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著名心理学家张怡筠:孩子的高情商来自父母,这是不能输的起跑线

  • 2022-11-21 15:11:37
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  • 导读张怡筠情商夏令营2017,11月3日,张怡筠博士将站上ieic国际教育创新大会的教育高峰论坛,与大家分享她专业而实用的情商教育理念,我们可以与她一起,探索孩子的心灵世界,帮助孩子培养终生受益的情商力家长若能积极地进行情商教育,培养孩子良好的...

    张怡筠 博士

    著名心理学家张怡筠:孩子的高情商来自父母,这是不能输的起跑线_第2张

    著名心理学家、情商教育专家

    《张怡筠情商教育》创始人

    张怡筠博士还是资深的企业培训师,自1996年开始,受邀为650多家著名企业(如微软,花旗,阿里巴巴,腾讯等)做“职场情商”相关培训。 她也被媒体誉为“心灵魔法师”:张博士曾任央视“开学第一课”,湖南卫视“变形计”,东方卫视“幸福魔方”,上海电视台“心灵花园”等节目的心理顾问/嘉宾主持。

    张怡筠是一个专业的心理学家,也是一个很特别的心理学家,她不深居实验室,而是活跃在大家的视野里。她把下一代的情商教育当成自己的生命使命,是全国首档儿童情商教育节目《情商魔法课堂》的总策划和嘉宾主持 ,也开办了“张博士青少年情商冬/夏令营”,同时,还创办了幼儿情商教育体系。

    张怡筠博士“轻松说道理,明确讲做法”的演讲风格,生动有趣,发人深省,特别科学实用,因此极受广大父母及孩子们的欢迎!那么,她自己的切身经历是怎样的呢?对于亲子情商教育,她又有哪些独特的见解?让我们一起来走进张怡筠的情商魔法王国,感受亲子情商教育的神奇。

    “抓大放小”的自由童年

    我爸爸是医生,妈妈是护士,从小住在医院的家属大院里。我们家四个孩子,兄弟姐妹年龄很接近,是一个非常热闹的大家庭。因为四个孩子都是在妈妈24岁到30岁之间出生,所以我妈妈常说,我们小时候她太忙了,能照顾到我们不生病,已经很不容易了,对我们的教育只能是抓大放小。”

    著名心理学家张怡筠:孩子的高情商来自父母,这是不能输的起跑线_第9张

    因为父母职业的关系,张家最在乎的头等大事就是健康,对孩子们最关注的也是身体健康,食物一定要干净健康。“爸妈也没有时间过问我们的功课,我对童年最多的记忆就是每天放学,在大院里和十几个孩子一起疯玩。”

    张爸爸张妈妈最关注的第二件事则是“孩子能开心成长,做自己想做的事情。”张妈妈曾经上过心理成长课程,对她做母亲有很大影响。为了让孩子学会为自己做主,张妈妈做了许多到位的细节,比如张家的孩子从小学就开始自己决定穿什么衣服,初中就有了零用钱,还有自己专门的置装费。“那时候我们零用钱也不多,但是妈妈会告诉我们,这个钱是你的,你可以自己决定要怎么花。”

    在这样宽松自由的环境中,四兄妹逐渐学会了为自己做主,一直到长大之后,念什么科系,也都自己选择。“大部分家长都希望孩子继承自己的专长,可我们家没有一个念医学的,这在医生大院显得非常奇特。”四个孩子的兴趣也非常发散,各有各的专长及发展,爸妈都特别支持。

    最有效的教育是“以身作则”

    张怡筠说,“我父母是传统的分工,妈妈自己很开心,也很关心我们,让家庭非常温暖,我们都愿意跟她聊天。爸爸比较内敛,说话不多,他用行为教导我们做人的品质。”

    张爸爸在医院做的是行政副院长,负责运营及采购,这对很多人来说可是一个肥缺。作为要养活四个孩子的父亲,张爸爸的经济压力很大。“我爸很努力赚钱,他会半夜接急诊多加班,但是从来不拿不该拿的一分钱。”他给家里人一个明确的原则:病人送的东西,只有水果可以收下,其他的一律不能收。

    张怡筠回忆,“有一次一位病人家属送东西来,我一看是水果,就感谢对方,请他们放心,不需要送礼爸爸也一定会尽全力。结果对方离开后一打开,下面还藏着一个红包,我立刻追出去还给对方,连拖鞋都没穿。”多年后父亲早已退休,张怡筠博士遇到父亲以前的旧识,还有人主动走上来称赞她爸爸的人品。

    长大后成了儿童情商专家的张怡筠回头来分析,其实以身作则就是最有效的教育。她经常被问很多问题,比如。

    著名心理学家张怡筠:孩子的高情商来自父母,这是不能输的起跑线_第17张

    孩子晚上该睡觉不睡,早上总是起不来怎么办?

