导读张国荣又被称呼为哥哥，因为当年他与王祖贤合演经典影片《倩女幽魂》。当时饰演小倩哥哥的张国荣，也因为这场戏名利双收，哥哥这名字也就变成大家称呼他的昵称。1992年参演陈凯歌导演执导的《霸王别姬》是张国荣的经典之一，‘不成魔、不成活’，除了是段...

张国荣又被称呼为哥哥，因为当年他与王祖贤合演经典影片《倩女幽魂》。当时饰演小倩哥哥的张国荣，也因为这场戏名利双收，哥哥这名字也就变成大家称呼他的昵称。

1992年参演陈凯歌导演执导的《霸王别姬》是张国荣的经典之一，‘不成魔、不成活’，除了是段小楼用来形容程蝶衣之外，更可来形容哥哥。这部电影让哥哥知名度更上一层楼外，更于2015年被美国《时代》周刊评为‘百大不朽电影’之一。在4月1日哥哥忌日这天，

张国荣在他的告别演唱会曾说过他的快乐其实是很被动，因为作为一个艺人，他的快乐是建立在观众背后，即时当观众得到满足之后，他才会觉得快乐。之后他又说了一句现在看来格外伤感的话，他表示：‘如果一个艺人可以知道自己什么时候才告别的话，他和他的乐迷、影迷都会很难过；但有一日当我们掉下来，离开的时候 ，就只有我自己一个人难受，所以我是一个聪明人，我会早一点走。’直到哥哥离开大家后，我们才意会到，当时这句话也许有更深的涵义。

抑郁症，是种自己也知道要快乐但就是无法为之的无力感

曾经有人说过，抑郁症就像个黑洞，会把你一直吸进低潮里，那是种无论你想怎么打起精神，都没有力气的深深无力感，身旁的人都希望你快乐，而你也告诉自己‘我要快乐’，但无论怎么努力，都没有办法改变自己的抑郁时，迎来的是更深的自责。自责为什么自己快乐不起来、自责大家都在帮助我的时候，我却还是毫无起色。

我们身边也许有一些有抑郁症的人，他们可能是你的家人，也可能是你的朋友，而当我们在面对他们时，并不是我们要帮他们做很多事情，也许就是一个微笑与与安静的陪伴。

面对抑郁症，我们可以有2种方法陪伴

1.同理对方

当他鼓起勇气分享烦恼，聆听者应试着站在患者的角度思考。很多时候借由同理当事人的感受，就能让对方感到满满的支持。

（1）同理：如果我是你，我也会感到很伤心。

（2）同情：好可怜。

（3）指责：大家不都告诉你应该快乐吗？你就是不照做才会一直开心不起来！

2.担任倾听者而非指导者

当他人分享自己的难过、忧愁，我们有时会不小心落入‘指导者’的角色，给予对方建议，说明解决问题的方法，或只和跟他说一些加油打气的话语，例如：‘想开点’、‘放轻松’、‘振作点’，但这些话语无助于安慰，反而容易间接形成‘指责’，加重压力。他们最需要的其实是倾听与陪伴，只要聆听对方缓解情绪，陪伴在身旁，就能给予良好的心灵慰藉。

最后用一句哥哥曾经说过的话，勉励所有的人：‘坚持、奋斗、努力吧！不敢保证上苍对你一定公平，起码你已经努力过。对的起自己就不枉此生。得与失，反而并不那么重要了。’

张国荣为什么会自杀 一代巨星接受他短暂的46年的生命

张国荣为什么自杀，真相终于曝光了。张国荣为什么自杀一直没有定论，13年前的今天，香港巨星张国荣因抑郁症病情失控，从香港东方文华酒店二十四层坠楼身亡，终年46岁。13年后的今天，揭秘张国荣死亡之谜。

张国荣为什么会自杀

今日(4月1日)就是巨星张国荣逝世十三周年纪念。他的前经纪人陈淑芬则透露当年哥哥死亡的时间是傍晚18点43分，并非外界所认为的41分，且身前最后一通不是打给唐唐，而是担心挚爱无法承受。

已逝港星张国荣2003年跳楼轻生，至今是他逝世十三周年的纪念日。经纪人陈淑芬讲述了哥哥张国荣身前对外最后一通的内容。陈淑芬回忆称，4月1日当天二人原本约好一起吃饭。在通时，张国荣突然说：“我想趁这个机会看清楚一下香港。”她察觉事态不对，立刻搭出租车冲到文华酒店。张国荣打来第二通称：“你5分钟后在酒店门口等我，在正门。然后我就会来了。”

