性成瘾是病吗？症状是哪些？如何克服？医生：一次性讲清楚

导读女性瘾患者，根据美国精神病学会,apa,最新修订的,精神疾病诊断与统计手册,沿袭了传统对性成瘾的解释其中并没有将性成瘾列入精神疾病中，而是将其定义为“性成瘾者和多人发生多次性行为，这些人对他们来说就如一件物品，此人对此行为会感到苦恼如果这样...

美国著名高尔夫运动员老虎伍兹，曾因与多名女子发生不正当关系被警方调查。后经过调查发现老虎伍兹竟患有“性成瘾”这项“疾病”，之后他进行了“性成瘾”的相关治疗。

2014年2月9日，《女性瘾者》这部电影在德国柏林电影节上映，影片描述了主人公乔从出生到50岁这段时间的性经历。在影片中展示了乔在生活中享乐滥交，结交有妇之夫伤害他人家庭等行为。电影借助主人公的行为，让观众了解到了“性成瘾”这个“疾病”。

那么到底什么是“性成瘾”？有哪些具体的表现？这篇文章将带着大家来揭秘“性成瘾”这项“疾病”

什么是“性成瘾”？带你揭秘“性成瘾”的前世今生

在“性成瘾”一词出现之前，人们常常用“色情狂”等描述在性行为上有过度需求的人或者行为。在这之后，又有相类似的词语来描述这一类人或这一类行为，比如：花痴、力比多过剩、滥交等等，直到1964年美国心理学家阿尔伯特爱丽丝和社会学家爱德华萨格共同出版了一本名为《色情狂：对性欲过度者的研究》才揭开“性成瘾”一词的秘密。

后来，20世纪70年代，美国波士顿一家酒精匿名俱乐部中的一名成员科尔曼直接将这种过度性行为称作是“性成瘾”，“性成瘾”一词由此诞生。这名成员之所以把这种行为定义为“性成瘾”的原因在于：这种行为就和人们沉溺于酒精和酗酒的时候一样，人们沉溺于性和爱而无法自拔。

到了20世纪80年代，帕特里克卡恩斯出版了《走出阴影：了解性成瘾》一书。书中将性成瘾定义为一种逐渐形成的精神疾病，后来性成瘾就被认为是一种病态的性行为。

直至今日，即使集结了心理学、精神病学、生理学、生物化学等大量研究和讨论之后，对于性成瘾始终存在争议，但是医学界对于性成瘾已经有了一些初步的解释。

性成瘾是指个体出现强烈的、被迫的、连续或周期性的性冲动行为，如果这些性冲动得不到满足，就会产生焦虑不安和痛苦的感觉。

但并不是所有相类似的行为都可以被称作是“性成瘾”，“性成瘾”这类“疾病”也有自己的判断标准。

性成瘾有哪些判断标准？

根据性成瘾的判断条件，高尔夫球员老虎伍兹并没有患上“性成瘾”。当时，老虎伍兹被曝和十几位女子有不正当关系，并且伍兹的教练透露伍兹是一位“性成瘾”患者，后来伍兹经过了6周的性成瘾治疗，情况有所好转。

但是，伍兹接受完治疗之后当即认为这一项治疗并不是很好，并且认为治疗的内容十分恐怖。根据美国精神病学会（apa）最新修订的《精神疾病诊断与统计手册》沿袭了传统对性成瘾的解释：其中并没有将性成瘾列入精神疾病中，而是将其定义为“性成瘾者和多人发生多次性行为，这些人对他们来说就如一件物品，此人对此行为会感到苦恼”

如果这样对性成瘾的定义还比较抽象，那么临床上有哪些表现或者标准可以判定为性成瘾呢？

以下7条标准是有性成瘾的表现或者可以基本判定为性成瘾者。

（1）性行为的次数和性对象的数量远超于自己的预期；

（2）一心装着性爱并对此十分渴望，虽然想要抑制这一种冲动，但是往往以失败而告终；

（3）对于性的想象已经严重影响到了其它活动，甚至影响到了自己的日常生活，或者尽管想要停止却仍旧纠缠于过度性行为；

（4）花费大量时间浏览不健康的网站等行为；

（5）因追求性爱导致失去工作，家庭破裂；

（6）为了达到效果不断增加性行为的频率，或是寻找更多的伴侣；

（7）当无法和别人发生关系时就会感到焦虑和痛苦，甚至变得暴躁。

患上性成瘾有哪些原因？有哪些对应的治疗调节方式呢？

大多数的性成瘾者都是30~40岁的男性，相比于女性，男性更加容易性成瘾。

30~40岁这个年龄段的男性是一生中性生理比较活跃的阶段，一旦出现性成瘾，他们会不顾一切放下所有的东西去寻找发泄的对象，正如那些酗酒成瘾的人一样。当一个人长期沉迷于网络色情中，那么也很有可能是性成瘾。

