导读新华社北京1月4日电中国人民解放军文职人员条例（2005年6月23日中华人民共和国国务院、中华人民共和国中央军事委员会令第438号公布 2017年9月27日中华人民共和国国务院、中华人民共和国中央军事委员会令第689号第一次修订 2022年...

新华社北京1月4日电

中国人民解放军文职人员条例

（2005年6月23日中华人民共和国国务院、中华人民共和国中央军事委员会令第438号公布 2017年9月27日中华人民共和国国务院、中华人民共和国中央军事委员会令第689号第一次修订 2022年12月10日中华人民共和国国务院、中华人民共和国中央军事委员会令第757号第二次修订）

第一章 总则

第一条 为了规范文职人员的管理，保障文职人员合法权益，建设德才兼备的高素质、专业化文职人员队伍，促进军事人员现代化建设，根据《中华人民共和国国防法》等有关法律，制定本条例。

第二条 本条例所称文职人员，是指在军队编制岗位依法履行职责的非服兵役人员，是军队人员的组成部分，依法享有国家工作人员相应的权利、履行相应的义务。

第三条 文职人员管理坚持中国共产党的绝对领导，深入贯彻习近平强军思想，贯彻军委主席负责制，落实新时代党的组织路线，坚持党管干部、党管人才，坚持人才是第一资源，坚持公开、平等、竞争、择优，依照法定的权限、条件、标准和程序进行。

第四条 文职人员主要编配在军民通用、非直接参与作战，且专业性、保障性、稳定性较强的岗位，按照岗位性质分为管理类文职人员、专业技术类文职人员、专业技能类文职人员。管理类文职人员和专业技术类文职人员是党的干部队伍的重要组成部分。

第五条 军队建立与军人、公务员、事业单位工作人员相独立的文职人员政策制度体系。文职人员政策制度应当体现军事职业特点，构建完善的管理、保障机制。

军队对文职人员实行分类分级管理，提高管理效能和科学化水平。

第六条 中央军事委员会统一领导全军文职人员管理工作，中央军事委员会政治工作部负责组织指导全军文职人员管理工作。团级以上单位的政治工作部门在党委领导下，负责本单位的文职人员管理工作。

中央和国家有关机关、地方有关机关、军队有关单位应当按照职责分工，做好文职人员的招录聘用、教育培训、户籍管理、社会保障、人力资源管理、抚恤优待、退休管理等工作，为文职人员提供公共服务和便利。

第七条 国家和军队依法保障文职人员享有与其身份属性、职业特点、职责使命和所作贡献相称的地位和权益，鼓励文职人员长期稳定地为国防和军队建设服务。

军队有关单位会同中央和国家有关机关、地方有关机关建立文职人员联合工作机制，协调做好跨军地文职人员管理有关工作。

第八条 对在文职人员管理工作中作出突出贡献的单位和个人，按照国家和军队有关规定给予表彰、奖励。

第二章 基本条件、职责、义务和权利

第九条 文职人员应当具备下列基本条件：

（一）具有中华人民共和国国籍；

（二）年满18周岁；

（三）符合军队招录聘用文职人员的政治条件；

（四）志愿服务国防和军队建设；

（五）符合岗位要求的文化程度、专业水平和工作能力；

（六）具有正常履行职责的身体条件和心理素质；

（七）法律、法规规定的其他条件。

第十条 文职人员主要履行下列职责：

（一）根据所任岗位，从事行政事务等管理工作，教育教学、科学研究、工程技术、医疗卫生等专业技术工作，操作维护、勤务保障等专业技能工作；

（二）根据需要，参加军事训练和战备值勤；

（三）根据需要，在作战和有作战背景的军事行动中承担支援保障任务，以及参加非战争军事行动；

（四）法律、法规规定的其他职责。

第十一条 文职人员应当履行下列义务：

（一）忠于中国共产党，忠于社会主义，忠于祖国，忠于人民，努力为国防和军队建设服务；

（二）遵守宪法、法律、法规和军队有关规章制度；

（三）服从命令，听从指挥，遵守纪律，保守秘密，发扬军队优良传统，维护军队良好形象；

（四）认真履职尽责，团结协作，勤奋敬业，努力提高工作质量和效率；

（五）学习和掌握履行职责所需要的科学文化、专业知识和技术技能，提高职业能力；

（六）清正廉洁，公道正派，恪守职业道德，模范遵守社会公德、家庭美德；

（七）根据需要，依法转服现役；

（八）法律、法规规定的其他义务。

第十二条 文职人员享有下列权利：

（一）获得勋章、荣誉称号、奖励、表彰以及纪念章等；

（二）获得工资报酬，享受相应的福利待遇、抚恤优待和社会保障；

（三）获得履行职责应当具有的工作条件和劳动保护；

（四）参加培训；

（五）非因法定事由、非经法定程序，不被免职、降职（级）、辞退、终止或者解除聘用合同、处分等；

（六）申请辞职或者解除聘用合同，申请人事争议处理，提出申诉和控告；

（七）法律、法规规定的其他权利。

第三章 岗位设置与级别

第十三条 军队建立文职人员岗位管理制度。

军队根据职责任务、人员编制设定文职人员岗位，明确岗位类别、岗位职务层级、岗位等级。

文职人员岗位类别，分为管理岗位、专业技术岗位、专业技能岗位。根据岗位特点和管理需要，可以划分若干具体类别。

文职人员岗位职务层级，在管理岗位和专业技术岗位设置。

文职人员岗位等级，根据岗位类别，分为文员等级、专业技术岗位等级、专业技能岗位等级。

第十四条 管理类文职人员实行岗位职务层级与文员等级并行制度。

担任领导职务的管理类文职人员的岗位职务层级，由高到低分为七个层级，即军队文职部级副职、军队文职局级正职、军队文职局级副职、军队文职处级正职、军队文职处级副职、军队文职科级正职、军队文职科级副职。

