导读心理疏导的基本方法有哪些这是很多家长需要的在当下社会，性格外向的孩子往往会更容易受到大家的喜欢，也更容易在社会上立足。然而很多事情并不如家长所期待的那样，很多孩子性格很是胆小内向，做什么事情都是畏畏缩缩，不敢去表达自己真实的想法对此很多家长...

心理疏导的基本方法有哪些这是很多家长需要的在当下社会，性格外向的孩子往往会更容易受到大家的喜欢，也更容易在社会上立足。然而很多事情并不如家长所期待的那样，很多孩子性格很是胆小内向，做什么事情都是畏畏缩缩，不敢去表达自己真实的想法对此很多家长很是头疼，不知道如何是好。

相信家长都是关心孩子的，家长不仅要关心孩子的日常生活，还要注意疏导孩子的心理状态，那么关于心理疏导的基本方法有哪些，小编整理了一些疏导教育方法，供大家参考！

首先，要有规律的生活。 平时，选择自己喜欢的运动，其次要学会沟通和沟通，应对压力、焦虑等一系列问题，学会与他人沟通和交流，尤其要学会寻求家人和朋友的理解和帮助，积极与他人沟通，建立稳定的人际关系，获得家人、朋友的支持，给你强烈的安全感。

心理疏导的基本方法有哪些，以下三点建议家长学习参考！

1、与孩子平等相处

很多具有自卑心理的孩子，常常是过于乖巧听话，没有自己的想法，很难去独立处理问题。因此家长在教育孩子的过程中要多去引导孩子积极表达自己，不断去给孩子锻炼的机会，从而给足孩子安全感，让孩子可以鼓起勇气，自信面对问题和挑战。

我现在和孩子的关系更像是朋友，和孩子的沟通交流相处时，尽量不要去否定孩子得想法，要给孩子自信和安全感，这才是我们家长应该做到的！我也是直到学习了高途美好家庭的教育方法，才知道怎么和孩子相处交流，我认为这样的教育方法还是不错的，作为家长还是蛮欣慰的。

2、放大孩子的闪光点

很多自卑的孩子其实是缺乏自信的，总是会对自己的能力产生质疑，一遇到事情就会轻易放弃。面对性格自卑的孩子，家长需要去不断放大孩子的闪光点，对孩子进行合理地鼓励和赞扬，增强孩子的自信心，从而使得孩子更好地去探索这个世界。

3、尊重孩子的想法

自卑的孩子总是觉得自己的想法是错误的，是没有人听的，就会不敢去表达自己的真实想法，缺乏主见。

基于此家长需要对孩子的想法予以肯定和尊重，让孩子意识到自己的想法是正确的，从而变得更加自信。

那么关于孩子的叛逆教育问题，蛮多家长都在看这个: [ 小乐学说 ]，可以详细的了解到教育孩子的方法，并且也经常分享亲子教育的方法，感兴趣的家长可以去了解一下，我也经常在上面学习沟通技巧，觉得蛮不错的分享给大家。

面对具有自卑的心理的孩子，家长不妨多去对孩子予以鼓励和认可，不断去增强孩子的自信，让孩子得以重拾勇气和自信，以积极的心态去面对生活中的挑战和问题，攻坚克难，大获成功，拥有灿烂的未来。

导致孩子的心理状态变差的因素，家长可以参考一下！

1、经常唉声叹气的家庭

父母是孩子的第一任老师，孩子的行为则是父母行为的折射。如果家长经常在家里唉声叹气、怨天尤人孩子在悲观的环境中长大，自己也会变成一个悲观主义者，浑身上下散发着负能量，遇到一点儿挫折就想着放弃，因为他根本没有信心去尝试。

2、很少鼓励孩子的家庭

孩子越被夸奖，就越优秀。有些家长偏偏要做刀子嘴，就爱损孩子，还觉得自己这是激将法，孩子听了会更知道努力。比如说孩子“笨得跟猪一样”“你看看你别人家孩子”等等，其实说这些打击的话只会让孩子内心怀疑自己，认为自己就是笨、就是不如别人，从而变得自卑内向。

关于心理疏导的基本方法有哪些，相信大家心里已经有答案了，教育孩子，家长还是要注重科学的教育方式，让孩子往更好的方向发展。家长也要多些耐心，对孩子多一些陪伴。

心理疏导知识分享|社交中的26条黄金定律

1、麻烦定律：人生一半的麻烦都是由于说“行”太快，或说“不行”太慢造成的。
2、琢磨定律：要琢磨一个人说的话，不要琢磨说话的人。
3、蒙骗定律：最容易被蒙骗的人，是那些自认为比谁都聪明的人。
4、尊重定律：自尊是自律的源头，能对自己说“不”的人是最尊重自己的人。
5、傻话定律：没人不说傻话，可怕的是那些故意说傻话的人。
6、诺言定律：许诺慢的人实现诺言最快。
7、谦虚定律：谦虚是让别人主动发现你有多伟大的艺术。
8、偏见定律：偏见使一个人的思想像瞳孔：光照越强，收缩得越厉害。
9、荣誉定律：真想办成一件事，就别管事成后谁会得到荣誉。
10、朋友定律：如果我们知道朋友也会改变，就不会急着换朋友了。