五分钟后，她听到东西摔到地上“咚”的一声巨响的声音，她原先以为是交通事故。但为了确认，马上拨通张国荣的，不料一直转接语音信箱。她心一沉，跟着救护车的方向来到医院，才说：“我怀疑他是我的一个朋友。”医生跟她确认身份后，表明死者就是张国荣。自此一代巨星陨落，张国荣接受他短暂的46年的生命。

张国荣自杀原因

他曾公开表示，“演员只是棋子，导演才是整部电影的灵魂”。他知道自己不可能一直保持年轻完美的形象，所以他在香港成立了“梦幻联队”制作公司准备转到幕后当导演。由于求好心切，还特别北上向姜文请教。但又因为压力过大，原本已经开拔到北京、青岛等地准备开拍的《偷心》只得停机。因此有人认为，张国荣深为工作压力所困，所以最后选择了自杀。

但也有人认为，张国荣是因为同性恋的社会舆论压力过大，不死无以肩负。但这方面的可能性太小，因为2000年已经有新闻说，他答应免费为同性恋组织举办的“十大杰出同性恋报导奖”担任评判，以为香港同性恋打气，显示他终于肯公开其同性恋取向。既然3年前就为相关机构效力，那么现在才为性取向而自尽，此说显然难以自圆其说。

张国荣的突然辞世令人扼腕叹息，而生前，有一件事让他一直耿耿于怀、郁郁寡欢，那就是没有将电影《偷心》完成。这部影片凝结了张国荣无数心血，也是他准备由演员向导演转型的第一部作品。在剧本、演员等一切因素都筹备妥当之后，这部电影最终因为资金没有到位而没能开机，让他为此一直郁郁寡欢。

《偷心》的编剧、女作家何冀平说起了这部未竟的电影对张国荣的重大影响，她说张国荣为这件事投入了很多精力。从2002年春天开始，他们曾一起为《偷心》做准备，跑了上海、北京好多地方，连服装、道具、演员和执行导演都选好了，后来因为资金没有到位，使得电影流产。而张国荣又怕找别的人投资丢面子，于是电影的拍摄就被无限期搁置了，这对张国荣的完美性格无疑是个巨大的打击。

何冀平说：“我刚一听到他自杀的消息，心里特别难过。我一直觉得，如果电影拍成了，他也许就不会这样了。我准备改编《天下第一楼》的时候，给他打了，我说如果再有机会，我还会帮他把电影进行到底。听得出来，他有点惆怅，似乎对那部电影念念不忘、欲言又止，我心里也觉得很不好受。”在与张国荣的接触中，何冀平觉得他没有抑郁性格，是一个随和、坦然、率直的人，但她也认为他有一种“高处不胜寒”的寂寞。人太成功了，有时反而找不到自己的寄托在哪里。

张国荣：一生没做过坏事，为何抑郁症偏偏不放过他

一个心理咨询匠带你进入自己内心的世界，喜欢的吧！

文/老K

“我听说有一种鸟，生来没有脚，一出生只能飞呀飞呀，飞累了就在风里睡觉，一辈子只能落一次地，那就是他死亡的时候。”

——《阿飞正传》

17年前，饱受抑郁症折磨的张国荣，从文华酒店的24层纵身跃下，结束自己绚烂的一生，留给世人的无限唏嘘。

4月1日，是愚人节，本该是世人笑起来的日子。

但自从2003年之后，这一天又多了一层悲伤的含义——哥哥张国荣忌日。

据报道，哥哥留下的遗书中，第一个词就是“Depression”（抑郁）。

▲ 网传张国荣“遗书”

千万别以好人“自居”