文员等级在军队文职局级以下设置，由高到低分为十二个等级，即一级文员至十二级文员。

军队文职局级以下岗位职务层级对应的最低文员等级是：

（一）军队文职局级正职：一级文员；

（二）军队文职局级副职：二级文员；

（三）军队文职处级正职：四级文员；

（四）军队文职处级副职：六级文员；

（五）军队文职科级正职：八级文员；

（六）军队文职科级副职：十级文员。

第十五条 专业技术类文职人员实行岗位职务层级和专业技术岗位等级管理制度。

专业技术类文职人员岗位职务层级的设置和管理，按照军队有关规定执行。

专业技术类文职人员的专业技术岗位等级，由高到低分为十三个等级，即专业技术一级至十三级。

第十六条 专业技能类文职人员岗位分为技术工岗位和普通工岗位。

技术工岗位文职人员实行专业技能岗位等级管理制度，由高到低分为五个等级，即专业技能一级至五级；普通工岗位文职人员不分等级。

第十七条 文职人员实行级别管理制度。

文职人员级别，根据所任岗位职务层级、岗位等级及其德才表现、工作实绩和资历确定。

文职人员级别的设置和管理，以及与岗位职务层级、岗位等级的对应关系，按照军队有关规定执行。

文职人员的岗位职务层级、岗位等级与级别是确定文职人员工资以及其他待遇的主要依据。

第四章 招录聘用

第十八条 军队实行公开招考、直接引进、专项招录相结合的文职人员招录聘用制度。

公开招考，适用于新招录聘用七级文员、专业技术八级、专业技能三级以下和普通工岗位的文职人员。

直接引进，适用于选拔高层次人才和特殊专业人才。

专项招录，适用于从退役军人等特定群体中招录聘用文职人员。

第十九条 新招录聘用的文职人员，除应当具备本条例第九条规定的基本条件以外，还应当具备军队规定的拟任岗位有关资格条件。其中，文职人员首次招录聘用的最高年龄分别为：

（一）军队文职局级副职、二级文员以上岗位，以及专业技术七级以上岗位的，50周岁；

（二）军队文职处级正职至军队文职科级正职、三级文员至八级文员、专业技术八级至专业技术十级岗位，以及专业技能二级以上岗位的，45周岁；

（三）军队文职科级副职、九级文员至十二级文员、专业技术十一级至专业技术十三级岗位，以及专业技能三级以下和普通工岗位的，35周岁。

根据军队建设和执行任务需要，可以按照军队有关规定适当放宽文职人员招录聘用的最高年龄限制等条件。

文职人员岗位应当优先招录聘用符合条件的退役军人。

第二十条 公开招考文职人员，一般按照制定计划、发布信息、资格审查、统一笔试、面试、体格检查、政治考核、结果公示、审批备案的程序进行。

直接引进和专项招录文职人员的程序，按照国家和军队有关规定执行。

第二十一条 招录聘用军队文职部级副职和专业技术三级以上岗位文职人员，由中央军事委员会审批。招录聘用其他管理类文职人员和专业技术类文职人员，由中央军事委员会机关部委、中央军事委员会直属机构、战区、军兵种、中央军事委员会直属单位审批。招录聘用专业技能类文职人员，由师级以上单位审批。

第二十二条 新招录聘用的文职人员按照军队有关规定实行试用期。试用期满考核合格的，按照规定任职定级；考核不合格的或者试用期内本人自愿放弃的，取消录用。

第五章 培训

第二十三条 军队根据文职人员履行职责、改善知识结构和提高职业能力需要，对文职人员实施分类分级培训。

文职人员的培训，坚持军队院校教育、部队训练实践、军事职业教育相结合。

第二十四条 文职人员的培训，分为初任培训、晋升培训、岗位培训。

对新招录聘用的文职人员应当进行初任培训，使其具备适应岗位必备的军政素质和基本业务能力。

对拟晋升岗位职务层级的文职人员应当进行晋升培训，提高其政治能力、管理能力和专业能力。

根据岗位特点和工作需要，应当对文职人员进行岗位培训，提高其履行职责能力。

第二十五条 文职人员培训纳入军队人员培训体系统一组织实施。

军队可以利用国家和社会资源，对文职人员进行培训。中央和国家有关机关、地方有关机关应当积极支持军队开展文职人员培训工作。

第二十六条 军队根据工作需要，可以安排文职人员参加学历升级教育，选派文职人员参加有关学习培训。

第二十七条 用人单位应当对文职人员培训情况进行登记，并归入文职人员人事档案。

培训情况作为文职人员资格评定、考核、任用等的依据之一。

第六章 考核

第二十八条 文职人员实行分类分级考核。

文职人员的考核，应当全面考核文职人员的政治品质、专业能力、担当精神、工作实绩、廉洁自律等情况。

第二十九条 文职人员的考核，分为年度考核、聘（任）期考核、专项考核。

年度考核，主要考核文职人员年度履行职责的总体情况。

聘（任）期考核，主要考核文职人员在一个聘（任）期内的总体情况。

专项考核，主要考核拟任用文职人员的总体情况，以及文职人员执行任务、参加教育培训、试用期表现等情况。

第三十条 文职人员的考核工作，由用人单位或者其上级单位按照军队有关规定组织实施。

第三十一条 文职人员的考核，应当形成考核报告、评语、鉴定或者等次等结果。其中，文职人员年度考核结果，分为优秀、称职、基本称职、不称职四个等次；聘（任）期考核和专项考核，根据需要明确考核结果等次。

