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人本主义心理学(人本主义心理学代表人物)

  • 2023-01-25 04:01:49
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  • 导读人本主义心理学,其内部以马斯洛和罗杰斯为一方的自我实现说和以梅及其他存在主义心理学家为另一方的自我选择说,在马斯洛逝世以后梅和罗杰斯关于人性问题开始了公开辩论,梅不同意罗杰斯关于恶是环境造成的说法,他认为恶和善都存在于人的本性中,都是人的潜...

    人本主义心理学(humanisticpsychology)第二次世界大战后美国在当代西方心理学中的一种革新运动。60年代初美国人本主义心理学会成立后,这一运动有较大发展,1971年在荷兰举行过国际会议,影响扩及欧洲和亚洲。

    人本主义心理学(人本主义心理学代表人物)_第1张

    人本主义心理学家认为心理学应著重研究人的价值和人格发展,他们既反对s.弗洛伊德的精神分析把意识经验还原为基本驱力或防御机制,又反对行为把意识看作是行为的副现象。关于人的价值问题,人本主义心理学家大都同意柏拉图和卢梭的理想主义观点,认为人的本性是善良的,恶是环境影响下的派生现象,因而人是可以通过教育提高的,理想社会是可能的。在心理学的基本理论和方法论方面,他们继承了19世纪末w.狄尔泰和m.韦特海默的传统,主张正确对待心理学研究对象的特殊性,反对用原子物理学和动物心理学的原理和方法研究人类心理,主张以整体论取代还原论。

    人本主义心理学作为一种运动是由许多具有类似观点的心理学者共同发起的,主要有:人格心理学家奥尔波特、默里、墨菲;新精神分析学家霍妮、弗罗姆;存在主义心理学家梅;机体论者戈尔德施泰因;发展心理学家比勒、布根塔;比较心理学家和社会心理学家马斯洛;心理咨询家和教育改革家罗杰斯等。其中马斯洛、罗杰斯和梅是这一运动公认的领袖人物。

    人本主义心理学的兴起有一个较长的酝酿过程。二三十年代美国人格心理学、新精神分析和机体论的研究是早期的理论准备。奥尔波特认为人是多种因素相互作用构成的统一体,每一成人都不同于他人而以他自身独特的内在和谐方式对待世界,这一看法和排除意识经验的行为主义理论直接对立。以人格理论为基础,奥尔波特后来成为创立哈佛大学社会关系学系的关键人物,这为学院中人本主义心理学和实验心理学的分立创造了条件。默里和墨菲这一时期也有重要的人格理论著作发表,他们把人格的生物因素和社会因素结合起来,为人本主义理论的发展打下了基础。霍妮、弗罗姆不同意弗洛伊德夸大性因素的作用,把美国工业社会发展中引起的社会问题看作是导致精神障碍的社会因素,这是人本主义心理学和传统精神分析的主要分歧之一。1939年戈尔德施泰因《机体论》的发表,被认为是该心理学的主要理论即自我实现论的基石,他第一次从机体潜能的发挥出发论述自我实现,用心理学的实证研究加强了这一本来是由哲学提出的概念。

    第一批系统讨论人本主义心理学的代表作是在四五十年代陆续发表的,其中主要有:马斯洛的《人类动机论》(1943)、《动机和人格》(1954);罗杰斯的《患者中心疗法》(1951)、《论人的成长》(1961);及梅主编的《存在:精神病学和心理学中的新角度》(1959)。马斯洛提出,人的需要和动机是一种层级结构,高级动机的出现有赖于低级需要的满足。他并用比较心理学的资料论证,不论低级或高级的基本需要和动机都具有本能的或者说是类似本能的性质,即都有自发追求满足的倾向,而高级的需要和动机如友爱、认知、审美和创造的满足,即人的价值的实现或人性的自我实现。罗杰斯以心理治疗和心理咨询的经验论证了人的内在建设性倾向,认为这种内在倾向虽然会受到环境条件的作用而发生障碍,但能通过医师对患者的无条件关怀、移情理解和积极诱导使障碍消除而恢复心理健康。他并把这一理论用于教育改革,强调教育中建立师生亲密关系和依靠学生自我指导能力的重要性。梅把欧洲存在主义心理学和存在主义心理治疗引入美国人本主义心理学,认为人的处境虽然带有悲剧的性质,但能通过勇气的培养、焦虑的克服和自我的选择趋向光明的未来。

