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2022年下半年征兵工作

正在火热进行中

经过网上报名、初审初检之后

各地陆续展开征兵体检工作

什么时候体检

体检有哪些注意事项

一起来看

当兵体检时，有些小窍门很实用，尤其是这5个

当兵体检，是当兵环节中的“硬项目”，自身硬才是一次性通过的关键。但对于那些自身体检指标介于合格边缘的青年来说，掌握一些小窍门，就有可能增加过关率，而本文所提到的这5个内容，就专为这部分青年而准备。希望想参军的青年尽早掌握，有备无患。

小窍门之一：对医护人员的态度问题

当兵体检时，人比较多，医护人员工作量比较大。因此无论处于哪一个体检环节，有一个好的态度很重要。首先，体检是严肃的，无论在现场有没有认识的人，都不建议做各种交流，否则引来征兵部门或接兵人员的注意，留下坏印象，得不偿失。

其次，必要的礼节礼貌不能少。医护人员辛苦半天帮着做检查，小声说一声“谢谢医生”是对别人辛苦付出的感谢。最后，根据环境的不同，可尝试问一下小环节的结果，医生大概率是不会说的，但嘴巴“甜”一点，肯定不是坏事。

小窍门之二：对应测血压环节

血压不正常，与日常饮食的咸、油有关，但对于青年段的人来说，多见于因激动、紧张导致。因此在进行这个体检环节时，青年首要做的就尽量让自己平静。当然心理素质不同，紧张程度因人而异，有些青年就是特紧张，甚至控制不住自己。

在这种情况下，就算轮到自己了，哪怕是医生等着做了，也要第一时间向医生说明情况。就说自己现在非常紧张，先申请等会再做，一般情况下，医生都不会拒绝。当兵青年在一边呆一会，或看一会，心情自然就能放松，让血压恢复至正常水平。

小窍门之三：对应心电检测环节

情绪非常紧张、身体过度劳累或剧烈运动，这三个方面都是导致心电出问题的主要诱因，因此在体检前青年保持充足的睡眠必不可少。在检查之前，首先要做的就是保持安静，心情放松，不要让大脑过度的兴奋。即便有机会，也不能与其它体检的青年高谈阔论。

检前，不要吃刺激性的食品，更不必害怕。同时检查一下身上有没有金属类物品，这个容易影响检查结果。必要时可以做深呼吸平缓心情，如果本身没有问题，且保持必要的安静，这一体检环节不会有问题。

小窍门之四：对应化验尿环节

青年体检当天，不喝水，不吃东西，在这种情况下，尿肯定比较少，所以提前“憋尿”应该考虑，不要到这个环节了，越着急越尿不出来岂不尴尬？我的经验是清晨起床后可以上一趟厕所，再后来尽量就不要去了，尤其是快到临检点后，一定要把尿留着。

除此以外，头几天的饮食不要大鱼大肉，以清淡为主。在接尿样时，要最大可能地避开炎症与细菌方面对尿液的污染，取尿时，先尿一部分，然后取量怀接尿的中间部分，这样的操作会让检测的结果更准确。

小窍门之五：对应视力检查环节

视力检查，是很多青年当兵路上的“拦路虎”，其实严格来说，对于视力严重不达标的青年来说，检查过程中根本没有什么技巧可言。但对于那些处于合格边缘或都说是勉强合格的青年，如果熟悉掌握一些小经验、小技巧，或许真的能增加过关率。

比如说“打哈欠”的办法，大家知道，眼睛里有点眼泪或者眼部有点湿润，通常我们就会感觉视力好一些，具体怎么做呢？只需要提前10秒张大嘴巴，眼部立马就会有湿润感，这个可以提前练习一下。

当然，在真正体检时，可以侧着头对向人比较少的地方，否则太尴尬。另外，检查视力时，“眼勺”盖眼时的速度不要过快，力度不要过重，总之给眼睛一个适应的时间段，效果自然会好上很多。

在本文的最后，需要强调的是，当兵体检是一个“硬杠杠”，经验和技巧再多，掌握得再好，都不如自身硬来的自然。如果想当兵，不仅要筹划梦想和目标，更要对照自身实际提前检查，找出不足，早日弥补，这才是体检过关的最佳之道。

作者：永恒战歌

专注于部队生活题材文章创作

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