考核结果作为文职人员任用、工资待遇确定、奖惩实施、续聘竞聘和辞退解聘等的主要依据。

第七章 任用

第三十二条 文职人员的任用，包括岗位职务任免、岗位职务层级升降，以及岗位等级和级别的确定与调整。

第三十三条 文职人员实行委任制和聘用制相结合的任用方式。对实行聘用制的文职人员，用人单位应当与其签订聘用合同。

担任领导职务的管理类文职人员实行任期制。

文职人员的任用条件、权限和办理程序，以及聘用合同管理和领导职务任期管理的具体办法，由中央军事委员会规定。

第三十四条 对不适宜或者不胜任现岗位的文职人员，用人单位应当调整其岗位，并重新确定其岗位职务层级、岗位等级和级别。

文职人员调整任职、辞职、被辞退、终止和解除聘用合同、退休、岗位编制撤销，以及受到开除处分的，原职务自行免除；因其他情形需要免职的，按照军队有关规定执行。

第三十五条 文职人员职称、职业资格和职业技能等级的取得，按照国家和军队有关规定执行。

文职人员在招录聘用前取得的职称、职业资格和职业技能等级，用人单位应当予以认可。

文职人员退出军队后，在军队工作期间取得的职称、职业资格和职业技能等级仍然有效。

第八章 交流

第三十六条 文职人员在用人单位本专业领域岗位长期稳定工作，根据需要可以组织交流。

第三十七条 文职人员的交流分为军队内部交流和跨军地交流两种方式，以军队内部交流为主。

文职人员交流，应当具备拟任岗位资格条件，且相应岗位编制有空缺。

第三十八条 符合下列情形之一的，文职人员可以在军队内部交流：

（一）因执行任务需要充实力量的；

（二）本单位无合适人选且不宜通过招录聘用补充的；

（三）改善队伍结构需要调整任职的；

（四）任期届满需要调整任职，或者按照规定需要任职回避的；

（五）法律、法规等有关规定明确的其他情形。

第三十九条 因国家重大战略以及重大工程、重大项目、重大任务急需干部或者紧缺专业技术人才的，军队有关单位可以根据具体需求，按照干部管理权限商中央和国家有关机关、地方有关机关、国有企业和事业单位选调干部或者专业技术人才到文职人员岗位工作。

根据工作需要，中央和国家有关机关、地方有关机关、国有企业和事业单位可以按照干部管理权限，根据国家和军队有关规定，通过“一事一议”方式选调文职人员到有关单位工作。

第四十条 文职人员有下列情形之一的，除本条例第三十八条第一项规定情形外，不得交流：

（一）招录聘用后工作未满2年的；

（二）工作特别需要、暂无合适接替人选的；

（三）因涉嫌违纪违法正在接受纪律审查、监察调查，或者涉嫌犯罪，司法程序尚未终结的；

（四）法律、法规规定其他不得交流的情形。

第九章 教育管理

第四十一条 用人单位应当根据军队有关规定，结合文职人员身份属性和岗位职责，坚持统分结合、注重效能原则，坚持尊重激励与监督约束并重，做好文职人员的教育管理工作，营造干事创业的良好环境。

第四十二条 用人单位应当加强文职人员队伍的思想政治建设，引导文职人员投身强军兴军实践，培养政治合格、业务熟练、敢于担当、积极作为、恪尽职守、遵规守纪的职业操守，培育热爱军队、服务国防的职业认同。

第四十三条 用人单位应当加强对文职人员的安全管理和保密教育，对涉密岗位文职人员，按照国家和军队有关规定进行管理。

文职人员因公、因私出国（境）的管理，按照国家和军队有关规定执行。

第四十四条 文职人员可以按照军队有关规定，参加军地本专业领域学术组织，以及社会团体的组织及其活动。军队鼓励支持从事专业技术工作的文职人员参加国家和地方的人才工程计划、军民科技协同创新等活动。

