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轻度抑郁症测试(抑郁测试心理测试免费版)

  • 2023-01-25 02:01:07
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  • 导读轻度抑郁症测试,以下这三个专业心理测试,大家有空可以给孩子测试一下~phq9抑郁症筛查量表预防抑郁症必须了解抑郁症,国际通用的抑郁自评量表,能迅速了解自己的抑郁水平如果您的孩子出现了以下症状,就该寻求心理帮助身体有变化饮食、睡眠不规律,经常...

    每一位家长都希望自己有一个健康活泼、聪明可爱的孩子。孩子是祖国的花朵,这也预示着对孩子的教育多么重要。

    轻度抑郁症测试(抑郁测试心理测试免费版)_第1张

    怎样判断一个孩子的心理是否健康呢?以下这三个专业心理测试,大家有空可以给孩子测试一下~

    phq-9抑郁症筛查量表

    预防抑郁症必须了解抑郁症,国际通用的抑郁自评量表,能迅速了解自己的抑郁水平。

    如果平时心情不好,但测试完之后结果还可以,就不用再误以为自己是抑郁,给自己平添压力。

    根据过去两周的状况,请您回答是否存在下列描述的状况及频率,并进行打分:完全不会0;好几天1;超过一周2;几乎每天3。

    做事时提不起劲或没有兴趣;

    感到心情低落、沮丧或绝望;

    轻度抑郁症测试(抑郁测试心理测试免费版)_第2张

    入睡困难、睡不安稳或睡眠过多;

    感觉疲倦或没有活力;

    觉得自己很糟——或觉得自己很失败,或让自己和家人失望;

    对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时;

    动作或说话速度缓慢到别人已经察觉?或正好相反——烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常;

    有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头。

    评分标准:0-4没有抑郁症状;5-9可能有轻微抑郁;10-14可能有中度抑郁;15-19可能有中重度抑郁;20-27可能有重度抑郁并需要立即治疗。

    gad-7焦虑症筛查量表

    轻度抑郁症测试(抑郁测试心理测试免费版)_第3张

    学生时代很容易出现社交恐惧、适应不良,考试前也容易产生考前焦虑

    此时可通过专业测试,更好地了解自己,更好地面对考试和人际关系,过上运筹帷幄的生活。

    根据过去两周的状况,请您回答被以下问题所困扰的频率,并进行打分:完全不会0;好几天1;超过一周2;几乎每天3。

    感到紧张、焦虑或不安;

    无法停止或控制担忧;

    焦虑不安以至于无法安静地坐着;

    感到害怕,好像会发生可怕的事情。

    评分标准:

    5-9表示轻度,可能在临床水平以下的焦虑,建议加强监测;

    10-14表示中度,可能具有临床意义的焦虑,需进一步评估及治疗(如有需要);

    15-21表示重度焦虑,很可能需要治疗。

    srq-20心理健康筛查量表

    每个人都有这种感觉,学生时代多愁善感往往多于其他时候。

    青少年时期的心理不健康会伤害到人的后半生,但青春期的不健康心理也是最好被纠正的,一切都还来得及。

    根据过去30天的状况,请您回答是否被以下问题所困扰,并进行打分:是1;否0。

    我感觉不安、紧张或担忧;

    我发现很难从日常活动中得到乐趣;

    我发现自己很难做决定;

    日常工作令我感到痛苦;

    我在生活中不能起到应起的作用;

    我丧失了对事物的兴趣;

    我感到自己是个无价值的人;

    我头脑中出现过结束自己生命的想法;

    我什么时候都感到累;

    我容易疲劳。

    评分标准:总分超过7分表明存在心理痛苦,建议寻求专业帮助。

    家长可以通过心理测试,更清楚地了解孩子目前的心理状况。如果您的孩子出现了以下症状,就该寻求心理帮助:

    身体有变化:饮食、睡眠不规律,经常心慌、胸闷、手抖等;

    情绪不稳定:很容易紧张焦虑、总是情绪低落、烦躁易怒等;

    影响到生活:变得懒散、回避社交、对啥都没有兴趣和价值感等。

    一般来说,如果孩子在这几个方面有问题,父母一定要注意。如果持续时间超过半年,一定要注意寻求专业心理帮助!

    参考资料

    健康心理测试网 .健康心理测试网

    什么叫心理健康 .中国全民健心网

    幼儿心理健康教育的重要性.爸妈在线

    郝滨.催眠与心理压力释放. 合肥:安徽人民出版社

    心理减压方法上 .新世纪减压网

    学生如何自测心理健康?请注意这10个标准. 人民网

    青春期孩子心理减压的高招你掌握了吗?

    提问者:骑着仙鹤的松鼠
    和闹闹闹闹闹

    是收获的快乐却越来越少,每天忙忙碌碌的工作挣钱,根本没有时间让自己停下来,当年那份纯真的快乐好像再也找不回了,想到这儿很多人就陷入了沉思之中在这9500多万抑郁症患者中,24,30岁以及50岁以上年龄段的人群,患病率更高一些,对于24。

    们正好面临着人生两个重要的阶段,事业与婚姻,压力之大可想而知青少年抑郁症检出率高达24.6%,中科院数据,相当于每5个孩子,就有1个可能抑郁如果你的自评量表显示抑郁度程度较高,大家也不要过于担心,及时寻求专业精神心理科医生帮助即可。

    回答于 2023-01-26 02:25:44
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