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抑郁脑袋痛(抑郁脑袋疼)

  • 2022-11-21 16:11:25
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  • 导读抑郁脑袋痛,这些现象,多半都是跟抑郁症带来的内耗和消耗有很大关系,因为他们停止不住往负面去思考,无法控制,所以整个精力都集中在痛苦之中,他们被这种思维拖累着,晚上又焦虑压抑到睡不着,自然到了第二天是无任何精力去做任何事情因为病人呈现出来的样...

    抑郁症的痛苦,一般人难以理解和体会。

    抑郁脑袋痛(抑郁脑袋疼)_第2张

    真正患上抑郁症之后,他们的脑子里充斥着各种不受控的负面思维和想法,消极和绝望、恐惧填满了整个身心、兴趣丧失,等等。

    并不是我们认为的那样:“劝他们一句想开一点,或者带他们出去大吃大喝一顿,就能够缓解的。”

    事实上我们去做这些,反而会增加他们的痛苦,因为他们的需求不是这些,也因为这些对于他们来说早已失去了意义,就如前面说的一样,他们不再有任何的兴趣爱好。

    你说带ta 出去大吃大喝,他们又怎么能开心呢?不能。

    不懂他们需求的盲目讨好和劝说,只会增加他们的负罪感和心理包袱,等同于反作用。

    因为如此,很多的人,很难理解抑郁症患者的痛苦和处境,以至于认为他们是在逃避现实,或者躲清闲,又或者是懒惰的表现。因为病人呈现出来的样子,确实给人一幅幅懒惰的表现,当我们家属抱着误解的心态去看待他们的时候,不仅彼此之间会增加矛盾与隔阂,也会导致彼此之间的信任度丧失,导致患者抱怨家属,或者反感痛恨家属。而家属也会有所抱怨,认为我明明是关心你的,可是你倒好,反而怪起我们来了,家属因此也受尽委屈,只能把苦往肚子里咽了。

    所以,我们家属要去分辨亲人,到底是真抑郁还是假抑郁?

    抑郁脑袋痛(抑郁脑袋疼)_第9张

    这是需要我们去学习和辨别的,如何辨别?其实很简单,真的抑郁是持续的,是长时间处于低落消极悲观的,而且会影响我们的生活、学习、工作等等。如果符合这些,那我们就应该注意了,当然这也不能真正去定义,还需要结合当事人的一些实际情况来看。

    总之,这个判断和评估,我以前的文章写了很多,建议多去学习一下吧!这里就不多说了。

    抑郁症患者,之所以无力消极、疲惫、虚弱、行尸走肉、甚至白天做不了事情,想睡觉。这些现象,多半都是跟抑郁症带来的内耗和消耗有很大关系,因为他们停止不住往负面去思考,无法控制,所以整个精力都集中在痛苦之中,他们被这种思维拖累着,晚上又焦虑压抑到睡不着,自然到了第二天是无任何精力去做任何事情。

    常常以睡觉或者什么也干不了为主要的姿态呈现,这都是因为抑郁症带来的消耗和内耗有关系,使得一个人走向了崩溃和行尸走肉的状态中。

    当我们理解这一点的时候,那么我们家属也就理解了患者,而我们患者朋友也知道自己的痛苦原因所在了,这至少可以减少自己的迷茫和恐惧,此时唯有先通过治疗,方能得到缓解和控制,这也是我一直强调的。

    重度抑郁症患病必须治疗,治疗才是走向康复的基础。

    提问者:为之奈何
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