从事专业技术工作的文职人员，在履行好岗位职责、完成本职工作的前提下，经批准可以到军队以外单位兼职。

第四十五条 军队建立文职人员宣誓制度。

文职人员应当严格遵守军队内务管理有关规定。

文职人员服装的制式及其标志服饰由中央军事委员会规定。

第四十六条 对在国防和军队建设中取得突出成绩、为国家和人民作出突出贡献的文职人员，按照国家和军队有关规定给予勋章、荣誉称号、奖励、表彰以及纪念章等。

文职人员可以按照国家和军队有关规定接受地方人民政府、群团组织和社会组织，以及国际组织和其他国家、军队给予的荣誉。

第四十七条 文职人员与用人单位发生的人事争议，按照国家和军队有关规定依法处理。

文职人员对涉及本人的考核结果、辞职辞退、处分决定等不服的，可以申请复核、提出申诉。

文职人员认为用人单位及有关人员侵犯其合法权益的，可以依法提出控告。

对文职人员的复核申请、申诉或者控告，军队有关单位应当及时受理。

第四十八条 文职人员招录聘用、考核、任用、奖惩、人事争议处理等工作，实行回避制度。

第四十九条 文职人员的人事档案，按照军队有关规定进行管理。

第五十条 军队用人单位按照国家有关规定，进行组织机构登记。

第十章 待遇保障

第五十一条 军队建立与国家机关事业单位工作人员待遇政策相衔接、体现“优才优待、优绩优奖”激励导向的文职人员待遇保障体系。

第五十二条 文职人员依法享受相应的政治待遇、工作待遇和生活待遇。

文职人员的政治待遇，按照国家和军队有关规定执行。

文职人员在军队工作期间根据所任岗位职务层级和岗位等级等，享受军队规定的办公用房、公务用车等工作待遇；免职、退出军队的，调整或者取消相应的工作待遇。

第五十三条 军队建立统一的文职人员工资制度。文职人员工资包括基本工资、津贴、补贴等。

在军队技术密集型单位，可以实行文职人员绩效工资。

第五十四条 用人单位及其文职人员应当按照国家有关规定参加社会保险，依法缴纳社会保险费。

军队根据国家有关规定，为文职人员建立补充保障。

第五十五条 文职人员享受国家和军队规定的社会化、货币化住房保障政策。

用人单位及其文职人员应当按照规定缴存、使用住房公积金，缴存的住房公积金由所在地住房公积金管理中心统一管理。

文职人员可以按照军队有关规定租住军队集体宿舍或者公寓住房。

第五十六条 文职人员享受国家和军队规定的医疗补助和医疗保健政策。文职人员在作战和有作战背景的军事行动中承担支援保障任务，以及参加非战争军事行动期间，实行军队免费医疗。

第五十七条 文职人员的抚恤优待，按照国家和军队有关规定执行。

文职人员因在作战和有作战背景的军事行动中承担支援保障任务，参加非战争军事行动以及军级以上单位批准且列入军事训练计划的军事训练造成伤亡的，其抚恤优待参照有关军人抚恤优待的规定执行。

第五十八条 文职人员按照军队有关规定享受探亲休假、交通补助、看望慰问、困难救济和子女入托等福利待遇。

第五十九条 文职人员办理落户，以及配偶子女随迁等，按照国家和军队有关规定执行。

第六十条 对文职人员中的高层次人才和特殊专业人才，按照国家和军队有关规定给予相关优惠待遇。对符合规定条件的，军队可以实行年薪制、协议工资、项目工资等市场化薪酬制度。

军队可以为文职人员岗位重要人才购买相关保险。文职人员可以享受科技成果转化收益。

第十一章 退出

第六十一条 实行委任制的文职人员辞职，或者被用人单位辞退的；实行聘用制的文职人员解除、终止聘用合同，或者用人单位解除、终止聘用合同的，按照军队有关规定执行。

第六十二条 文职人员因用人单位精简整编等原因需要退出军队的，由军队有关单位会同中央和国家有关机关、地方有关机关根据不同情形按照有关政策予以妥善安排。

第六十三条 用人单位可以依法辞退文职人员或者单方面解除聘用合同。

有下列情形之一的，用人单位不得辞退文职人员或者单方面解除聘用合同：

（一）因公（工）负伤或者患职业病，经劳动能力鉴定机构鉴定为一级至六级伤残的；

（二）患病或者负伤，在规定的医疗期内的；

（三）女性文职人员在孕期、产期、哺乳期内的；

（四）法律、法规规定的其他情形。

第六十四条 文职人员可以依法辞职或者单方面解除聘用合同。

有下列情形之一的，文职人员不得辞职或者单方面解除聘用合同：

（一）未满军队规定最低工作年限的；

（二）国家发布动员令或者宣布进入战争状态时；

（三）部队受领作战任务或者遭敌突然袭击时；

（四）在作战和有作战背景的军事行动中承担支援保障任务，参加非战争军事行动以及军级以上单位批准且列入军事训练计划的军事训练期间；

（五）在涉及核心、重要军事秘密等特殊岗位任职或者离开上述岗位不满军队规定的脱密期限的；

（六）正在接受审计、纪律审查、监察调查，或者涉嫌犯罪，司法程序尚未终结的；

（七）法律、法规规定或者聘用合同约定的其他情形。

第六十五条 文职人员符合国家和军队规定退休条件的，应当退休。

文职人员退休后，享受国家和军队规定的相应待遇。各级人民政府退役军人工作主管部门牵头承担退休文职人员服务管理工作，人力资源社会保障、医保等相关部门和街道（乡镇）、社区（村）按照职责分工做好相关工作。

第六十六条 文职人员退出军队的，由军队有关单位按照任用权限审批。

第六十七条 文职人员自退出军队之日起，与用人单位的人事关系即行终止。用人单位应当按照国家和军队有关规定，及时办理文职人员人事档案、社会保险、住房公积金等关系转移的相关手续。

符合国家和军队规定的补偿情形的，用人单位应当给予文职人员经济补偿。

文职人员退出军队后，从业限制和脱密期管理按照国家和军队有关规定执行。

第十二章 法律责任

第六十八条 军队有关单位及其工作人员，在文职人员管理工作中违反本条例规定，有下列情形之一的，由其所在单位或者上级单位给予通报批评，责令限期改正；对负有责任的领导人员和直接责任人员，依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任：

