总被别人说幼稚！心理年龄与实际年龄严重不符怎么办？快来测测吧

导读青少年心理健康测试，心理年龄比实际年龄小，可能意味着他们在处理人际关系的时候显得不够成熟，人们在人际交往的过程中，因为他们的心理年龄比生理年龄更小，所以他们的人际交往能力，可能会比同龄人更加幼稚所以，心理年龄比实际年龄小，并不一定是幼稚，但...

人类有两个年龄，一个是生理年龄，一个是心理年龄。不少生理年龄很大的人，心理年龄却很小，而这类人总是会被别人说“幼稚”。

比如，一位六七十岁的大妈，还穿着花衣服和童鞋，说话细声细气的，还紧跟时尚，想个小姑娘似的。

类似这样的情况，当事人总会被别人说“幼稚”。下面，针对心理年龄与实际年龄不符这个问题，我们来详细的讨论一下。

什么是心理年龄？

心理年龄又名“智力年龄”，是心理学的专业术语，它是相对于一个人的自然年龄的一种年龄特征，其可以比较客观的反应出个体的内心活动。一个人的心理年龄主要依据两点。

1、个体构成意识活动的独特心理组织。

2、个体以思维和语言为核心的认知、情感和意志相统一的心理过程。

心理年龄与实际年龄不符是幼稚吗？

心理年龄=内在的成熟，与心理年龄有关的一个指标就是，个体在处理情感和关系时所展现出的能力，即如何去化解矛盾与冲突，如何平衡人际关系以及如何真实的表达自己等。

心理年龄比实际年龄小，可能意味着他们在处理人际关系的时候显得不够成熟，人们在人际交往的过程中，因为他们的心理年龄比生理年龄更小，所以他们的人际交往能力，可能会比同龄人更加幼稚。

除此以外，人们的心理年龄可能还与情绪控制有关，心理年龄越小的人，越不善于控制自己的情绪。

不过，心理年龄比实际年龄小，并不一定代表的是幼稚，也可能是年轻的心态。比如一些老年人渴望过上和年轻人一样的生活，不服老，于是他们做很多和年轻人一样做的事，又会显得朝气蓬勃，富有动力与激情。这并不代表着幼稚。

除此之外，一个人的心理年龄，还与其边界感有关。心理年龄越小的人，边界感越差，与他人的边界更是模糊不清。

所以，心理年龄比实际年龄小，并不一定是幼稚，但是它可能会给我们带来一些人际交往方面的问题。

当然，这也不意味着心理年龄比实际年龄大就更好，特别是对于孩子而言，如果心理年龄过大，就会失去快乐与童贞，这样也不利于孩子的身心发展。

怎么测自己的心理年龄？

想要自测自己的心理年龄，不妨先来做一个简单的心理测试。下面几个小题，请根据你的第一反应进行作答。

1、当我看到不太公正的事情的时候，我会很气愤

2、当我要下决心做某件事的时候，我会立即开始

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