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讨好人际关系(讨好人际关系的句子)

  • 2022-11-21 20:11:54
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  • 导读讨好人际关系,等他们长大以后,虽然可能不会像小时候讨好爸妈那样讨好别人,但他们依然会习惯在关系里过度地付出对于他们来说,身处关系中往往会觉得不舒服,而处理关系,更是一种沉重的负担在关系中习惯性讨好的人,从某种程度上讲,ta在成长过程中,曾经...

    有人在关系里总是小心翼翼,害怕自己做错事,却十分渴望被他人认可;有人时常忽略自己的感受,做什么事情都优先考虑他人,却不敢表达自己的需求;有人总觉得自己不应该麻烦他人,觉得自己不配获得他人的好意。最终的结果都是难以维持长久的关系,并且让自己卷入了迷失自我的泥潭里。

    讨好人际关系(讨好人际关系的句子)_第2张

    对于他们来说,身处关系中往往会觉得不舒服,而处理关系,更是一种沉重的负担。明明知道这种感觉很难受,却因为已经成为习惯,而不知道如何改变是好。

    在关系中习惯性讨好的人,从某种程度上讲,ta在成长过程中,曾经历过一些“伤”,这些“伤”部分是家庭环境带来的。他们大多数在小时候得到的是“有条件的爱”。

    比如说,期末考试考好了,才会得到妈妈的夸奖,但是一旦考不好,就会遭到批评,甚至是被冷落。于是,在这样的环境中长大,“取悦他人”便成为了他们的逃避策略,避免被批评、避免被冷落、避免自己再“受伤”、避免失去爱。等他们长大以后,虽然可能不会像小时候讨好爸妈那样讨好别人,但他们依然会习惯在关系里过度地付出。从心理学上来说,这已经形成了一种强迫性的重复。

    但是,讨好的行为真的能维持和谐的关系吗?恰恰相反,讨好型的关系反而更脆弱。一是因为容易引起对方误解,二是会让自己精疲力竭。

    在亲密关系里,无论ta提出什么样的要求,你都习惯性地答应了,即使明知自己难以做到,也很难拒绝。这是“习惯性讨好”的行为模式在作祟。像这样的过度承诺,随着相处时间久了,结果会很糟糕。对方会越来越感受不到你的真心,而你也会觉得越来越疲惫,从而对这段关系失去信心。其实,想将关系处好,敞开心扉地表达自己真实想法就可以。

    提问者:烈酒暖心
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