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心理营养:林文采博士的亲子教育课 林文采 伍娜

  • 2022-11-21 12:11:54
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  • 导读心理营养 林文采,自序“心理营养的由来专注在改变孩子的行为不是根本之道根本之道是要改善孩子和父母的关系,一旦孩子和他的“重要他人的关系得到改善,这个孩子的行为就会渐渐好起来,孩子会变得更有朝气,更快乐,目标也更明确只有她能让我相信养孩子不是...

    只有她能让我相信:养孩子不是什么困难的事

    心理营养:林文采博士的亲子教育课 林文采 伍娜_第2张

    第一种营养:“父母总是会以当下之所知所能,做出对孩子最好的选择。”

    第二种营养:对孩子来说,“温和而坚持”的妈妈就是合适的。

    第三种营养:“世上没有一种叫作‘非如此不可’的事……不管妈妈最终做出的选择是什么,没有人可以批评她,因为每个人的情况都不相同。”

    世上没有一种叫作‘非如此不可’的事,尤其是时间、金钱,完全是选择问题。当你的内疚足够大,你自然会减少工作量、减少应酬。当内疚并没有让你做出改变时,至少可以说,内疚没有你内心的某些需要重要。不管妈妈最终做出的选择是什么,没有人可以批评她,因为每个人的情况都不相同。”

    第四种营养:“养孩子大概不是什么困难的事,若你养孩子养到鸡犬不宁,那一定是你的方法有问题。”

    带着敬畏之心去探求内心的奥秘,带着接纳之意去看待情绪的起起落落,带着温和之情去好好说出每一句话。

    好的亲子关系,先于教育。

    心理营养:林文采博士的亲子教育课 林文采 伍娜_第9张

    从孩子一出生开始,我们为人父母者的脑子里就会出现两个字:教育。我们与孩子之间先有关系,后有教育,我们首先是一个生命与另一个生命的亲密组合,其次才是一个生命帮助另一个生命成为更好的自己(且不论究竟是谁帮谁)。

    而我们和孩子之间的关系越友好,我们的“教育”也才越有效。

    自序:“心理营养”的由来

    专注在改变孩子的行为不是根本之道根本之道是要改善孩子和父母的关系,一旦孩子和他的“重要他人”的关系得到改善,这个孩子的行为就会渐渐好起来,孩子会变得更有朝气,更快乐,目标也更明确。

    只要父母亲开始对孩子做心理营养,孩子就真的如同生命得到了滋养,生命的“五朵金花”(指的是人类的五大天性)就能绽放。

    当他们把养育孩子的这些理念,用来对待自己,学习做自己的好父母(good enough parents)时,他们的生命、他们的关系、他们的生活素质,也都发生了改变。

    父母如果能对孩子无条件地接纳、重视,给予足够的安全感,给孩子肯定、赞美和认同,用自身作为模范,教导孩子如何处理生活,孩子自身的生命力就能被激活,他就有能力发展自己的特长,活得快乐和自在,如同他们初始来到这个世界的状态。

    1.五大心理营养,“喂”出健康孩子!第一个心理营养:无条件的接纳

    心理营养:林文采博士的亲子教育课 林文采 伍娜_第17张

    第二个心理营养:此时此刻,在你的生命中,我最重要

    第三个心理营养:安全感

    首先,妈妈要情绪稳定。常处于焦虑状态的妈妈,很难心平气和,她会担心这个担心那个,情绪容易失控。对孩子而言,最好的妈妈是愿意学习,让自己情绪稳定,跟随孩子的成长而成长。

    其次,注意夫妻之间的关系。

    夫妻关系在孩子成长的头几年里,是最重要的事情之一。有的孩子到了四五岁甚至十几岁还会拉着父母的衣角,到了要上学的时候,抱着门不肯出去,都是因为他不能独立、不能分离。

    第四个心理营养:肯定、赞美、认同

    当孩子进入4~5岁这个阶段,有了“我”这个意识的时候,他非常需要的心理营养是:肯定、赞美、认同。

    如果说在安全感的给予方面,妈妈比爸爸更重要。那么在肯定和认同这个部分,爸爸的重要性要大过母亲。

    所以,请爸爸一定要这样做!愿意肯定孩子,向孩子表达:“我很喜欢你,你很棒!”

    第五个心理营养:学习、认知、模范6~7岁的孩子,特别需要的心理营养是:学习、认知、模范。

    对于孩子来说,他的第一个模范就是母亲或者父亲:当生活中遇到一些具体问题时,爸爸妈妈用什么态度来面对问题?用怎样的方法来解决问题?将来这就是孩子走向社会后处理问题的示范和模板。

    提问者:如梭如梦
    ▔▕■□埋葬我的天真
    我们常喜欢为孩子做我们“认为”最好的事情,而实际上,一个稳定平和的妈妈只要做到陪在孩子身边,观察孩子需要什么,然后满足他,就是孩子安全感的最好来源这个阶段,孩子需要的心理营养是安全感当孩子进入4~5岁这个阶段,有了“我”这个意识的时候,他非常需要的心理营养是肯定、赞美、认同林文采博士还提出了行动方面的建议,即给孩子提供最好的安全感,妈妈只需要做到以下两点6~7岁的孩子,特别需要的心理营养是学习、认知、模范如果妈妈的状态稳定,孩子会很自然地走过这个分离期,并获得安全感。
    回答于 2022-11-22 14:23:55
    29
    ﹏祭奠ぷ夣

    那就是“二胎问题”二胎在我们生活中非常普遍。

    们关注了一个新生命的到来,却很少去注意那个角落里偷偷抹眼泪的孩子孩子刚出生时只是一个香香软软的娃娃,妈妈也是一脸幸福的初为人母,何以成了今天这样家里面没有什么情绪不稳定的呀,大家情绪都还好,妹妹也很听话,就唯独这个孩子,我快疯了这个在心理学上是一个很常见的现象,一般出现类似情况的孩子,根源在于父母是否给老大做够了二胎即将到来的准备和铺垫。

    回答于 2022-11-22 14:05:34
    56
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