    孩子喜欢玩电脑,不愿意出去活动怎么办?

    孩子爱打人,脾气很坏怎么办?……

    其实最给力的办法都是类似的,那就是父母以身作则。比如你要求孩子每天早睡早起,但是你自己晚上一直玩电脑不睡,早上又睡懒觉,那孩子怎么会听呢?你首先固定健康的作息时间,然后再去要求孩子,肯定比较有效。”

    “三好生”要从小培养

    三岁看八小学一年级数学总是考满分的孩子长大后不一定能当数学家,但是幼时的性格习惯,却会影响孩子的一生。张怡筠认为,在孩子小的时候,父母除了照顾好他们的身体,最重要的就是培养“三好”——好习惯、好性格、好情商

    好的习惯无论是生活还是学习,对长大之后都非常重要。好性格,包括树立正确的价值观,对别人有礼貌,积极向上的心态等等。好情商的孩子,对自己有自信,对别人有同理心,能正确表达和疏导自己的情绪,并有良好的人际交往能力。”

    情商在之前的许多年,都一直为人们所忽略。“其实孩子的很多情况,或者说被理解为问题的状况,都跟情商有关系。简单说来有两种:一是所有和心情状况相关的事情,比如爱发脾气、害羞、不开心等等,这个涉及也到自我的情绪管理;二是所有与人际互动相关的事情,比如对人没有同理心,和别人一言不合就打骂,无法在团体中进行合作等等。”

    而培养孩子的“三好”,张怡筠觉得有三点最基本,也是最重要的原则。

    第以身作则。就像张爸爸用自己的行动告诉孩子“要正直”一样,父母的行为就是孩子最好的范本。

    第理解和读懂孩子。每个孩子都不同,不要按照自己的想法来塑造孩子,而是要试着去理解他的本性,然后帮助他变成自己

    第进行情商教育。这是个长期的过程,需要每天都和孩子沟通。当孩子有情绪变化时父母要清楚意识到,愿意花时间来与他们互动。比较小的孩子,很多还不会觉察自己的情绪,只能表现为发脾气或者大哭大闹,父母就更要帮助孩子觉察情绪,帮他说出来,表达、理解、接纳他们。

    近年来,张博士专注于幼儿及青少年的情商教育:

    (7-15岁儿童的情商教育)

    2007年创办《张博士青少年情商夏令营》,已开办28期,累计超过3000个家参与,取得社会极佳口碑及影响力。

    2013年,创办《青少年情商魔法课堂-课堂版》。同年,录制全国首档儿童情商教育节目《情商魔法课堂》,教孩子轻松学习26个情商能力。

    2014年开始,张怡筠博士团队受邀进入上海市普陀区的公办中小学做校园情商课,与众不同的上课方式广受学生们欢迎。

    (2-6岁幼儿情商培养体系)

    张博士率领心理学专业团队研发多年,建立了,依据此专业体系,创办了幼儿教育品牌,开展针对2-6岁家庭及幼儿园情商教育的全方位教育应用。

    1. 提供幼儿园在“社会领域”课程/装备方面之最佳前沿解决方案。

    包括:1)幼儿情商课; 2) 情商区域游戏; 3)情商力过程性观察评价app; 4)特色情商教室; 5)培训课 等。已和多所具有前沿教育理念的幼儿园合作,例如上海中福会幼儿园,嘉定南翔幼儿园等。

    2. 也有完整的家园共育体系,原创亲子情商玩具系列,及系列课等。

    2017年受邀上海市嘉定区政府计划,入驻成立,在嘉定全区全面开展幼儿情商教育项目。覆盖了千名家长及幼儿,百名幼师,一起高情商成长。携手嘉定政府,打造情商嘉定,幸福嘉定。

    对于父母而言,在家庭教育中不可或缺,甚至比智商教育更为重要的,就是情商教育。那么如何培养高情商的孩子呢?我们来看看张怡筠博士怎么说~

    如何培养高情商孩子?

