好感；而在这种互有好感的前提下，两个人在一起的可能性更高。

当一个人向我们释放出好感信号时，这个人比起身旁的其他人，就有了更加显著的特证。我们从Ta的身上能够收获到的东西，也就更多，如认同感、价值感，以及心理上的愉悦等。

于是我们对于这个人印象也就会加分。慢慢地当这个人与我们变得越来越熟悉时，我就会忍不住对其产生兴趣。而此时，只要对方的的自身价值还算过得去，我们就会不自觉地寻找对方身上的长处，不知不觉地也容易喜欢上对方。

然而这一切，不过是恋爱补偿效应，所带来的心理错觉，与真正的喜欢，还是有区别的。

如何判定喜欢

在实际的生活中，我们都不免被别人追求。那么如何判定，我们是真的对对方动心，还只是恋爱补偿效应作祟呢？

爱情是一种持续性的心动，它包含了包容与付出。而恋爱补偿效应带来可能是一瞬间的感动，它是不具有持续性的。

当我们真的爱上一个人时，我们会包容对方的一切。即使这个人表露出了缺点，我们也会选择理解与包容，并不会因为缺点的存在，而选择收回自己的感情。

而恋爱补偿效应的发生，是基于一个人对我们的爱。我们是因为这个人身上某些闪光点，加之对我们的好，而选择与其在一起。而此时，如果对方暴露出了缺点，这种感动就会很容易被瓦解。甚至有人会因为发现了伴侣的缺点，而感觉不可接受，甚至失望。

同时真正的爱情，都伴随着付出。我们会不由自主的，为伴侣做一些事，甚至不求回报。在真正的爱情里，爱一个人与被爱是同样幸福的。

不要轻易地接受一个人的好，也不要轻易的投入一段感情。正视恋爱补偿效应，学会正确的去爱一个人。

什么是安全感？

01

什么是安全感？

嗯，估计有成千上万的男生想问这个问题。

在回答这个问题之前，我要先为我的朋友周大拿默哀十分钟。

周大拿分手了，异地两年，还是分手了。

分手原因和多数人差不多。他远在南方的女朋友说，“和你在一起，我没有安全感”。

周大拿很崩溃。

确切地说，周大拿疯了。他在我们好几个群里逢人就问：“什么是安全感啊？”“他妈的到底什么是安全感啊？”

不幸的是，他女朋友——前女友——也在这些群里。

女友忍无可忍，给他发了一长串语音。

大意就是，我不爱翻旧账，但如果你真不明白，我就给你解释一下。

“上个月我离职了，心情不好，想和你聊聊天，怕你忙，给你发，问你不忙的时候，能不能给我回个。”

“那天我等你到凌晨，你也没回。”

“第二天你说，你和同事聚会去了，喝多了，忘了。”

“上半年我租的房子到期，要换地方住，正好是清明假期，你也放假，我求你过来一趟，帮我搬家。我可以给你买机票。”

“你说太折腾了，还浪费钱，直接找个搬家公司不就行了。”

说到最后，周大拿女友都快哭了，“现在你明白，我为什么说没有安全感了吗？”

周大拿没说话。

02

我之前写过一篇文章，说想维护一段异地恋，要先学会接。

这个理论是有起源的。周大拿算一个。

另一个，是之前认识的一个人，他和女朋友都在北京，但离得很远，不能天天见面。两个人就约好，每天通一次。

头几个月还很顺利，后来男的烦了，觉得翻来倒去就那么几句话，没劲。

于是有时候，他就故意不接，玩儿消失。

女朋友以为他出什么事儿了，急得连续打好几个。

他接起来，说，我忙着呢，没事儿别老给我打。

潜台词：你怎么这么闲啊。

他忙什么？鬼知道。

反正就是很忙。上班很忙。下班和同事吃饭很忙。打游戏很忙。打球很忙。

甚至你也别管我忙什么，我就是没空接。

多回你一条信息，我都没时间。

在我们看来，他女朋友已经算是很通情达理的了，上班从不打扰他，他说有事儿，晚点儿和你，她就真能等到很晚，有时候攥着手机睡着了，手机一震动，立马跳起来。

后来两个人和平分手，半年后，他女朋友谈了一段新的恋爱。

据说对方脾气温和，为了她，二十四小时开机，她心情不好的时候，给他打，一定有人接。

再后来，他们就结婚了。第一年纪念日，女孩给另一半发信息，说，谢谢你，从来不会不接我的。

这就是安全感的一种，叫作“需要你的时候，我可以找到你。”

03

前几天几个朋友在一个餐厅吃饭，邻桌坐了一对情侣，女的拿着菜单点菜，不停地问对面的男的，我们点这个好不好？我想吃这个，你觉得呢？你有什么想吃的？你要看一眼菜单吗？

男的不说话，偶尔嗯啊两声，视线就没离开过手机。

后来女的不高兴了，合上菜单，说，你拿着手机干什么呢？

男的说没干什么，看看新闻。

女的看着他，一字一句说，我们白天各自上班，晚上你要看电视，只有晚饭时间可以好好说说话，你可以放下手机，和我认真聊一次天吗？

这事儿让我想起来，我们这群人里的一个段子。

有个男的在家里打游戏，他女朋友试衣服，问他哪个好看他都不看，最后女朋友冷冷地说，那我就这么出门吧。

男的本能地觉得气氛不对，一回头，女朋友光着。

恋爱的奥义，就是一唱一和、有问有答，一方说话的时候，另一方会给出回应，而不是“嗯”“哦”“好”，就没了下文。

充分的沟通，可以增进感情、减少冲突。

要是只有一个人在说，另一个人什么都听不进去，那我不如买个牌位供在家里。

牌位时间长了还可能成精呢。

曾经有个女孩得意地给我炫耀，说她男朋友最大的优点，就是从来不会冷落她。

她和他说话，不管他正在做什么，都会停下手边的事，认真听她说。

正因如此，两个人从来没闹过什么矛盾。

这是安全感的第二种，叫作“我说话的时候，我知道你也在听。”