（一）不按照编制限额、资格条件、规定程序进行文职人员招录聘用的；

（二）在招录聘用等工作中发生泄露试题、违反考场纪律以及其他严重影响公开、公正行为的；

（三）不按照规定进行文职人员培训、考核、任用、交流、回避、奖惩以及办理退出的；

（四）违反规定调整文职人员工资、福利、保险待遇标准的；

（五）不按照规定受理和处理文职人员申诉、控告的；

（六）违反本条例规定的其他情形。

第六十九条 中央和国家有关机关、地方有关机关及其工作人员，在文职人员管理工作中滥用职权、玩忽职守、徇私舞弊的，对负有责任的领导人员和直接责任人员依法给予处分；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

第七十条 文职人员违纪违法、失职失责的，按照规定给予处理；构成犯罪的，依法追究刑事责任。

文职人员违反国家和军队有关规定或者聘用合同约定，给用人单位造成损失的，依法承担赔偿责任。

第七十一条 文职人员辞职或者被辞退、解除聘用合同，且存在严重违约失信行为的，或者被军队开除的，不得再次进入军队工作。

第十三章 附则

第七十二条 对军队建设急需的高层次人才和特殊专业人才，可以在文职人员岗位设置、人事管理和待遇保障等方面采取特殊措施，具体办法由中央军事委员会规定。

第七十三条 国家和军队对深化国防和军队改革期间现役军人转改的文职人员另有规定的，从其规定。

第七十四条 本条例下列用语的含义：

（一）用人单位，是指与文职人员建立人事关系的军队团级以上建制单位；

（二）聘用制，是指以签订聘用合同的形式确定用人单位与文职人员基本人事关系的用人方式；

（三）委任制，是指不签订聘用合同、以直接任用的形式确定用人单位与文职人员基本人事关系的用人方式。

第七十五条 中国人民武装警察部队文职人员，适用本条例。

第七十六条 本条例自2023年1月1日起施行。

体检发现这些异常，健康管理快跟上

体检年年做，重点查什么？血压升高、尿酸偏高、肿瘤标志物异常……体检报告中，应重点关注哪些内容？哪些指标异常可能是特定疾病的信号？体检后应如何进行健康管理？针对这些问题，专家作出详细解答。

40岁是健康体检的重要分界点

“不同于临床上针对某一疾病进行的诊断性身体检查，健康体检对象以健康人群和亚健康人群为主。”北京朝阳医院体检中心副主任徐爱民介绍，由于没有疾病主诉，健康体检重点关注两个方面：肿瘤风险因素和慢性病风险。

专家提醒，40岁是健康体检的重要分界点。40岁以下人群体检，以筛查慢性病的潜在危险因素，如血压、血脂、血糖、尿酸等指标为主。40岁以上人群，除了进行慢性病的筛查，更需要注意肿瘤的筛查。

“我们应该结合家族患病史、个人工作和生活习惯，同时结合常规体检筛查的高危风险，根据自身的情况选择更有针对性的肿瘤筛查方案。”徐爱民说，建议适龄人群尤其是肿瘤高风险人群，每年进行血液的肿瘤标志物检查，低剂量胸部CT，乳腺、甲状腺、腹部超声检查等，必要时进行胃肠镜检查等。

徐爱民介绍，对于常见癌症，有以下筛查建议——

肺癌筛查

高危人群：40岁以上；长期主动或被动吸烟；有职业暴露史（石棉、铍、氡、砷、铀等接触者）；有恶性肿瘤病史（淋巴瘤、头颈部癌症或与吸烟有关的癌症）；有慢性阻塞性肺疾病或弥漫性肺纤维化病史；有家族史，一级亲属罹患肺癌。

筛查方法：每年一次胸部低剂量螺旋CT，若查出肺结节，需遵医生建议或去专科就诊进一步检查、监测。

胃癌筛查

高危人群：年龄45岁以上；长期生活在胃癌高发地区；存在幽门螺杆菌感染；有胃部疾病既往史；明确胃癌或食管癌家族史。

筛查方法：有腹痛、腹胀、反酸、烧心等上腹部不适症状，并有慢性胃炎等情况，应根据医师建议定期做胃镜检查。

肝癌筛查

高危人群：年龄40—69岁；患有乙肝、丙肝，或携带乙肝、丙肝病毒者；肝硬化者；有酒精肝或其他肝病；有肝癌家族史。

筛查方法：每半年做一次腹部超声检查；高危人群每半年接受一次血清甲胎蛋白检查，建议同时做乙肝病毒表面抗原、丙肝抗体检测，如发现异常应进一步做增强CT检查。

乳腺癌筛查

高危人群：既往有乳腺导管或小叶不典型增生或小叶原位癌的患者；既往30岁前接受过胸部放疗；有乳腺癌家族史但尚不满足遗传性乳腺癌和卵巢癌综合征疑似患者条件的女性。

筛查方法：推荐40岁或更早开展乳腺癌筛查；每6—12个月1次乳腺超声检查，高危人群可根据自身情况做乳腺钼靶检查。

宫颈癌筛查

高发人群：已婚或有性生活史3年的女性；曾出现HPV感染、免疫功能低下、有宫内己烯雌酚暴露史、有宫颈病变史的女性。

筛查方法：可采用宫颈细胞学检查和人乳头瘤病毒（HPV）检测。接种过 HPV 疫苗者也应定期进行筛查。

“此外，肿瘤标志物可以作为肿瘤的辅助诊断手段，但单独发现肿瘤标志物肿瘤升高，不能作为肿瘤诊断的依据。”徐爱民介绍，某些良性疾病可导致肿瘤标志物的升高，而即使已经患上癌症，例如肺癌、胃癌、肠癌等，肿瘤标志物也并不都会升高。一般来说，当体检发现肿瘤标志物异常升高时，医生一般会建议再复查一次。如果指标只是轻微升高，且多次检查变化不大，无任何症状，就不必担心。如果复查结果还是异常升高，就要尽早找相应的专科医生进行分析、做进一步的检查。