11、关系定律：维持关系的方法有两种——一种是互相合作，一种是互相竞争。
12、崇拜定律：我们向来喜欢崇拜自己的人，但我们不一定喜欢自己崇拜的人。
13、细节定律：聪明的骗子编造细节，但更聪明的骗子避免提起细节。
14、误解定律：对误解你的人讲真话通常会引起更多的误解。
15、劝告定律：劝告朋友要在无人的地方，赞扬朋友可在人多的场合。
16、夸奖定律：当敌人夸奖你时，你该想想自己做错了什么。
17、虚荣定律：我们难以忍受别人的虚荣，因为它伤害了我们的虚荣。
18、真假定律：生活中有些话是真的，但听上去很假；有些话是假的，却令人坚信不疑。
19、谣言定律：会向你散布谣言的人，也会散布关于你的谣言;肯为你说谎的人，也会对你说谎。
20、评论定律：避免被人评论的方法只有一个：什么事也不干、什么话也不说、什么人也不当。

21、想象定律：如果你发现别人不像你想的那么好，请不要生气，因为你自己也不是你想象的那么好。
22、给予定律：世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
23、忘记定律：不要忘记该记住的事，但不要记住该忘记的事；忘记历史的人，必将重复历史。
24、沉默定律：有时你必须沉默才能被更多人听到；不理解你的沉默的人，也不会理解你的语言。
25、怀疑定律：信任是种美德，但怀疑让我学到更多东西；不要在没有十足的把握时去干一件事，更不要因众人的怀疑而放弃自己在做的事。
26、意见定律：只向能力与你相近的人征求意见；最需要听取别人意见的人，往往最不喜欢别人给自己提意见。

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心理疏导大课堂丨关于心理疏导，你不了解的

01 心理疏导不是职业资格证书，取得了有什么用？

国务院在2018年印发《关于推行终身职业技能培训制度的意见》，提出了推行终身职业技能培训制度的一系列政策措施，人才职业技能终身培养制度无疑有利于我国人才终身发展。

人才是一个终身的培育过程，就算名牌大学毕业高学历的人才工作后没有继续学习和提升，都会被市场淘汰。而且国家鼓励发展多元化的人才评价机制。也就是说，拥有了“心理疏导培训证书”，表明我们是在自身岗位上不断提升学习的。

比如教育工作者、人力资源管理者、医务工作者、社区工作者，各行业窗口工作者，掌握了心理疏导技能，就能有新的角度和认知来调整工作方法。

02 也就是说取得了这个心理疏导培训证书，我只能在本岗位从事心理疏导工作，不能从事专业的心理咨询工作，如何在收入上体现我的价值呢？

全国有130万人持有心理咨询师证书，真正有能力在岗从事心理咨询职业的不超过5万人，为什么呢？

一方面是考过证书的大部分没有实际能力，另一方面，大部分人还没有意愿放下自己原来的本职工作，全身心投入心理咨询行业。

心理咨询师虽然看似一个金领职业，事实上，想要靠这个职业挣到钱，目前也只是少数走在前沿、很有资历的老师才有资格说自己挣到钱了。

所以，想要从收入上体现价值，先要问问自己，是否愿意放下现在熟悉的工作，去从事一个新兴职业。

03 参加过心理咨询师的认证考试，太难了，提到考试就头疼。心理疏导考试难不难？

之前的心理咨询师认证培训堆积了太多的心理学知识量，对于非专业毕业的成人来说，想要通过考试，只能大量地做习题，而对于所学的知识点，可能考完之后就忘了。

心理咨询师认证的取消，也意味着，心理咨询行业由原来的“一纸试卷便可从业”，演变成“系统能力培养后才能从业”。在未来，不管有职业证书还是没有职业证书，如果缺乏足够的心理咨询功底，照样没有活路。

而心理疏导培训重在培训技能，不会再教你“如何考试”，“怎样背题”，而是必须要能教会你“如何做心理疏导”。

课程中，通过心理疏导四步法的理论学习与实践操作，一定会掌握基本的心理疏导方法与技能。

所以，不用担心考试，要想着，如何才能更好地掌握这些技能。

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