男性更加容易患上性成瘾的原因可以分为三种：男女生理构造的不同、男女身心和想法的差异以及男女青春期生理和心理的不同。

（1）男女生理构造不同

相比于女性，男性更加容易性成瘾，这和男女的生理构造有着密不可分的关系。

男性由于器官天生突出在外，比较容易受到外界的刺激，从而产生各种欲望和冲动。虽然在冲动和欲望上男女是平等的，但是女性可以通过自我调节和自我压抑来调节这种冲动和欲望，相反男性则需要通过类似发泄的行为来排解这种冲动。

正是由于这种生理构造上的不同，导致男性更加容易性成瘾。

但生理结构的差异仅仅只是占据了一小部分的因素，男性和女性之间对于性爱、爱情和婚姻的看法也是另外一种原因。

（2）男性和女性对于性，爱情或婚姻的不同看法

男性和女性对于性和爱情或婚姻之间关系的看法不同，也是导致男性性成瘾者比女性多的一个原因。

男性更加容易将性、爱情和婚姻割裂开来，他们认为性和婚姻是两个独立的个体，这也就容易导致男性容易性成瘾。

相反，女性则更加容易将性、爱情或者婚姻结合起来看，她们认为性、爱情和婚姻三者密不可分，只有爱情或者婚姻才会促使自己去做和性有关的事情，而不是将“性”看成一个独立的个体，因此女性的性成瘾者就比男性少很多。

（3）男性和女性青春期心理和渴望程度不同

对于女性来说，青春期的她们更加渴望那种浪漫的爱情，憧憬着那种朦胧而又温馨的场景，她们更加渴望的是心灵上和精神上的契合而非简单的肉体的结合。

同一时期的男性对于爱情的认识并不能上升到和女性一样的高度，相比于女性对于心灵和精神上的契合，男性更加看重的是对异性的渴望甚至是对肉体的渴望，这也就导致了男性更加容易性成瘾。

针对性成瘾，还是有方法来调节和治疗的，和其它疾病不一样，性成瘾本质上属于心理和生理上的一种精神疾病，而不是单纯的身体上的疾病，所以想要缓解这种疾病，需要做好以下几点。

1、从青春期抓好性教育

青春期是第二性征发育的关键时期，这个时期无论是男性还是女性对于性的好奇程度是非常高的。

青春期的孩子自制力也不是很强，如果在这个阶段接触到一些不健康的东西，会对生理和心理产生冲击，继而容易造成性成瘾。

因此，在这个阶段做好孩子的性教育工作是很有必要的。

2、平时加强运动，少食用辛辣刺激以及补肾壮阳的食物

对于性成瘾的患者，可以通过加强平时的运动来有效控制对于性的渴望。

运动有利于使心情舒畅、气血和顺，还可以消耗过剩的精力。跑步、瑜伽、体操等有氧运动以及篮球、足球等球类运动，都可以起到不错的效果。

对于性成瘾者，平时尽量少食用辛辣刺激以及补肾壮阳的食物，这些食物都可能加快血液循环，进而产生性冲动。

对于男性性成瘾者，可以配合镇静剂和抗焦虑剂来治疗，近年来多采用环丙氯孕酮以及含雌激素的避孕药来缓解性成瘾；对于女性性成瘾者，给予大剂量的利血平可以有效缓解症状。

事实上，性成瘾并不能将其看作是一种疾病。如果确定性成瘾是一种疾病的话，那就要拿出与药物成瘾，酒精成瘾一样的证据来证明确实存在性成瘾这类疾病。美国精神学会之所以没有将性成瘾看作是一种精神疾病，就是因为各项证据均不足。

性行为与酒精一样可以回馈给大脑奖赏系统，现在国际上需要证明的是性成瘾能够分泌出诸如多巴胺，内啡肽等外源性成瘾物质。

但是就临床表现而言，我们可以通过一系列的标准来判断个人是否性成瘾，并且通过一些方式来缓解性成瘾，必要时可以用药物辅佐治疗。

参考资料。

1《百科知识》（杂志期刊），2014年23期

2 《精神疾病诊断与统计手册》美国精神病学会（apa）