代谢综合征归根结底是生活方式病

随着生活方式的改变，超重/肥胖、高血脂、高血压等成为体检发现的常见异常。徐爱民介绍，这些异常不是孤立存在的，而是密切相关，“它们可以统称为代谢综合征，这是一组复杂的代谢紊乱症候群。”

如何判断是否得了代谢综合征？徐爱民介绍，下面5条诊断标准，经医生诊疗判断后，符合任意3条或3条以上，可诊断为代谢综合征——

腹型肥胖（即中心型肥胖）：男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米；

血糖高：空腹血糖≥6.1毫摩尔/升和（或）餐后2小时血糖≥7.8毫摩尔/升，或已开始治疗的糖尿病患者；

血压高：血压≥140/90毫米汞柱，或是已确诊为高血压的患者；

空腹甘油三酯≥1.7毫摩尔/升；

空腹高密度脂蛋白胆固醇＜1.04毫摩尔/升（女）、0.9毫摩尔/升（男）。

专家介绍，体重指数是国际通用的体重判断方法，它的计算公式为BMI=体重（Kg）/身高的平方（㎡）。18岁及以上成年人，当BMI低于18.5时为体重不足；18.5≤BMI＜24属于正常；如果24≤BMI＜28，则为超重；如果BMI≥28，即为肥胖。需要注意的是，即使体重指数正常，腰部脂肪堆积过多的人，只要男性腰围≥90厘米，女性腰围≥85厘米，也是肥胖。

“保持健康体重，要遵循‘管住嘴、迈开腿’的原则，坚持控制饮食与增加运动相结合。”徐爱民强调，可以寻求营养师或医生的帮助，不要盲目吃减肥药。

“如果体检或看病时偶测血压发现血压高了，就要加强监测，在不同的时间段多测几次。如果血压仍然异常升高，要及时到医院就诊。”徐爱民介绍，在未使用降压药物的情况下，非同日3次诊室血压测量≥140/90毫米汞柱，可诊断为高血压。钠盐的摄入量与血压升高呈正相关，因此，高血压患者要特别注意控制每日食盐量，建议成人每天盐的摄入量不超过5克。

血脂高不高主要看四项指标，分别是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（俗称“坏胆固醇”）、高密度脂蛋白胆固醇（俗称“好胆固醇”）和甘油三酯。专家介绍，发现血脂高的人一定要限制胆固醇的摄入，少吃肥肉、蛋黄、鱼子、动物内脏等食物，同时限制摄入含有反式脂肪酸类的食物，例如饼干、糕点、薯片、面包、土豆片等。

“归根结底，代谢综合征是由不健康的生活方式引起的疾病。”徐爱民强调，养成合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的健康生活方式，才能真正远离代谢综合征。

健康管理注意“知、信、行”合一

“以前大家只重视健康体检，没意识到体检后要及时进行健康管理。”徐爱民说，健康体检是为了发现健康的危险因素，进行早期干预，“体检只是开始，我们的目的是为了改善健康。及时进行健康管理，才是落实健康中国行动要求的关口前移、预防先行的具体体现。”

“健康管理要遵循‘知、信、行’的原则。”徐爱民表示，让人们获得正确的卫生保健知识和信息，建立积极正确的信念和态度，进而改变健康相关行为的基础，调动人的主观能动性，去主动改变不良生活习惯。

以血尿酸偏高为例，男性及绝经后女性血尿酸＞420微摩尔/升，绝经前女性血尿酸＞357微摩尔/升，被称为高尿酸血症。血尿酸升高是发生痛风的物质基础，只有发展为炎症性关节炎或痛风石才能称之为痛风。在临床上，当血尿酸值高于480微摩尔/升，不论有无痛风，都应积极降低尿酸。

专家指出，对尿酸偏高的人来说，控制食物嘌呤摄入量至关重要。食物中常见的嘌呤含量高的有动物内脏、海鲜、啤酒、浓肉汁汤等。同时要多喝水，每天保证2000毫升以上的饮水量，可以促进尿酸从尿中排出，减少结石的形成，是治疗高尿酸血症最重要又简单经济的有效方法。此外，还要加强运动，建议首选自己身体耐受能力的有氧运动，一般每周应3—5次，每次以30分钟为宜。

关于公众关心的脂肪肝问题，专家介绍，单纯性脂肪肝本身不是一种严重疾病，但如果放任不管，很可能不断演变发展：单纯性脂肪肝→脂肪性肝炎→肝纤维化→肝硬化→肝癌。

“如果及早发现、积极治疗，单纯性脂肪肝可完全恢复，大多数脂肪性肝炎也可以恢复正常。”徐爱民介绍，如果放任不管，部分脂肪肝患者会发展成为脂肪性肝纤维化及肝硬化，一些老年患者还会发生肝细胞癌，造成严重后果。