    80年代以来,人本主义运动进一步深化。其内部以马斯洛和罗杰斯为一方的自我实现说和以梅及其他存在主义心理学家为另一方的自我选择说,在马斯洛逝世以后梅和罗杰斯关于人性问题开始了公开辩论,梅不同意罗杰斯关于恶是环境造成的说法,他认为恶和善都存在于人的本性中,都是人的潜能,不正视恶的问题对人本主义运动有很深的、有害的影响。

    此外,代表人本主义心理学主流的自我实现理论也有不同的发展趋向。罗杰斯一派仍坚持以个体心理为中心的研究,但另一些人已开始研究超个人的心理学,探讨个体意识如何超越自身而同广阔的世界相融合。

    最后是方法论的建设。马斯洛曾提出,传统的科学方法不足以解决人类心理的复杂问题,人本主义方法论不排除传统的科学方法而是扩大科学研究的范围,以解决过去一直排除在心理研究范围之外的人类信念和价值问题。70年代末已出现一种以科学方法论加强人本主义心理学的尝试,代表人物是里奇克,他认为人本主义重新把目的论引进心理学是以新的范式取代旧的范式,但必须以辩证方法和严密逻辑增强人本主义心理学的科学性才能完成这一转变。

    单身皇族宇
    3.一个人的成长过程,就是在学会尊重别人的失望当我们拥有了被讨厌的勇气,敢于活出自己时,还要接受别人的失望,甚至是愤怒换句话说。

    就是在“成为自己”只是很多人无法体验到那种自己选择。

    己参与的生命感觉,因为他们的人生一直被别人安排着学会尊重了别人的失望,我们才能真正成长。

    己可以不为他人而活,而他们也有发泄自己负面情绪的权利和自由其实,很多人的成长和塔拉一样,都是在摆脱父母对自己的期待。

    而慢慢活成自己想要的样子我们要多倾听自己内心的声音,问问自己的真实想法,同时,敢于拒绝别人。

    己有能力应对他人的不开心,他人也没有那么容易被伤害,这样才能找到活出自己的感觉遇到那些得寸进尺的人。

    简单有效的方法是“不含敌意的的坚决”。

    我拒绝你,态度很坚决,但我是没有敌意的。

    对方知道自己的边界在哪里,进而尊重自己。

    回答于 2023-01-26 05:31:17
    93
    天水城主
    这是一种创造的需要,满足这种需要要求个体完成与自己能力相称的活动或工作,最充分地发挥自己的潜在能力,成为自己所期望的人物除了上述五种基本需要外,马斯洛还曾详细阐述了认知和审美两种需要的存在。

    认为人类价值体系存在两类不同的需要,一类是沿生物谱系上升方向逐渐变弱的本能成冲动,称为低级需要或生理需要人的最高需要即自我实现就是以最有效和最完整的方式表现他自己的潜力,唯此才能使人得到高峰体验当前两种需要得到满足后。

    而产生激励作用他把人的需要按其强度不同从最低的生理需要到最高的自我实现需要分成了五个层次但他也认为,这两种需要还不能称为人的基本需要,故在学术界影响最大的仍然是需要的五层次理论。