不知道从什么时候开始流行一句话：好人都容易患上抑郁症。

一些人就开始拿自己是一个“好人”来讨伐这个世界对其种种不公。

但换说回来这个世界对谁又是公平的呢？

你要知道那些以抑郁症自居的“好人”只不过是在遇到他人侵犯自己时不会把自己的愤怒发泄出去，没有发泄负面情绪的渠道，因而“好人”会比其他人更容易将攻击转向自己。

但这绝不是一个可以拿出炫耀的点，因为不会表达“攻击性”这不是一种健康心理。

在遇到这种问题时，极端的人会选择两个结果，一个是当愤怒爆表做出伤害他人的举动（甚至是无关之人），另一种就是自杀。

但恰恰哥哥就是选择了后者，他对别人永远都比自己好！

在上个世纪八、九十年代的娱乐圈，张国荣照顾过的新人太多了。

电影制作人黄百鸣说过，张国荣是唯一一个肯放低自己来提携后辈的巨星，安排他衬新人，他从不计较。

张国荣，心甘情愿地当着陪衬红花的绿叶。

在很多熟识他的人眼里，张国荣这辈子都在为别人着想。

要知道我们熟悉的古天乐，也是当年因为他的提携与不放弃，造就了今天影帝的地位。

但如果有人可以告诉他，做人不只是需要做个对别人好的人，更需要做一个对自己好的人。

弗洛伊德说，如果一个人不能象征性地、合理地表达自己的攻击性，就会出现心理问题。

温尼科特形容说，每个生命都宛如一个气泡，若想在这个世界上彰显存在，都要扩张气泡的大小。所谓攻击性，就是气泡扩张之动力的直接展现。

武志红讲：攻击性就是生命力！

倘若他可以为自己照顾一下，是否结果都不一样呢？

生理性抑郁

在网上近几年很多人都知道张国荣患上抑郁症，但对于更多爆料来袭时（比如最后张国荣很长时间都无法入睡），一部分人选择不把性格问题归结于张国荣抑郁症的根源，而更加接受“生理性抑郁”的说法。

生理性抑郁症又被称为内源型抑郁症（Clinical Depression），是因为脑部五羟色胺（血清素）异常导致的。这种化学成分几乎直接影响着人“愉悦”“高兴”等积极情绪。这种情况导致的抑郁症是纯生理的。这种情况与性格坚强乐观与否无关，患者则必须吃药，必须要有医生介入进行治疗。

虽然内源性抑郁属于必须吃药那种，但更多研究发现无论是生理性抑郁还是心理性抑郁其实都会发现大脑五羟色胺等神经递质的分泌不均匀。

但这种说法就可以肯定抑郁症是生理性吗？

显然不是！

无论现在对于抑郁症的研究多么丰富和复杂，其实抑郁症的根本原因还是逃不开“生理原因”、“心理原因”、“社会原因”这三大类，且这三大类谁主谁辅，尚不明确。

张国荣的经历复杂与其身份的特殊性来说，将抑郁症丢给生理肯定是不客观的。

完美的祸害？

其实我们知道，抑郁症并非绝症。

根据我了解的信息来看，只要正规治疗的抑郁症，至少75%都可以临床康复。

但哥哥自从抑郁后，好像很少有报道关于他接受精神科或者心理医生的帮助。

对于为何没带哥哥去看医生，他的经纪人陈淑芬对的答复是：

他没告诉我他患抑郁症，我到很后期才知道。他不想外界知道他看精神科医生，怕会被乱写。他身边很多朋友介绍他用不同方法对付抑郁症，包括求神拜佛。到我知道的时候，他已在服用医生开给他的药。

很多事情哥哥都很介意，却只能闷在心里，无法说出来。虽然有心理医生，那种环境压力下他也不敢去，他怕别人乱写。

他的姐姐张绿萍对的答复是：

“Leslie不觉得自己有病，连医生开的药都不肯吃。”

为怕被偷拍到他去见精神科医生而大做文章，他请精神科医生到姐姐家为他诊病，作为巨星，就连见医生医病的权利也被剥夺。

要知道优秀的人有两个通性——追求完美、执着。
但这两点如果过了，没掌握好火候很容易「伤敌不成，自毁八百」。

完美主义很容易让人对与自己相关的任何人事物都不满，甚至严重的会连自己都不满。

1992年，为了拍好程蝶衣这个角色，他提前半年就到北京学京剧。给他当指导的老师，是京剧名角张曼玲。

来到片场的第一天，哥哥就在哪里压腿、练水袖，足足练了五六个小时。

张曼玲问：“张先生，你脸怎么这么红呀？”

哥哥说：“没事，练的。”

张曼玲后来才知道：“原来那天他发着40度高烧。”

他拍戏时为了节省时间，不麻烦别人，所以经常十几个小时不吃饭。上厕所会弄脏繁琐的行头，他就忍着半天半天不喝水……”

当时香港老人教导年轻人别放弃时，很喜欢说一句话：“连张国荣都要熬十年。”

对于抑郁来说，我们已经很熟悉了，可抑郁症这个谜底还需要我们很多的努力。

17年前的今天，47岁的哥哥纵身跳下，用死亡留住了自己的精彩。

他的生命，也因为死亡被升华成了传奇。

记得在1997年的新年演唱会上，一身西装的哥哥唱完《追》后，对着观众席上深情表白，“我希望，你们能够永远记住我。”

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23年后的今天，即便哥哥已经离我们越来越远，但我们仍以各种各样的方式，缅怀这位翩翩公子。

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