当前位置:首页 > 心理问答 >

畏惧心理学(克服畏惧心理)

  • 2022-11-21 16:11:58
  • 浏览
  • www.qceshi.com
  • 评论0条
  • 导读畏惧心理学,,脑中忽然想起某些人的已读不回,这本书其实我没有看懂,或者说没有看得那么明白,在看这本书的时候,总有一种不真实的感觉,似乎这并不是在说自己,但是仔细想一想,明明知道锻炼身体对自己好,但是还是每天尽可能的拖延不去做运动,明知道自己...

    约定好的时间,你是否曾拖延到最后一刻才出门;对安排下来的事情,是否在最后一刻在争分夺秒的去完成,每次告知自己下次一定提早,但在下次还是进入了同样的循环。其实这就是拖延症。在这拖延症心理学本书中,作者讲到种种引起拖延的原因。

    畏惧心理学(克服畏惧心理)_第2张

    有的人拖延是因为害怕失败,有的人拖延是对别人的命令进行无声的反抗,来宣告自己的独立。有的人是因为抑郁症等疾病的影响,有的人是为了享受游离在截止日期前争分夺秒完成的刺激与兴奋感,有的人则是畏惧成功。

    畏惧成功,听起来或许很奇怪,在这个快节奏的世界,还会有人畏惧成功,是的,畏惧成功,畏惧成功后带来的责任或是亲密关系的改变,畏惧那个未知而又不熟悉的世界,畏惧改变后的自己孤身一人。

    作者从几个方面提出了成长生活环境对自己拖延的影响,也提出了怎么解决拖延症的方法。阐述了当面对拖延症的人或者子女时,应该采取的行为以使得双方得到和解从而达成目标。

    书中讲述了很多拖延症行为的原因,但我也有点反感为什么所有的行为都和拖延症有关,是否为作者过于的夸大其词,但是不可否认,这本书里讲述的人物故事都是很有意思的。

    优秀的妻子因为自己的收入超过了丈夫,而选择进行拖延来降低自己的工作效能从而来稳定她所认为的情感关系。有人因为太过追求完美反而本末倒置导致拖延的产生。·

    也有因为不满事情不在自己的掌握,或因为对于对方的不满而采取拖延的态度。(脑中忽然想起某些人的已读不回)

    这本书其实我没有看懂,或者说没有看得那么明白,在看这本书的时候,总有一种不真实的感觉,似乎这并不是在说自己,但是仔细想一想,明明知道锻炼身体对自己好,但是还是每天尽可能的拖延不去做运动,明知道自己有很多事情要做,但是还是觉得自己没事情做,其实也是拖延症。

    畏惧心理学(克服畏惧心理)_第9张


    如果发现自己拖延了,可以问一问自己到底为什么拖延,自己真正畏惧的到底是什么。

    有意思的是,作者写了拖延症心理学这本书,自己却也是一个拖延症患者。

    而书中也讲述了如何应对拖延症,由于内容有些繁复而且各人情况不同所以并没有再这里进行展开。

    本期的书籍推荐到此结束,如果有推荐的书籍还请留言哦,拜拜~

    书籍:《拖延症心理学》

    提问者:______沁心逝ヾ
    从心理学角度分析:为什么有些人惧怕成功?背后的原因是什么呢?

    心理学角度分析:为什么有些人惧怕成功?背后的原因是什么呢?

    我们面对自己喜欢的生活要无所畏惧,勇往直前。
  • 阅读113次
  • 0条评论
  • 骨子里害怕社交的人,其实隐藏了这五种心理,你有吗

    骨子里害怕社交的人,其实隐藏了这五种心理,你有吗

    有些人总是会莫名其妙的害怕社交,其实害怕社交的人源于内在心理在起作用:心理学:社交恐惧1、孤僻自傲:不喜社交影...
  • 阅读4次
  • 0条评论
  • 《拖延心理学》你的拖延是在畏惧什么?

    《拖延心理学》你的拖延是在畏惧什么?

    在这拖延症心理学本书中,作者讲到种种引起拖延的原因。... 有的人则是畏惧成功。 畏惧成功,听起来或许很奇怪,在这...
  • 阅读35次
  • 0条评论
  • 当代人总是过度思考、选择性逃避?丨心理学家:都是病态心理

    当代人总是过度思考、选择性逃避?丨心理学家:都是病态心理

    每天耕耘最有趣、最实用的心理学 随着人们感到手头越来... 这无疑坚定了他们“自己不行”的畏惧心理。 这种畏惧心...
  • 阅读1260次
  • 8条评论
  • 心理学:渴望亲密关系,又惧怕亲密关系,这是怎么回事?