04

之前有人问我，他女朋友想知道他的手机密码，应该告诉她吗？

我说你是出轨了吗？

他说没有啊。

我说你是干了什么坏事儿吗？

他说也没有啊。

那你把密码告诉她啊！君子坦荡荡，什么坏事儿都没干，你怕什么？

男孩说我觉得这是个人隐私。

……行吧。

我只好说，告诉她手机密码，对你而言没有损失，对她来说，却收获了宝贵的安全感。

在很多人看来，这只是一件无关轻重的小事儿。

在当事人看来，这就是一根刺，能在心头堵很久。

她是真的要看你手机里的东西吗？未必。

她只是想通过你的反应确认一件事，那就是你对她没有隐瞒。

所以她要知道手机密码，你就告诉她。

她如果真的想看，那你就给她看，你坐在她旁边，问她，你想看什么？聊天记录，还是照片？我和你一起看。

我愿意让你知道我的一切，我用实际行动告诉你，我相信你，也希望你可以相信我。

天天藏着掖着，就算你内心清清白白，你让对方怎么想？

我一个朋友说过一句话，我觉得很对。

他说，隐私是对朋友、对家长、对陌生人说的，不是对身边人说的，如果一个要和你朝夕相伴、白头偕老的人，都不能对你知根知底，那在一起还有什么意义？

两个人在一起，最重要的，是坦诚。

这是安全感的第三种，叫作“我希望你在我面前，没有秘密。”

05

经常有男生像周大拿那样追问，到底什么是安全感？

他们觉得安全感是一种特别虚无缥缈的东西，甚至觉得，安全感就是作。

只能说，你们确实需要花点儿时间，好好琢磨一下女生的心思。

有人说安全感不就是钱吗？有了房子有了车子，不就有安全感了？

不好意思，那只是你以为的。

大多数女生，虽然经常把买买买挂在嘴边，但她们真正需要的很简单，就是有一个可以一起说话、一起吃饭、一起……嗯，睡觉的人。

买买买她们自己会啊。

赚钱她们自己也会啊。

社会进步了，女的赚得已经不比男的少了，我认识的女的，有三个都靠自己在北京买了房了。谁稀罕你那几个钱啊？

给一栋房子就指望她乖乖听话不吵不闹，那不叫谈恋爱，那叫包养。

她们只是想有个精神依靠，有个可以帮她们出出主意的伴侣，有个她们最无助的时候，能陪在身边的人。

安全感很虚无吗？不，安全感很现实，总结起来就一句话：

“无论发生了什么事，我知道，你一直都在。”

作者：烟波人长安，新晋人气作者，已出版作品《我有个恋爱想和你谈下》，烟波（ID：changan_1990）

女生所谓的安全感，到底是什么？

什么是安全感？

估计有成千上万的男生想问这个问题。

有种安全感，叫作“需要你的时候，我可以找到你。”

有个闺蜜失恋半年后谈了个新对象，男生脾气温和，为了她，二十四小时开机，她心情不好的时候，给他打，一定有人接。

再后来，他们就结婚了。第一年纪念日，女孩给另一半发信息，说，谢谢你，从来不会不接我的。

有种安全感，叫作“我说话的时候，我知道你也在听。”

恋爱的奥义，就是一唱一和、有问有答，一方说话的时候，另一方会给出回应，而不是“嗯”“哦”“好”，就没了下文。

充分的沟通，可以增进感情、减少冲突。

要是只有一个人在说，另一个人什么都听不进去，那我不如买个牌位供在家里。

有种安全感，叫作“我希望你在我面前，没有秘密。”

隐私是对朋友、对家长、对陌生人说的，不是对身边人说的，如果一个要和你朝夕相伴、白头偕老的人，都不能对你知根知底，那在一起还有什么意义？

两个人在一起，最重要的，是坦诚。

那说到底，什么是安全感呢？

有人觉得安全感是一种特别虚无缥缈的东西，甚至觉得，安全感就是作。

只能说，你们确实需要花点儿时间，好好琢磨一下女生的心思。

有人说安全感不就是钱吗？有了房子有了车子，不就有安全感了？

不好意思，那只是你以为的。

大多数女生，虽然经常把买买买挂在嘴边，但她们真正需要的很简单，就是有一个可以一起说话、一起吃饭、一起生活的人。

买买买她们自己会啊。赚钱她们自己也会。

给一栋房子就指望她乖乖听话不吵不闹，那不叫谈恋爱，那叫包养。

她们只是想有个精神依靠，有个可以帮她们出出主意的伴侣，有个她们最无助的时候，能陪在身边的人。

安全感很虚无吗？不，安全感很现实，总结起来就一句话：

“无论发生了什么事，我知道，你一直都在。”