    首先,帮助孩子辨识自己的情绪

    情商高手的基本功,就是察觉自己的情绪状态,能很快了解自己的当下情绪。因此父母在这个情况下,应先帮助孩子辨识出现有的情绪状态:“所以你不开心了?”,“所以你感到委屈了?”。

    助孩子辨认自己的情绪状态,会带来两个天大的好处。首先,孩子可以明白,接下来要处理的,是自己的情绪,而不是那个“对方”。也就是说,现在真正该做的,不是因自己感到委屈而找对方理论,而是应该意识到,真正的困扰是自己的情绪反应,那么随后该努力的,就是如何调试情绪,做出合适反应。其次,孩子可以从中学会换位思考的能力。这次挨打,心理难受,以后就知道了,若去打别人,别人也就会有这样的感受。从情商教育的角度而言,这会是个一举两得的做法。

    第帮助孩子发展负面情绪的管理技巧

    父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。

    第帮助孩子树立自信

    事实上,父母对孩子的评价,对其自信有着直接的影响。若平时只是批评而极少给予表扬,父母就会在不知不觉中,塑造了孩子不佳的自我形象。

    所以建议父母可以坐下来,写下孩子值得欣赏的优点,但这些优点不是孩子和别人比较的成果,而是孩子他本身所具有的人格特质,比如:有爱心,懂礼貌……并非“每次都名列前茅”等建立在比较之上的结果。多鼓励和肯定孩子,让他对自己有合适的自信,会让他的情商能力大幅度提高。

    第,培养孩子乐观积极的态度

    心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。乐观孩子的重要表现之就是懂得对事情做正面的思考。

    我认识的一个孩子,有次老师当众批评他的历史成绩,他没有耿耿于怀,而是笑着跟妈妈说:“幸好老师批评的是我最烂的一门科目,如果我最好的一门科目还被他批评,那我不就更惨了……”有这样的正面思维能力,就是乐观特质的精彩展现。

    了帮助孩子学会看到事情的优点面,父母亲应常常用正向发问的方式启发孩子的思考,比如:“今天认识的这个新同学,你觉得他有什么优点?”在碰到挫折时,爸妈不该说:“你今天怎么回事,表现得一塌糊涂。”而该用:“这次可能让你自己失望了,那你觉得有没有什么值得肯定的部分呢?”

    如此一来,孩子就有能力去思索正面的答案,避免了负面情绪的不当干扰,而找到激励自己的动力。

    第培养孩子的人际互动能力

    现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍,学习,以及共同度过生命中的重要时刻(如生日等)。

    重视情商的父母亲在孩子参加这些团体活动时,该观察的是,孩子在和别人的互动当中,他是主动和他人说话?还是害羞不开口?当别人跟他说话的时候,他是什么反应?而万一与他人发生矛盾,他又是如何回应的?

    此外,也应鼓励孩子学会分享。有些父母亲在孩子的派对中,只想让自己的孩子成为注意力的焦点,而错失了培养孩子人际关系能力的良机。真正高情商的家长,则会鼓励孩子去招呼大家,和朋友分享自己的东西。

    14、15岁之前,是情商能力培养及形成的重要时期。家长若能积极地进行情商教育,培养孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生!

    11月3日张怡筠博士将站上ieic国际教育创新大会的教育高峰论坛,与大家分享她专业而实用的情商教育理念,我们可以与她一起,探索孩子的心灵世界,帮助孩子培养终生受益的情商力……

    2018 ieic国际教育创新大会将在11月2日-3日举行,除了张怡筠博士外,许多全国知名国际学校校长及教育大咖也将悉数到场,包括颇受上海家长喜爱的本土风向标人物,如知名歌星陈美龄、高级心理师陈默、著名主持人何婕、上海名校平和万玮校长、包玉刚吴子健校长等等。

    在ieic创新教育资源互动展区中还有超过260家全球教育机构,涵盖国际化学校、游学夏令营、早教幼教、语言培训、备考托雅、职业教育、线上教育、留学咨询、教师培训、教具机构、vr/ar教学辅助设备、创新课程、兴趣课堂、国外大学等。

    想知道还有哪些专家大咖将受邀出席、ieic活动现场还有哪些特色展示?

    点击文末查看大会议程

    ▕ 观众必须凭电子或纸质门票签到后方可观展

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