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情商的课件(情商的课件ppt)

  • 2022-11-21 18:11:40
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  • 导读情商的课件,情商讲师培训课程内容part.1 情商理论篇☆情绪的功用☆情商的理论及应用☆情商能力测试☆大脑中的情商密码part.2 讲演实践篇☆如何做令人印象深刻的自我介绍☆如何设计引人入胜的课程内容☆如何用饱满的情绪状态演绎培训风采☆如何...

    嘉佳今年已经30岁,她有着这个年龄的女人所有可能会面对的烦恼,工作压力大,要照顾孩子,父母渐渐老去……心烦的时候,她会叫上几个大学好闺蜜,一起大吃一顿,跟她们吐吐槽,把这些烦心事统统说一遍,说完了人也轻松了。

    情商的课件(情商的课件ppt)_第2张

    吐槽”居然还有这么神奇的正能量?难道这是要帮“吐槽”强行洗白吧?

    当然不是。

    单纯吐槽当然不行,但叙述事件确实能够有效地缓解悲伤与愤怒情绪,美国心理学者pasupathi等人的研究已经证实了这一点。

    为什么诉说经历可以调节情绪?

    1)表达情绪能缓解压力(stantonlow, 2012),通过口头或者书面的方式将情绪表达出来能够更好地平复心情。

    3)把经历过的事情像故事一样讲出来,给了事件一个“结局”,这让讲述者对过去的自己产生距离感,减弱了回忆事件时的情绪激烈程度(rosswilson, 2002)。

    4)叙述经历会影响对事件的记忆,如果讲起事件时不太痛苦,讲述时的情绪取代了原本的记忆,那么再次回忆事件想起的是改变后的记忆,就不像原本那样难受了(pasupathihoyt, 2010)。

    情商的课件(情商的课件ppt)_第9张

    那为什么我有时吐槽就不会让心情变好?反而会越说越生气呢?”

    这是因为单纯的“吐槽”本身是没有任何帮助的,要想让心情变好,你还得学学“吐槽”的艺术。

    怎么叙述才有效?

    “吐槽”的正确打开方式

    1、使用“过去时态”

    描述令人难受的事件时,使用过去时态能更有效地摆脱痛苦。因为将事件置于具体的时间线,可以阐明现在的自我与过去事件的距离,将现在的自己和事件发生时的自己区分为不同的个体,降低负面情绪对现在的自我的影响(pasupathihoyt, 2010)。

    比如,我们在描述事件时,可以加上“了”、“过”、“已经”、“曾经”等等表示过去的提示词。

    2、向他人讲述更有效

    情商的课件(情商的课件ppt)_第17张

    有些人遇到烦心事喜欢憋在心里,或者自己写写日记,然而,更好的方式是讲给其他人听。专心的倾听者可以让讲述者感到事件已经结束,产生距离感和确定感以缓解焦虑;倾听者的回应能促进讲述者改变对事件的看法,找到负面事件的正面意义(pasupathi, 2007)。

    3、适当转移注意力

    当需要迅速平复情绪时,可以刻意让自己分心,将注意力从负面事件转移到普通的或者令人开心的事件,例如,“试着回想人生中一次快乐的经历,讲(写)出发生了什么、你的感受如何、这对你意味着什么。”

    然而,分心对于平复情绪没有长期效果,所以,这只是一个应急的方法,想要真正化解负面情绪,还需要配合其他策略。

    4、赋予事件积极的意义

    那些不愉快的经历如何影响我们,有时取决于我们如何解读它。如果认为失败是一种挑战,就会减少因失败感到痛苦。

    重新评价对减少悲伤可以即时起效,对减弱愤怒有长期效果。想要重新评价时,“回想你感到难受的时刻,试着采用积极的态度,想想你看到了什么、结果是什么、对你产生了什么(正面)影响。”

    吐槽“也是门技术活儿,掌握窍门才能通过吐槽让心情变好。

    一个人的情绪管理能力、换位思考能力、问题解决能力、还有沟通交流能力等,都变得尤为重要。

    情商,绝不仅仅指人际关系的处理,更是一个人对情绪的整体把控!

    在教育、企业培训、人力资源管理、文化生活等众多的领域内,情商能力的培养和训练变得非常有价值。而这一新的职业角色,也应运而生,成为国民心理健康服务从业者的重要组成部分。越来越多的家庭、学校还有企业,对专业情商讲师的需求随之增加,情商教育是一份极具愿景又有高度心灵成就感的事业。

    由著名心理学者、情商教育专家张怡筠博士创办的“ttt情商讲师培训”便是国内首屈一指的“情商讲师摇篮”。

    什么是情商讲师培训?

