如何挽回男朋友（如何挽回男朋友不分手）

导读如何挽回男朋友，首先解释1，断联不是万能药，如果对方本来就没太大抗拒度，分手后自己都放不下的，你还来个断联，那等于是给机会他放下除了外在仪容需要注意，更重要的是在整个流程中要表现出跟过去不同的气质和修养，同样的，太装会有反效果，但适当地展示...

不知道何时开始，我们逐渐有了“女人情绪性分手，男人理性分手”的想法，好像挽回女友很简单，低个头服个软就能解决，男友就像十头牛都拉不回来。

特别是现在僧多粥少的环境，女性在婚恋市场上享受着性别倾斜的红利，有时候就算不舍得，想想挽回吃力不讨好，干脆放弃算了。

不过还是有人放不下，外面的再好，不及曾经那位。没办法，那些共同经历是会彼此塑造的，回过头来才发现，你早已经把对方当成了生命中的唯一。

可是挽回真的有希望吗？挽回男友，听着就觉得是地狱般的难度，太冷漠了，似乎决定的事情从来就不会改变。

片面地说挽回男友机会很大，或者机会很渺茫，都是不对的。因为挽回这事就没法看“成功率”，每个人的状态都是流动的，今天单身，难保明天不会哪位亲戚介绍对象就来个闪婚。

所以向来我的观点都是想追就追，人生只有一次，吃爱吃的东西，见想见的人。有些事情不及时去做，谁都不知道明天还有没机会，自己会不会因为错过而后悔半生。

而且感情的世界没有绝对，任何时候任何情况下，挽回都是可能的。

只要你是真的想挽回，愿意去付出，真正去争取，耍耍嘴皮子的就算了。天天嚷着情啊爱啊放不下啊，负能量爆棚又不行动，就等着别人来爱的，那也是爱，不过是爱自己。

当然虽说有机会，但不是一蹴而就的，放弃那些捷径，别总想着写一封信说几句感动的话送份礼物就能挽回。挽回没有套路，没有公式，要的就是看你有没诚意、耐心和抗挫能力，玻璃心就不行，趁早放弃。

如果说以上你都看清楚了，准备接受挑战，那接下来就是正片，告诉你挽回男友要经历的几个步骤。

首先，找原因。

分手后你想挽回，至少得知道原因吧，否则连改变都找不着路。

在分手原因的问题上，要探索到最底层。

举个例子，性格不合。

性格不合体现在哪里，是兴趣不同，没有共同话题，还是你们生活中有很多习惯是互相无法磨合的。

假设是生活习惯上的矛盾吧，具体体现在哪方面，直接在头脑中情景再现。可能有多个场景，一个个去思考，想想是坚持自我更重要，还是挽回更重要。

一句话，你是否愿意在某些小事上让步，换取关系的修复。

当然你现在说了不算，就算改好了，愿意让步，对方可能已经前行了，所以改变要尽快，问题越早暴露越好。

这里有什么坏习惯就改好吧，即使不是为了挽回。

第二步，断联（可选）

可选的意思是看情况再说。断联有三点要注意的。

1.不是所有感情状况都适合断联。

2.断联时间长短因人而异，具体问题要具体分析。

3.决定断联就要做得彻底。

首先解释1，断联不是万能药，如果对方本来就没太大抗拒度，分手后自己都放不下的，你还来个断联，那等于是给机会他放下。

不过这种情况下没边界也不行，分手就是分手，身份转变了就不能做情侣的事，总之把握好距离是关键。

其次是2，断联时间要看问题严重程度，或者说印象恶化程度，路上看到你背影都绕路走的，你想不断都难，断联时间要往久了算；如果只是分手时大吵一架，不涉及原则问题，断联只是为了证明你放下了保持朋友距离，各自冷静一下度过尴尬期，那就不用断太久。

最后是3，断联就彻底，控制好心态。最忌讳的就是今天实在太想念对方了，忍不住又发了消息，那就算对方肯回复你，这种对话都没有意义，因为你已经破坏了自己要塑造的形象。无论如何难受，在该忍耐的时候都得忍耐，保持好行为的一致性是要点。

第三步，改变。

这条略过不谈，没啥好谈的，凑字数水一下没什么意义，浪费大家时间。

总之就是看第一条，针对分手原因去改变，你要是还能给出其他“惊喜”，展示自己全新的有吸引力的一面，那敢情好，多多益善。

第四步，学会展示自我价值。

展示自我价值分3点注意项。

1.社交软件展示。

2.网上聊天展示。

3.实际见面展示。

第一点，社交软件。

积极鸡汤语录少发，负能量能不发尽量不发。

还有就是注意别晒太多，形成刷屏是有可能被屏蔽的，而且目的性太强了。

总的来说，社交平台，无论是朋友圈还是其他，经营的目的都是为了打造你的社交名片，你希望在别人眼中是怎么样的，那就往上面放什么。

可以适当包装，但别太过。

第二点，网上聊天。

聊天以引导对方说为主，如果他性质不高，都是“嗯”“哦”“哈哈”之类的，那就少说几句吧，不是你说得多就有效的。

一般来说是因为对话题不感兴趣，或者对你不感兴趣，或者是看出了你想复合的意思。嗯，遇到这种情况不宜恋战，趁早找个话题结束算了。

如果对方愿意说，那就做好倾听者的角色，不过注意别变成情绪垃圾桶。不用担心被讨厌，太迎合也会引发问题，所以此时你也能适当地使用“洗澡”的借口，他就心领神会了。

有机会的话，在聊天中进行价值展示，但不是主动像交作业一样去说，而是不露痕迹地扯到对应的话题。

例如他说天气冷了，你可以发张烤红薯的照片过去，说刚从健身房回来路上看到买的。

这样对方的重点就会落在你发的照片上，起到类似于深夜放毒的效果，对健身这个话题就是顺带的“无形装x”了。

还有一个额外的好处是可能会引发对方的吐槽，关系自然就拉近了。而且如果曾经你们恋爱时有过大冬天吃烤红薯的类似经历，那也是调动起心锚的一种。

以展示价值为线索，过程中要带入大量好玩有趣的聊天内容，能通过回忆唤起心锚就更好了。

第三点，实际见面展示。

你有了长足的进步和改变，最好的展示方式还是站在他面前，让他看到你焕然一新的变化。

女生想要改变相对是比较容易的，衣服、妆容、发型的改变，都会给人完全不同的感觉，而这些男生通常都会比较受用。没办法，基因决定了男人还是肤浅的多，我诚实，我承认。

不用担心之前负面印象的影响，如果有，对方多半就不会答应出来了。当然更好的情况是，由他主动发起的邀约。

除了外在仪容需要注意，更重要的是在整个流程中要表现出跟过去不同的气质和修养，同样的，太装会有反效果，但适当地展示改变，让他感到你真的和之前给他的感觉不一样了，相对来说还是简单并且可行的。

最后再提醒一句，挽回心态要好，不要被对方的一句狠话、一个冷漠的眼神吓倒，他的态度只能代表他某时某刻的想法和情绪，不代表将来就无法接受你。印象是会改变的，随着时间会淡化，随着你不断去做一些加分的行为，往好的方向施力。

真的想挽回就尽力争取吧，趁还来得及，别留遗憾。