当前位置:首页 > 心理问答 >

感情婚姻心理咨询(婚姻情感咨询师)

  • 2023-01-11 02:01:09
  • 浏览
  • www.qceshi.com
  • 评论1条
  • 导读感情婚姻心理咨询,你不稳定的情绪和情感,自己没处理好前,可能对你们正在复合的关系造成伤害,让对方也失去信心当你努力想维持这段关系,却在为这段关系努力的过程中,你的状态没因此好转,甚至更糟,潜意识会告诉你,你这是假性复合,你被自己的以为不能失...

    1、假性复合

    感情婚姻心理咨询(婚姻情感咨询师)_第1张

    许志安出轨半年后,小三黄心颖高调复出。

    郑秀文却在演唱会后因“反流性食管炎”住院修养。“反流性食管炎”的诱因,一个是过度减肥,一个是精神抑郁。

    粉丝评论“觉得就是给许志安气病的”

    许志安被爆出轨黄心颖时,郑秀文曾站出来发声“共同面对”,反观郑秀文的状态,在“共同面对”这段时间,状态并不太如意。

    当你努力想维持这段关系,却在为这段关系努力的过程中,你的状态没因此好转,甚至更糟,潜意识会告诉你,你这是假性复合,你被自己的以为不能失去他的痛苦感觉骗了。

    就在昨天,我的一个来访者发信息给我:老师,我又离婚了,为我庆祝吧!

    她的故事也不复杂,老公出轨,她坚决离婚。老公说和小三断了,恳求复合。她过了半年没老公的日子,又想起前夫的种种好,答应复婚。

    感情婚姻心理咨询(婚姻情感咨询师)_第2张

    复婚不到半年,她又坚决离婚了,他发现,前段婚姻的种种矛盾依然存在,被离婚后的种种感觉困扰,这次复婚,揭开假性复合之谜。

    2、为什么会走入这样的感受陷阱?

    心理学家研究发现:对失去的恐惧常常比对获得的渴望更容易激发我们去争取的行动力。

    也就是说,我们想要的那个东西的动力,其实它不如我们害怕失去这个东西的动力强。

    比如,我们想要一种东西的动力是5分,那么我们害怕失去这样东西的动力是7分或更多。

    在关系里也一样,当这个关系有可能失去的时候,我们挽回这段关系的动力要比维系好这段关系的动力强很多。

    所以,当伴侣出轨的时候,另一方感觉到要失去这段关系,更何况,外面还有一个人参与了竞争,更增强了被出轨者对失去这段关系的恐惧。

    很多人把这种恐惧误认为是因为爱,不愿离开。

    感情婚姻心理咨询(婚姻情感咨询师)_第3张

    所以,不加思索,选择挽回。

    (2)对未来的恐惧和担忧。

    当一段关系将要结束时,人们往往担忧未来。

    一个熟悉的人离开自己的生活,预示着分离,分离对某些人来说是非常之艰难。

    为了不想体验分离的感觉,就想抓住关系不放,即使是一段糟糕的关系,也比没有好。

    《松子的一生》中,松子曾说。

    就算被打,也比孤独一人好!只要和这个人在一起,地狱也好什么地方都好,我都跟着他,这就是我的幸福。”

    (3)对自己的不信任

    对自己经济能力的担忧是很大一部分女性的共性。

    很多女人结婚生娃后做了家庭主妇,和社会脱节。离开这段关系,去找一个能养活自己和孩子的工作不容易。

    对原来关系的依赖,造成对自己的不信任。你告诉她:谁离了谁都能活!

    她不信,更没有勇气去尝试。

    泰戈尔曾说:仅仅站在海边,盯着海水,是无法渡海的。

    她们觉得,盯着海水已很可怕,自己怎么能渡过如此浩渺的大海?

    生活比大海更复杂,她们的思维被固化,在一段不被认可的关系里,把自己的影响力缩到最小,感觉自己的无用和卑微。

    这种感觉,让她们无法离开,目前的方向就是复合,以便满足目前的需求。

    3、怎么辨别真复合与假性复合?