    回答于 2023-01-26 05:28:58
    81
    冰峰已经不绝恋
    姜思思说很多人还会在慢性压力下陷入一种“生存倦怠”的状态。

    情绪说不上低落,但也没有高兴愉快,甚至感觉活着很累很疲惫没什么意思”姜思思说。

    回答于 2023-01-26 04:36:29
    74
    彪悍人生

    改变自我的适应不良行为,矫正自身的心理问题,简单的理解就是,人本主义心理治疗将人看作一个统一体。

    自我实现看作是一种先天的倾向,认为应该从来访者自身的主观现实角度,而不是治疗师的客观角度去分析再说一说罗杰斯,超级务实的心理学大师。

    来访者中心、非指导性心理治疗的倡议者,是每一位心理咨询师学习的楷模他的名言是“生命的过程就是做自己、成为自己的过程”。

    后一位需要介绍的是霍妮。

    张社会因素与精神分析的结合,谈自我分析,谈焦虑,谈神经症人格。

    终走向人本主义的领路人,她没有建立人本主义学派,但人本主义心理学因她而更兴旺我是心理咨询师李义勇,今天和大家聊聊人本主义疗法。

    不得不提到这三个人,马斯洛,罗杰斯,霍妮。

    是人本主义心理学大师,形成了心理学的第三势力,他的需要层次论,自我实现论。

    的名言是“一个音乐家必须作曲,一个画家必须画画,一个诗人必须写诗,这样他才能最终做到心平气和我尽量口语化,小张今年24岁,和男朋友分手了,表现是心情抑郁,对工作失去兴趣,认为生活索然无味,大概情况是,小张和男朋友高中就谈恋爱,后来机缘巧合还上了同一所大学,依然是情侣关系,期间虽然有矛盾,但没有大的冲突,本科毕业后,男的非要考研究生,考上了,女的考了3次,但总是过不了,然后就放弃了,最后这个男生就因为这事和女生提出分手,小张很不能理解,四五年的感情怎么可能说断就断,小张说现在没有心情做任何事情,也不想和别人交往选择人本主义疗法,第一步,设身处地理解她,共情,用言语,非言语甚至沉默作为交流手段,让求助者感受到自己是受关注的,是受理解的,能够打开心扉接受咨询师帮助自己寻找真正的自我第二步,坦诚交流,在与来小张交谈时,表现得像在现实生活中一样坦率,并不刻意表现出咨询师的地位。

    回答于 2023-01-26 03:44:20
    84
    fanjun钧
    然而事实上,爸妈还是给我吃饭着,衣服买的少了...第三句话,我爸妈还是经常给我说的,好像不学习,以后就会去要饭吃,让我越来越自卑,越来越感受到生活的无力感...其实父母真的是为了孩子好,我们都知道学习的东西多了,就会有更多的收获和机遇其实,有时候他们说的东西,我根本不理解,我还是愿意去倾听,然后表达自己对别人的鼓励,所以他们更愿意跟我交往,可是以前不懂得共情,感觉对很多事情,很多人都贴了标签,我相信在生活中,我会慢慢去共情成人在小时候没有得到父母的理解和接纳。

    以在教育自己孩子的时候,依然延用父母的方式,导致自己明明知道教育有问题,却依然遮住自己内心的真实想法第二句话。

    爸妈就是这样去给我说,让我觉得学习是有条件的,如果我不学习,爸妈就不会给我吃饭不会给我买衣服了我们讨厌父母的教育方式。

    以导致孩子还不够成熟的时候,孩子的成长都来自于外部的影响,因此父母一定要给孩子营造良好的成长氛围,前提是父母要学会构建自我概念。

    影响孩子的成长和我父母的关系不是很好,只是在别人眼里比较好,所以内心想的和自己做的不一致,自己有时候也很痛苦的。

    回答于 2023-01-26 03:26:42
    45
    IMeMy
    北京回龙观医院运行着北京市心理援助热线疫情专线,市民如果有焦虑、抑郁、恐惧、失眠、人际关系困难、工作学习压力等问题等都可以进行咨询,有近40名专业的心理卫生健康工作者7×24小时守候在热线旁,目前,热线每天都要接听上百个来电。

    为社会公众在疫情期间的心理健康提供及时、科学的指导积极心理学里最核心的内容就是“他人”。

    们每个人都是社会人,在高兴的时候希望跟他人分享,在有困难有压力的时候需要他人来分担。

    会帮别人也帮自己缓解压力多抱一抱孩子,给他足够的安全感和温暖感,用通俗的语言该孩子解释清楚,告诉他没事。

    子平时的兴趣爱好还可以继续保持,让他的注意力进行调整和回归,对缓解情绪也是有帮助的在室内仍进行一些运动,注意饮食的平衡。

    会是很有帮助的不超过10%的人群有可能需要接受专业的心理帮助,首先可以拨打心理热线电话得到专业的心理咨询人员的指导,如果通过1至3次热线电话的咨询帮助也不能有明显的缓解,应该找医疗机构的专业工作者提供更加专业的干预和治疗我们不要把所有人都看成是危险的人。

    家都是自己健康的第一责任人,每个人都会做好自我防护,只要做好防护,你不会传染别人,别人也不会轻易传染给你。

    回答于 2023-01-26 03:09:08
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