《蛤蟆先生去看心理医生》：我用整整三年时光治愈深度抑郁的母亲

导读网上心理医生，最近，再读英国心理学家罗伯特.戴博德的,蛤蟆先生去看心理医生，加上自己的经历，感触非常深刻世界上从来就不缺少带伤的人，就像书中的蛤蟆先生，爱与温暖缺失的原生成长环境，生活中如刀的琐事，一次次割伤蛤蟆的内心这个世界上，“蛤蟆先生...

生活能治愈的，永远是愿意走出来的人；但是，能够碰到一个苍鹭一样的人，是多么的三生有幸！回顾过去的三年，从心理医生的角度来讲，我做了苍鹭，从女儿的角色来说，我只不过是做了自己该做的事情：我用整整三年的时光，将母亲带出了深度抑郁的深渊！

近期在读罗伯特.戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》，真的是流着眼泪读完的，原来我的母亲也曾经是书中的“蛤蟆先生”。我两岁的时候，父亲去世了，母亲一直未改嫁她人，在我们读书求学的岁月里，她一直充满着斗志，精神上时刻不敢松懈，倒也还好。但是，我们都读了大学，离开了家，爷爷离世，奶奶瘫痪，母亲亲自端茶送水，伺候了将近四年，也是在那段照顾病人的无聊岁月里，她患上了抑郁症，还是深度抑郁。

后来，奶奶去世，我把她接到身边。偶尔一次儿子生病咳嗽，母亲开始体现一些重度抑郁的症状：凡事不感兴趣，对生活失去希望，唉声叹气，失眠，拒绝一切运动，有些魂不守舍。我带她去测评，结果是重度抑郁。从此开始，就是持续三年的治疗旅程。

如果说抑郁症对于患者来说，是无尽的折磨，那么对于周围的人来说，更是一场不知所措的斗争。因为情绪是会感染的。想当时，母亲患上抑郁症，每天当我拖着疲惫的身躯下班回来的时候，我要尽量在开门前换上一幅轻松地笑脸；很多时候，工作上的委屈，不开心，回家依然要严严实实的包裹起来，不让母亲发现我的情绪；虽然困的要死，依然要坚持听着隔壁屋里母亲的动静，等到早上五点多的时候，准时叫她起来，陪她一起去健走。。当然，耐心的劝她服药，叮嘱她要坚持吃饭，甚至鼓励一个字也不认识的她开始从一年级的拼音开始学认字。。其中的艰辛，经历的人都知道，也希望没有经历过得人永远不要经历。

拐点在确诊后的四十天，开始出现。当天我们发现懒得动弹的母亲，竟然自己主动起了床，锻炼了身体；也是在那天，我竟然听到熟悉的厨房里又传出了熟悉的童谣。。后来的每一天，我都觉得母亲变得越来越轻松，我自己也觉得越来越轻松，这场抗抑郁的战斗，我们终于看到了曙光。

即使如此，后来的我们依然小心翼翼，三年来，中间有过几次小小的反复，不过周期都非常的短，大约在一周左右的时间，就会好转。很庆幸，自己的坚持，还有母亲的坚强。

最近，再读英国心理学家罗伯特.戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》，加上自己的经历，感触非常深刻：世界上从来就不缺少带伤的人，就像书中的蛤蟆先生，爱与温暖缺失的原生成长环境，生活中如刀的琐事，一次次割伤蛤蟆的内心。他抢过马，偷过钱，一路颠沛流离，最终被捕入狱，生活的狂虐，让他在出狱后心理防线彻底崩溃，他患上了抑郁症，“整个人都不好了”。在朋友们的帮助下，哈马先生开启了与苍鹭的心理治疗之旅，整个旅程长达数月，经历了十一次谈话，哈马先生也在苍鹭的引导下一步步的走出自己的黑暗世界，不仅重拾快乐，还找回来魄力和勇气。

这个世界上，“蛤蟆先生”不是一个人，而是一类人的缩影，世界上总是不缺带伤的人，无论我们愿意与否，总是没有后路可退，可是又有多少人能够咬牙坚持，裹挟着一身伤痕，勇敢的走上寻求治愈与自愈的道路呢？我的妈妈是一位勇敢的女士，我确定她的痛苦要比蛤蟆先生还要强烈，可是她愿意走出来，从每天坚持听我们读书，每天坚持下楼走路，每天挣扎着为我们做饭，有的时候一边流泪一边告诉我们：她还行，他相信自己会好起来！那种经历绝望，打败绝望的心情只有大哭一场才能表达！

《蛤蟆先生去看心理医生》就是这样一本温暖的小书，与其说他让我们认识了心理咨询的过程，不如说它让我们更加坚定的相信了人生苦难重重，想越过苦难，抚平伤痕，最终只能靠自己。