    复合前,给自己一个思考的空间,可以把分手的原因和复合的理由同时写在一张纸上,对比。

    分析这些原因和理由,找到让你自己复合的坚定的因素。

    原则性的分手,比如:出轨,家暴,冷暴力等,即使复合,能最终走下去的几率很低。

    由于沟通的原因分手:沟通能力差,是伴侣间普遍存在的问题,这个可以通过学习提高。

    (2)评估一下自己有没有复合的能力

    复合后,情感,情绪,相处能不能处理好。

    既然想复合,就要评估一下在以后的生活中可能遇到的问题,看自己对问题有几种解决的办法。

    如果你觉得他对你好些,你就心情愉悦,有信心坚持下去;对你稍有不好,你就丧失信心,不想付出或旧事重提。

    你不稳定的情绪和情感,自己没处理好前,可能对你们正在复合的关系造成伤害,让对方也失去信心。

    (3)复合动机:不甘心

    不甘心,又想起对方的种种好,这是不少人选择复合或挽回的原因。

    复合后发现对方的缺点依然在,江山易改,本性难移。

    再难,不是没有改的可能,但对方吃定你,就是不愿为你改变,甚至故技重施,让你再一次受到伤害。

    所以,在复合前,你要静下来对这个人全面的分析,不要把他想的太好,而是实事求是的去看一个人。

    心理学家菲利普.津巴多1971年做过一个探讨人性心理的“斯坦福监狱实验”,实验结果,令所有人惊愕,后来被他称为“路西法效应”。

    路西法效应”告诉人们,在强有力的系统和情景支配下,好人的思想也会发生改变,最终行为变得残暴,而他们自己却不自知,认为一切理所当然。

    从众心里是这种效应的一个重要原因,这也是由周边的环境影响决定的。

    当伴侣出轨,无所顾忌对你的伤害,此时,对你,他的恶是真的。

    无论你们曾经多么亲密,他曾经多么好,此时已不是原来的那个他。

    挽回或复合,你得考虑,你有能力改变他所处的环境(比如他的朋友很多出轨的)和你们共同相处的环境吗(比如双方的沟通)?

    在原来的环境影响下,他已对你造成伤害,即使他有意愿回归,你能保证环境对他的影响不会再一次伤害到你?

    所以,重修一段关系要比开展一段新的关系难很多。

    如果你是不甘心曾经的付出,那就百度了解一下“路西法效应”,看看人性。

    复合,仅仅不甘心是不行的。

    如果复合是经过深思熟虑:你就是爱他(她),无论对方变成什么样,你都爱他(她)如是,觉得他是值得的。

    这种复合的动机,你们才可能好好沟通,解决问题,达成共识,尊重差异。

    4.真的想复合,应该如何做

    决定要复合,关系重建做到这几点。

    (1)不把修复的所有期待和希望寄托在对方身上

    很多人特别是女性认为,背叛的是他,伤害我、伤害关系的是他,修复当然是他的事。

    当你把主导权交到别人手里时,你同时失去的还有对他的影响力。

    比如,有的女人在丈夫回归期间,一再要求对方给她保证不再出轨,又让自己陷入被动。

    关系的重建,你也是重要的二分之你的影响力也不容小觑,尽量发挥自己的影响力,把主动权握在自己手里。

    当你主动权在握的时,你才是自由的。

    (2)打破原来对理想伴侣的幻想,建立平等的关系

    曾经幻想的理想伴侣,亲手打破了你的幻想,刺痛了你的感知,威胁了你的认知。

    很多来访者在遇到老公出轨时,总爱问:他怎么会这样?我觉得谁会出轨他都不会呀!

    在以前的关系中,你可能认为你们是会永远相爱的,他会只爱你一个人。

    原来,你在他心里你不是独一无二的,也不是无可替代的。

    接受这个现实很重要。

    你可能还认为,既然想回归,犯了那么大的错,总要低着头做人吧,至少在你面前应该低你一等你才解气。

    然而,不平等的关系会出现很多新的矛盾,刚开始复合的关系,很快又会瓦解。

    所以,回到现实,重新建立一段新的平等关系,你不以受害者自居,把他当成一个新人相处。

    当然,你也不能因为怕再次失去而讨好。只有不怕失去一段关系,你才能真正挽回一段关系。

    这是关系修复的前提。

    (3)适时的创伤修复

    如果想修复关系,创伤的处理是必要的。

    出轨者必须与第三者结束关系,否则,关系就无从修复。

    在修复的过程中,出轨方必须主动承担自己的责任,向伴侣承认自己的错误,能消化伴侣的一些因为被伤害产生的负性情绪。

    而被伤害者也应建立自信,慢慢修复被对方伤害的自尊,在内心形成一个稳定的自我。

    (4)共同创建新的关系

    你的改变,其实改变了你们相处的环境,也会潜移默化的影响他。

    在《小欢喜》中,宋倩和乔卫东在共同照顾女儿的过程中,建立了新的联盟,其实对他们来说是一种全新的关系。

    这个新的关系让他们看到了对彼此的在意,也被对方新的形象所吸引。

    他们关系的亲密度随着对彼此的欣赏而增加,自然而然的摒弃前嫌,重拾亲密。

    有人说:婚姻是一场合作,经营婚姻是一种能力,能够懂得解决婚姻中的问题才是真正的亲密。

    真正的复合,从搞懂爱开始。

    提问者:孤岛倾城
    等待的价值
    说高情商的男人,懂得接近对方,他们会做到以下三点戈特曼在多年的婚姻研究里发现一个奇怪现象男人似乎有着固执天性,很难接受女人的影响我相信,高情商丈夫是社会演化的下一步。