“很多患者问，有没有治疗脂肪肝的特效药。其实，减重是治疗脂肪肝最好的特效药。”徐爱民说，单纯的脂肪肝不需要用药，靠自身努力，从控制饮食、坚持运动、规律作息来减重最为理想。需要提醒的是，减重不能过快，一周最好控制在0.5—1公斤内，如果体内脂肪短时间分解太多，超过肝脏的代谢能力，脂肪肝反而会加重。(记者王美华)

来源： 人民网－人民日报海外版

2020—2021学年四年级数学下学期期中素质教育质量检测

四年级 数学

（满分100分，90分钟完卷）

学校 班级 姓名 得分

一、我会判断，还会正确选择。(共10分）

1、判断。对的在括号里画“”,错的画“✕”（5分）

(1)56×99+56=56×10 (　　)

(2)小数都比1小。 (　　)

(3)如果□+△=10,12×□+12×△=120 (　　)

(4)470÷(47×2)=470÷47×2=20 (　　)

(5)83+215=283+15,运用了加法交换律。 (　　)

2、我会选。(将正确答案的序号填在括号里)(共5分)

(6)已知○+△=□，下列算式正确的是（ ）

A.□-△=○ B.△+□=○ C.○+□=△

(7)下面要读出两个“零”的数是（ ）

A.4008 B.40.08 C.47.008

(8)下列等式成立的是(　　)。

A.23×59=23×60-1

B.45×12=45×10×2　

C.25×36=25×40-25×4

(9)大于0.2小于0.3的小数有(　　)个。

A.9　　　　　B.10　　　　　C.无数个

(10)中国园林博物馆是中国第一座以园林为主题的国家级博物馆,占地面积为 65000 m2。横线上的数改写成用“万”作单位的数是(　　)。

A.65万　　　　B.6.5　　　　C.6.5万

二、我会填。(共20分,每空1分)

11、计算25×[(62-38)÷6]时,应先算(　　)法,再算(　　)法,最后算(　　)法。

12、将一段木头锯成四段需要12分钟，平均锯一次需要（ ）分钟。

13、2.35读作(　　　　),它是由(　　)个一、(　　)个0.1和(　　)个0.01组成的。

14、不改变12的大小,把12改写成计数单位是0.01的小数是(　　),把0.10200化简后是(　　　)。

15、最小的三位小数是(　　),小于1的最大两位小数是(　　)。

16、203cm=(　　)m　　6.5t=(　　)kg　

1公顷500平方米=(　　)公顷

17、去掉0.24的小数点,这个数就扩大到原数的(　　)倍;把20.35缩小到原数的(　　)是0.02035。

18、一个两位小数“四舍五入”后的近似数是2.5,这个小数最大是(　　),最小是(　　)。

19、同样长的三根丝带,红色的用去了19.3dm,绿色的用去了1.88m,黄色的用去了2m5cm,(　　)色的剩下的最长。

三、我能按要求做。（共14分）

20、在里填上“＞”、“＜”或“=”。（4分）

4.23千克 ○ 4.32千克 3.5 ○ 3.50

1.68元 ○ 1.679元 6.02 ○ 6.002

21、画出下面物体从不同位置观察到的图形。(3分)

22、先在括号里填上数，再列综合算式。(每题2分，共4分）

23、在（ ）里填上箭头所指的小数。（3分）

↓ ↓ ↓

四、我会算。(共30分)

24、直接写出得数。(6分)

102×30=　　　 2.3×100=　 　 36－0×7=

1000÷125= 25×8＝ 125÷100＝

25、计算下面各题,能简算的要简算。(18分)

2300-284-116　 3600÷25÷4 45×98

27×[(263+37)÷50] 76×18+24×18　 125×32×25

26、列式计算。（6分）

(1)301减去438与73的商，差是多少？ (2)从4000除以25的商里减去13与12的积，差是多少？

五、我能应用。(共26分)

27、超市举行“5.1”促销活动，苹果每斤5元，“苹果买4斤送1斤”，李阿姨买得15斤，(提示：李阿姨实际付了几斤的钱）他给售货员100元，应找回多少钱？(5分)

28、某景区门票收费标准：方式一，成人每人80元，儿童每人40元；方式

二，10人及以上可以购买团体票，团体票每人60元。一个旅行团有7个成人，3个儿童，选哪种方式买票划算，应付多少钱？（6分）

29、小亮去游泳池游泳，每次都游6个来回，这个游泳池长50米，他去游池每次游多少米？(5分)

30、100千克稻子可碾米70千克，照这样计算，1吨稻子可碾米多少千克？（5分）

31、一辆汽车从甲地到乙地,每小时行70千米,行了3小时距离终点还有16千米,从甲地到乙地全长多少千米?(5分）

80款国产纯牛奶评测：多款“网红牛奶”，营养很一般！

牛奶，作为一种营养丰富、经济又方便的食物，从宝宝1岁起就可以尝试引入，并根据日常膳食情况，可逐渐代替母乳或奶粉，成为宝宝每天摄取钙和蛋白质的重要营养来源。

超市里五花八门的各种牛奶，基本都可以归属于巴氏杀菌乳、灭菌乳、调制乳、含乳饮料，这四大类别其中之一。

而给宝宝平日喝的牛奶，最推荐的是仅以生牛乳为原料的两类产品：巴氏杀菌乳（也称巴氏奶、鲜牛奶）和灭菌乳（也称常温奶、纯牛奶）。

三年前，笨爸爸曾进行过国产及进口纯牛奶、鲜牛奶、有机牛奶的评测，后来市场上又新推出了一些产品，所以本期开始来给大家更新一下纯牛奶评测。

这一期，我们先从国产纯牛奶（非有机）开始。

相较于此前的牛奶评测，本期笨爸爸将评测样品的数量扩大至80款，我们先来重点关注的，是它们的营养价值对比，来看一看哪款的钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养表现相对更好。