    张博士将最前沿的专业情商知识、丰富的培训经验进行系统整合,历时多年研发,打磨出了一套系统性强、专业度高、情景教学与互动实战相结合的专家级别的“情商讲师培训”课程体系。

    自2008年开班以来已经走过了十余年,培训讲师人数超过400余人,充分证明了培训模式的有效性,深受学员的喜爱。

    课程培训时间为模式,其中4天为31个学时的现场讲授,采用独特小班制教学模式,互动式体验学习方法,让每一位学员参与其中,获得有针对性的提升建议,n为后期终身能力服务。

    情商讲师培训课程”是目前市场上最受欢迎的情商讲师认证课程,不止教授情商技巧,更给予您两套独家情商版权课件,包括工作情商、亲子情商两大版块,助您变身全方位魅力讲师。

    情商讲师培训课程内容

    part.1 情商理论篇

    ☆情绪的功用

    ☆情商的理论及应用

    ☆情商能力测试

    ☆大脑中的情商密码

    part.2 讲演实践篇

    ☆如何做令人印象深刻的自我介绍

    ☆如何设计引人入胜的课程内容

    ☆如何用饱满的情绪状态演绎培训风采

    ☆如何建立充满个人魅力的教学风格

    ☆如何进行互动式培训、回答问题

    part.3 魅力打造篇

    ☆ 魅力讲师之表演训练

    ☆ 魅力讲师之形象打造

    在第15期课程中,张博士携手著名形象造型设计师、电影《小时代》制片人、新思路模特大赛导师评委谢丽君老师,与为《花千骨》中霍建华的角色配音,有丰富表演经验的上海话剧艺术中心演员沈磊老师,为学员们做全方位形象打造。

    哪些人适合情商讲师培训学习?

    提供给您的是更新的情商知识、精炼的演讲技巧,能够精深你的培训功力。

    如果您是专职老师或讲师,可以帮助您炼就讲师魅力,进阶高端培训生涯。

    如果您是企业高管或从事人力资源或企业培训工作,能够帮助您精进极具价值的工作情商培训技巧,成长为更专业的培训讲师。

    如果您是心理咨询师,可以扩充授课范围,精进讲课技巧,开拓精彩的职业培训生涯。

    您将拥有全方位的情商能力

    获得职业发展新可能。

    系统性地学习情商知识,成为充满魅力的专业讲师,拓宽职业道路,给人生更多的可能性。

    助力家庭教育,成为更好的父母。

    更好地认识自我,学习育儿教育知识,帮助孩子高情商成长。

    提升软实力,增值个人竞争力。

    通过系统性地情商知识学习和训练,能有效提升职场沟通技巧,演讲能力,增强个人情绪管理及压力管理能力,成为更有价值的自己!

    教学方式及课程安排

    采用小班制教学,由张怡筠博亲自教授并指导学员每一天的学习,互动式体验式的教学方法,边学边练,能够快速提升学习效果。

    张怡筠博士亲授,系统性学习专业知识

    学员上台试讲,实践大练兵

    小组讨论,张博士全程指导

    结业汇报,收获满满

    课程最后一天,学员们将会进行结业汇报演讲,验收理论学习及讲师技巧的培训效果,同时企业界人士也会受邀参与验收,对学员讲授能力的市场竞争力进行点评,助力学员提升实践能力。

    让您终生受益的课后服务

    一次培训,终身增值,您将获得。

    1、线上课程:ttt学员可免费获得线上课程,持续学习;

    2、线上主播:优秀毕业学员可成为线上课程主播,收获讲课经验;

    3、线下活动:参与情商讲师沙龙活动,不断精进演讲技巧(由张博士主持)

    张博士与参加沙龙活动的学员

    4、毕业优秀者,有机会成为幼儿情商课程督导师,开拓职场生涯。

    优秀的讲师学员成为了我们事业的伙伴

    好评如潮,重塑魅力人生

    根据对往期学员的满意度调查结果,对课程的总体满意度高达99.46分。有不少学员,在课程结束之后,坚定地踏上了情商培训师的职业道路,成为我们的事业伙伴。

    往期学员真实评价反馈

    情商讲师培训,让我重新找到人生的定位

    更成为了一个更好的妈妈

    感谢情商讲师培训,让我走出舒适区

    挑战自己,拥抱变化

    这是我上过最好的情商讲师课程

    在这里的每一分钟都值得珍惜

    # 学员心声 #

    我原来一直反应慢,而且是天生不可改变的那种。但是张博士的课程让我看到一种希望:很多能力是可以通过锻炼来提高的,所以我现在非常自信!所以只要想成长,无论年龄、职业、天赋,都可以来这个课程。

    ——某外资企业总经理

    张博士讲课非常精彩,几乎把她所有的东西都教给了我们,我觉得这些对我真是一辈子的影响。从专业上,张博士教我们如何设计课程环节、如何与学员互动,我觉得收获非常大。这个课程简直太超值!

    这四天的课程帮我打开了一扇门,让我内在的能量和自信都逐渐释放出来。现在,我觉得我比以前更有魅力了。尤其是当我站在台上演讲的时候,我发现我真的突破了自己。

    ——某幼儿园园长

    有学员在毕业短短两年内,已在全国做过逾百场情商培训讲座,深受好评;也有学员将儿童情商教育理念带入幼儿教学当中,帮助老师及家长培养高情商宝贝;更有学员,学习课程后决定转型成专职情商讲师,创办教育培训机构,在全国各地传播情商理念。

    他们的人生,因成为情商讲师,而变得格外精彩!

    十年锤炼,魅力回馈!

    如果你也想和他们一样

    勇敢地开拓一份属于自己的事业

    帮助别人,更成就自己!

    2019年10月第二十期

    张博士亲授线下情商讲师培训

    火热招生中!

    2019年10月30日-11月2日

    上海市 · 徐汇区

    021-5465 8150

    021-5466 0327

    越早报名越优惠哦~

    名额有限,快来报名

    提问者:solute
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