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心理访谈2010(心理访谈2010新闻台)

  • 2022-11-21 22:11:10
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  • 导读心理访谈2010,小雪是个上班族,每天上班都很辛苦,除了要完成自己的本职工作以外还要承担其他同事的部分工作,因为这个小雪感觉到非常难受,下班的时候就跟老公吐槽,说老板分配工作不公平、同事不友爱、她在公司很累确实,在情绪稳定的情况下,小雪也觉...

    本期导师

    心理访谈2010(心理访谈2010新闻台)_第2张

    梁丽莉

    心理咨询师二级

    婚姻家庭咨询师三级

    本期话题

    伴侣老是爱讲道理怎么办?

    不知道你有没有经历过这样的事。

    生活中,我们总是因为一些事被人误解、冤枉,从而导致心情不好。

    心理访谈2010(心理访谈2010新闻台)_第9张

    我们跟伴侣分享,很想得到他的安慰和怀抱,但他却说,也许是因为你做得不够好,所以别人才会误会你。

    你跟他解释,那不是你的错。

    他终于听进去了,但说出来的话却是“每个人都有可能被人误解或者冤枉,重要的不是别人怎么看自己,而是你自己怎么看自己”。

    仔细听来,他说的这些话头头是道,很有道理。

    但每次听完之后,我们心里都堵堵的,感觉憋闷得厉害。

    这到底是自己小气,还是他太过于冷酷?

    今天,我们就邀请到了德恩心理的梁老师,让她针对这些情况跟我们探讨一下,如何让伴侣不再跟我们讲道理,如何让伴侣给到我们想要的安慰!

    访谈内容

    心理访谈2010(心理访谈2010新闻台)_第17张

    主持人:

    您好,梁老师。在后台我们经常看到一些留言,说:“老公总是不解风情,我向他吐槽不顺心的事,他却跟我上纲上线讲道理,最后弄得不欢而散”,您在咨询的时候遇到过类似的问题吗?能不能结合一些实际情况跟我们讲解一下,教教我们处理这类问题的小妙招?

    主持人,你好。首先还是要感谢你们的邀请让我来做这个分享,关于“伴侣不解风情爱讲道理”这件事,确实,我在咨询当中也经常听到学员吐槽。

    举一个真实案例。

    我有一个学员,暂且叫她小雪吧。

    小雪是个上班族,每天上班都很辛苦,除了要完成自己的本职工作以外还要承担其他同事的部分工作,因为这个小雪感觉到非常难受,下班的时候就跟老公吐槽,说老板分配工作不公平、同事不友爱、她在公司很累……

    每当这样吐槽之后,小雪的老公就显得极为“公平”,跟小雪讲老板的不容易,说哪家公司的老板都一样,不可能永远那么公平地分配工作,还说让小雪放宽心,把这当成一个锻炼自己的机会。

    确实,在情绪稳定的情况下,小雪也觉得自己老公说的有道理,但当下她的心情很不好,听了老公的话就是会觉得心里不舒服,也因为这个跟老公大吵了一架。

    像这样的事情经常出现在小雪的婚姻生活当中,最终两人的感情变得越来越淡,她老公觉得小雪不可理喻,小雪也觉得自己的老公冷酷无情。

    其实你看,这都是小事,但确确实实影响了他们的婚姻。

    小雪觉得,老板分配任务不公平已经让她很委屈、很难受了,但老公不仅不理解她,反而劝她目光放长远一些、理解老板一些。

    这些话看上去是没什么问题,但仔细看看就能发现他否定了小雪的感受,否定了小雪的难受、委屈,仿佛小雪只要这样想就是矫情、小气。

    她本来已经很辛苦了,还要听老公的“指责”,在这样的情况下,小雪当然会更难受,同时会把气撒到老公身上。

    这样一来,老公是不是更会觉得她无理取闹,久而久之两人的感情也就变淡了!

    主持人:

    小雪的故事很常见,在生活当中我们也经常看到这样的状况,妻子向老公倾诉自己的不开心,但老公却给她讲大道理,让人很是头疼。老师知道为什么老公总爱讲大道理吗?

    其实来做咨询的时候小雪也问过这样的问题,问:男人为什么总爱讲道理呢?

    其实这跟男女思维相关,男女之间的思维方式是不一样的,当发生事情的时候,男方总是倾向于解决问题,女方则是先抒发情绪。

    在女方这里,只要情绪得到合理的抒发,那么事情就自然而然地得到解决了,但男方是非常理智的,同时也具有英雄情结,他们希望通过帮对方提解决问题来“满足”自己的英雄情结。

    换而言之,他们的出发点是好的,但在女方的角度就缺了一些温度。

    所以,矛盾也就产生了。

    女方觉得男方冷酷、不体谅自己,不爱自己;而男方也感觉女方无理取闹、不可理喻。

    其实在我看来,男女两性思维存在差异并不是根本问题,根本问题是双方能否站在对方的角度思考问题。

    另外一点就是,家毕竟不是一个专门讲道理的地方,道理少讲一点儿,双方恩爱一点儿,感情也就越来越和谐了。

    主持人:

    感谢老师的分享,在了解伴侣讲道理背后的原因之后,我们也想问一下老师,有没有办法让伴侣不再讲道理,反而给我们想要的安慰?

    当然可以,在这里我给大家提出一点建议。

    当你们发生争执,对方又自顾自地讲道理时,你绝对不要在道理层面跟他对峙,你需要做的是从道理中跳出来,直接表达感受,不然你们很快又会陷入下一场争执。

    比如你可以直接说。

    你说的这些都很有道理,我也能理解,但我跟你说这个事,并不是想听你的分析,我现在很难受,很委屈,我只想让你单纯的抱抱我、安慰安慰我!

    当你明确地表达出自己的需求之后,对方也就马上能意识到如何帮助你了。

    如若不然,按照男人的思维,他很有可能以为你在向他求救,最后他又开始给你提建议了。

    所以说,当发生这类事情的时候,及时表达自己的感受和需求很重要,告诉他你自己想要的到底是什么,给他明确的方向,这样他才知道具体应该怎么做!

    主持人:

    好的,非常感谢梁老师的分享。可能在生活中我们常常因为这样的事跟伴侣吵架,觉得他不解风情,不帮自己,不跟自己同仇敌忾,但通过这场分享,也让我们看到了男人在讲道理背后的真实原因。

    原来,他并不是不爱你,并不是不想帮你,相反,他很乐意充当你的英雄,帮你解决问题,只是,方向错了而已!

    希望我们都能理解彼此,感受对方的感受,好好爱,让婚姻更加甜蜜!

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    提问者:散散亦人生
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