    心理学:渴望亲密关系,又惧怕亲密关系,这是怎么回事?

    心理学角度来说,这个女生就是亲密或恋爱恐惧者——在爱情面前会表现得很矛盾,既想靠近又不断拒绝,以及有时会莫...
  • 阅读490次
  • 1条评论
  • 陈忱;约拿情结——成功的畏惧心理

    陈忱;约拿情结——成功的畏惧心理

    它是对于成功的畏惧心理。约拿得到了上帝的赏识却想方设法逃避上帝交给他的任务,反映出他对成功的心理冲突。人们...
  • 阅读25次
  • 0条评论
  • "枪打出头鸟,所以我不敢太优秀啊!"丨揭示畏惧机制对人格的影响

    "枪打出头鸟,所以我不敢太优秀啊!"丨揭示畏惧机制对人格的影响

    很多心理疾病的产生都是由于畏惧了解自己的情绪、能力、记忆和潜能等引起的。而且,人在畏惧这些内部问题的同时也...
  • 阅读38次
  • 0条评论
  • 既然人都会死,为什么我们还是越老越怕死?死亡焦虑的心理学解释

    既然人都会死,为什么我们还是越老越怕死?死亡焦虑的心理学解释

    每天耕耘最有趣、最实用的心理学人的一生是一个阶段,尽... 并且不光是在心理层面上的畏惧与不知所措,还会表现在躯...
  • 阅读955次
  • 1条评论
  • 畏惧心理=自我囚禁,你的孩子什么都怕?看看专家如何解决

    畏惧心理=自我囚禁,你的孩子什么都怕?看看专家如何解决

    畏惧心理导致自我囚禁那么导致鸟儿(孩子)失去飞翔能力(成长能力)的根源在哪?答案就是:畏惧心理对于鸟儿来说,当它...
  • 阅读676次
  • 1条评论
  • 心理学:在人群中特别紧张,你为什么会有“社交焦虑”?

    心理学:在人群中特别紧张,你为什么会有“社交焦虑”?

    心理学上认为,社交焦虑是一种正常的现象,主要表现为情绪... 在封闭的空间内,他们往往会看向上方或者看着脚下,畏惧跟...
  • 阅读489次
  • 0条评论
  • 猫咪肚皮枕是智商税吗(猫肚皮枕头是智商税吗)

    猫咪肚皮枕是智商税吗(猫肚皮枕头是智商税吗)

    猫咪肚皮枕是智商税吗,躺在上面,就跟躺在猫咪肚皮上一样,真的有被治愈到~01触感很好rua有一种治愈layback呼吸感这款猫肚皮枕掏出来就像一个...
  • 阅读4192次
  • 4条评论
  • 论语处理人际关系的原则(论语处理人际关系的原则是什么)

    论语处理人际关系的原则(论语处理人际关系的原则是什么)

    论语处理人际关系的原则,坦言说,一方损失,成全另一方,是最不好的一种情况,但也是最见证人与人之间情感、关系好坏的地方先说,互利共赢 致良知是什么,...
  • 阅读5082次
  • 1条评论
  • 网名抑郁(网名抑郁风)

    网名抑郁(网名抑郁风)

    网名抑郁,据澎湃新闻此前报道,2020年5月,山东省济宁市任城区十二中一名初三教师林某某在课堂上播放肖战新歌,光点,在播放前,一学生因称“肖战必糊...
  • 阅读5022次
  • 0条评论
  • 大连海事大学情商奖学金(大连海事大学情商奖学金多少)

    大连海事大学情商奖学金(大连海事大学情商奖学金多少)

    大连海事大学情商奖学金,会上,上海木兰教育基金会、中国航海学会、中国船级社等40余家国内外企事业单位相关负责人作为奖学金设立单位代表,为获奖学生颁...
  • 阅读4567次
  • 0条评论
  • 第5人格共研服(第5人格共研服下载)

    第5人格共研服(第5人格共研服下载)

    第5人格共研服,在弹射结束后,屠夫大概会晕眩2到3秒的时间,前提是撞到障碍物,效果没有想象中的好,可能是磁铁太多,官方不敢设置得太强特别要注意,丢...
  • 阅读7445次
  • 0条评论