    类丈夫只是弄明白了一些关于婚姻的非常重要的问题高情商男人,不是在吵架时才克制,更重要的是,他们懂得在平时就为情感编织安全网高情商男人,懂得分享权力对一个男人来说由“我”到“我们”。

    回答于 2023-01-12 01:49:47
    73
    离过婚的男人能嫁吗(离过婚的男人能嫁吗知乎)

    离过婚的男人能嫁吗(离过婚的男人能嫁吗知乎)

    离过婚的男人能嫁吗,于是,娶了二婚女人的男人会发现,这个女人三句话不离钱,夫妻之间每一笔账都算得清清楚楚,她的钱就是她的,绝对不会拿出来奉献给老公...
  • 阅读6100次
  • 8条评论
  • 轻松一刻:知道舅妈怀孕后舅舅坚持要离婚,还哭着说道:当年……

    轻松一刻:知道舅妈怀孕后舅舅坚持要离婚,还哭着说道:当年……

    轻松一刻:知道舅妈怀孕后舅舅坚持要离婚,还哭着说道:当年……,本人女,一日去网吧,电脑角落弹出一个东西,是网管,网管说美女,我给你加一个小时,我便...
  • 阅读4884次
  • 6条评论
  • 公平对待两个孩子,有助于培养亲子关系,还能促使家庭关系更和谐

    公平对待两个孩子,有助于培养亲子关系,还能促使家庭关系更和谐

    公平对待两个孩子,有助于培养亲子关系,还能促使家庭关系更和谐,大宝一直的宽容忍让,父母将所有的好物都先给予二宝,会让二宝不懂得分享,认为好的就应该...
  • 阅读7304次
  • 6条评论
  • 不懂用什么方式教育孩子?滋养型亲子关系:构建一种新型养育理念

    不懂用什么方式教育孩子?滋养型亲子关系:构建一种新型养育理念

    不懂用什么方式教育孩子?滋养型亲子关系:构建一种新型养育理念,总的来说问题在于父母的教育是否会给孩子产生良性的影响,在教育孩子时,家长一直都希望自...
  • 阅读3228次
  • 6条评论
  • 孩子为什么叛逆,叛逆的深层原因是什么?

    孩子为什么叛逆,叛逆的深层原因是什么?

    孩子为什么叛逆,叛逆的深层原因是什么?,热锅上的家庭,这本书,为我们揭示了家庭问题背后的心理真相,让我们从中理清整个家庭背景对于孩子的成长,影响有...
  • 阅读3763次
  • 6条评论
  • 国产同性社交软件赴美上市 blued的蓝海有点灰

    国产同性社交软件赴美上市 blued的蓝海有点灰

    女同性社交app有哪些,将垂直进行到底作为服务于特殊群体的社交软件,blued的目标用户十分有限据报道,blued在国内男同性恋群体中的市占率高达...
  • 阅读7432次
  • 47条评论
  • 治疗抑郁症和精神分裂症共病的药理策略

    治疗抑郁症和精神分裂症共病的药理策略

    药理性抑郁症,1、抗精神病药物多项研究表明,第一代抗精神病药物,fgas,可改善精神分裂症患者的抑郁症状和精神病症状关于精神分裂症症状,包括抑郁症...
  • 阅读5375次
  • 4条评论
  • 为了更容易猎人,猎多多做微信里的社交招聘

    为了更容易猎人,猎多多做微信里的社交招聘

    猎心社交软件,无论是职场学习社区小灯塔还是做社交招聘的猎多多,都是立足小程序,利用微信人脉关系,也是探索出的裂变玩法在此成功的基础上,小灯塔团队研...
  • 阅读5835次
  • 2条评论
  • 哪只猫最萌?测你未来的另一半属于什么性格

    哪只猫最萌?测你未来的另一半属于什么性格

    测未来另一半性格内向还是外向,d 你未来另一半的性格属于很霸道,自大型的,他是一个习惯以自我为中心的人,脾气会比较大,看上去非常的不好惹,但是他对...
  • 阅读6683次
  • 7条评论
  • 《第五人格》x《名侦探柯南》联动即将解禁 新pv放出

    《第五人格》x《名侦探柯南》联动即将解禁 新pv放出

    第五人格名侦探柯南联动活动,不对称多人游戏对抗游戏,第五人格,日本官方推特近日宣布,与动漫作品,名侦探柯南,的联动内容即将解禁今年7月,,第五人格...
  • 阅读7341次
  • 0条评论