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青少年为什么自杀?孩子的心理健康必须重视!

  • 2023-02-03 19:02:34
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  • 导读青少年为什么自杀?孩子的心理健康必须重视!青少年因学习任务繁重,加之父母的期望值过高,导致精神压力越来越大,产生了对老师和学校强烈的抵触心理,甚至内心开始变得惶恐,心理上可能出现萎靡不振或者失眠、抑郁等现象为人父母、为人师者乃至全社会,都应...

    青少年

    青少年为什么自杀?孩子的心理健康必须重视!_第1张

    为什么自杀?

    孩子的心理健康必须重视!

    在我国,每年有超过名青少年死于自杀,占所有死亡的19%。青少年自杀往往是因为抑郁。《2022国民抑郁症蓝皮书》显示,青少年抑郁症患病率已达15-20%。77%和69%的学生患者在人际关系和家庭关系中易出现抑郁。

    我们在扼腕叹息的同时,不得不深思,处于豆蔻年华的翩翩少年,为何走到了这一步。为人父母、为人师者乃至全社会,都应深省:孩子们的心理健康问题必须得到高度重视!

    学生常见心理问题和成因

    1. 学习问题

    青少年因学习任务繁重,加之父母的期望值过高,导致精神压力越来越大,产生了对老师和学校强烈的抵触心理,甚至内心开始变得惶恐,心理上可能出现萎靡不振或者失眠、抑郁等现象。

    青少年为什么自杀?孩子的心理健康必须重视!_第2张

    2.

    人际交往问题

    人际交往的范围包括了孩子与同伴的关系、与老师的关系、以及与家长的亲子关系三个主要方面。孩子在人际交往中产生困难如果没有得到很好的疏导,容易逐渐形成心理压力。

    3.

    情绪问题

    青春期的孩子正处于快速成长发育的阶段,体内激素水平的变化会影响情绪的波动。在这种情况下,家庭因素、学校因素或者社会因素与其生理状态交织在一起,可能会产生如焦虑、抑郁等情绪问题。

    如何促进学生心理健康?

    01

    青少年为什么自杀?孩子的心理健康必须重视!_第3张

    学生

    心理健康是人体健康的重要组成部分,对自身的心理健康问题要引起重视,牢记每个人都是自己健康的第一责任人。

    积极参加健康教育活动以及各种文体活动,培养积极向上的阳光心态。

    在学习和生活中遇到困难,及时向老师和家长寻求帮助。

    02

    家长

    提高重视,和关注身体健康一样关注孩子心理健康,经常性了解学生心理状况。

    不要忽视孩子的个体差异,因材施教,适当减轻孩子课业负担和学业压力,培养学生积极心理品质。

    保证孩子均衡营养、充足睡眠和锻炼,让孩子从饮食、睡眠等方面都保持良好规律,学习与生活做到张弛有度。

    家长要以身作则,教育引导孩子合理使用电子产品,营造良好的家庭氛围。

    注意观察孩子是否出现一些过去没有的情况,是否脾气变得同以往不一样,过于平静或过于暴躁等,家长就应留心,及时开导,必要时寻求专业人士帮助。

    03

    学校

    要深刻认识开展心理健康教育的重要性和迫切性,在财力、物力和人力方面给与心理健康教育有力的支持。

    借助多样化教学方式,如观看影片、举办心理健康主题辩论赛、开展主题板报、开展同伴教育等,提高心理健康教育质量。

    关注学生心理健康状态,鼓励学生寻求心理帮助,如发现异样应及时同学生家长取得联系,共同促进学生心理健康。

    没有健康的心理,就没有健康的人生。让我们共同努力,维护和促进儿童青少年心理健康!

    供稿 | 谭雅卿

    图片 | 源于网络、人民日报

    提问者:浅^_^浅
    控制还是被控制
    为人父母、为人师者乃至全社会,都应深省孩子们的心理健康问题必须得到高度重视
    回答于 2023-02-03 23:24:53
    70
    简单§幸福
    关注学生心理健康状态,鼓励学生寻求心理帮助,如发现异样应及时同学生家长取得联系,共同促进学生心理健康
    回答于 2023-02-03 23:17:05
    24
    乱世!繁华
    在这种情况下,家庭因素、学校因素或者社会因素与其生理状态交织在一起,可能会产生如焦虑、抑郁等情绪问题
    回答于 2023-02-03 23:10:41
    97
    Timepassed
    青少年因学习任务繁重,加之父母的期望值过高,导致精神压力越来越大,产生了对老师和学校强烈的抵触心理,甚至内心开始变得惶恐,心理上可能出现萎靡不振或者失眠、抑郁等现象
    回答于 2023-02-03 22:48:59
    61
    狂也要有狂的资本
    注意观察孩子是否出现一些过去没有的情况,是否脾气变得同以往不一样,过于平静或过于暴躁等,家长就应留心,及时开导,必要时寻求专业人士帮助
    回答于 2023-02-03 22:14:47
    24
    ______沁心逝ヾ
    提高重视,和关注身体健康一样关注孩子心理健康,经常性了解学生心理状况
    回答于 2023-02-03 21:53:12
    91
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