（P.S.进口纯牛奶、巴氏牛奶、有机牛奶的评测，后续也会发布，敬请关注！）

例行声明：本次国产纯牛奶评测为中立立场，笨爸爸不接受试图影响评测结果真实性和客观性的广告及赞助。

评测产品

本期评测的80款国产纯牛奶，一共包括了来自全国不同地区的31个国产品牌，分别是：

蒙牛、伊利、三元、光明、新希望、卫岗、认养1头牛、君乐宝、完达山、山花、天润、欧亚、辉山、现代牧业、供港壹号、晨光、小西牛、燕塘、温氏牧场、风行、花园、新农、西域春、天友、西牧天山、雪顿、来思尔、南达、北海牧场、夏进、科迪。

具体的包装图和产品信息如下：

说明：

1、本期评测的80款国产纯牛奶均为灭菌乳，又称常温奶、纯牛奶。

即仅以生牛乳为原料、不添加防腐剂，经高温灭菌、无菌灌装等生产环节，可在常温密闭环境下长期保存，保质期一般为6个月或180天的包装牛奶。

（P.S.天润夏牧场纯牛奶的保质期为120天，风行纯牛奶的保质期为7个月。）

要注意的是，君乐宝白小纯纯牛奶、小西牛纯牛奶(原香本味)、科迪纯牛奶，采用的是透明袋包装，受光照等影响，其保质期较短，分别为45天、28天、28天。

花园纯牛奶、雪顿纯牛奶、南达纯牛奶，采用的是利乐枕包装，保质期均为60天。

2、本期评测的80款国产纯牛奶均采用的是国内奶源，包括：黑龙江、内蒙古、辽宁、河北、天津、山东、上海、江苏、青海、新疆、云南、贵州、广东等。

相较而言，位于北纬40-50°的黑龙江、内蒙古等地属于“黄金奶源带”，牧场环境、奶牛品种更优质，奶牛养殖与管理、生乳安全控制也更严格。

不过由于部分乳企在国内多地拥有牧场，导致了不同批次纯牛奶的奶源地可能不同。所以，本次评测没有将“奶源”作为一个具体的评测项。

3、本期评测的80款国产纯牛奶中，有65款的营养成分表按“每100mL”标注，另外15款按“每100g”标注。

为了对比更加准确，下文笨爸爸会对两种不同标注的产品分开进行比较，分为“表一”和“表二”。

下面，我们就从营养成分表入手，比一比80款国产纯牛奶的钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物的营养含量。

（P.S.根据食品安全国家标准，纯牛奶的营养成分表必须标注钠含量。不过，牛奶中的钠含量很低，不是主要营养物质，也不是日常钠摄入的主要来源，正常情况下不必担心喝牛奶出现钠超标的问题，所以本次评测没有将钠作为一项指标。）

钙

小结：

1、中国灭菌乳国家标准《GB 25190-2010》没有对纯牛奶的钙含量进行要求。

我们给宝宝喝纯牛奶，主要目的之一是为了补钙，以促进宝宝的生长发育，尤其是骨骼。因而，纯牛奶产品的钙含量应越高越好。

2、80款国产纯牛奶中，31款的钙含量≥120mg/100mL(100g)，在纯牛奶产品中属于比较高的水平。

其中，新农、新农爱自然的钙含量最高，达到了130mg/100mL。

3、27款的钙含量处于中段，在105—118mg/100mL(100g)之间。

4、22款的钙含量≤100mg/100mL(100g)，表现相对不理想。

其中，君乐宝专属牧场、君乐宝遇见奶牛、来思尔仅为98mg/100mL(100g)，钙含量较低。

5、根据《中国居民膳食指南》，1-3岁宝宝每日钙的推荐摄入量为600mg，4-6岁为800mg。中国营养学会建议，2-5岁宝宝每天应饮奶300-500mL，以满足钙的需求。

按每天喝400mL来计算，80款国产纯牛奶每天可提供的钙含量约在392-520mg之间，最高与最低相差了将近130mg。

蛋白质

小结：

1、中国灭菌乳国家标准《GB 25190-2010》规定，纯牛奶的蛋白质含量须≥2.9 g/100g。

牛奶蛋白属于优质蛋白，是宝宝补充蛋白质的主要来源。蛋白质含量也是反映纯牛奶品质及营养价值的重要指标，不仅要达到国标要求，而且应越高越好。

2、80款国产纯牛奶中，天润夏牧场的蛋白质含量最高，达到了4.0g/100mL。

另有30款的蛋白质含量≥3.5g/100mL(100g)，其中的12款达到了3.8g/100mL，蛋白质含量水平也都较为理想。

3、34款的蛋白质含量在3.1-3.3g/100mL(100g)之间，整体来看属于中等水平。

4、15款的蛋白质含量≤3.0g/100mL(100g)，含量相对较低。

其中，新农、天润盖瑞、南达，蛋白质含量为2.9g/100mL(100g)，仅仅踩在国标“及格线”上。

5、根据《中国居民膳食指南》，1-2岁宝宝每天蛋白质的推荐摄入量为25g，3-5岁为30g。

按每天喝400mL纯牛奶来计算，80款国产纯牛奶每天可提供的蛋白质含量约在11.6-16g之间，最高与最低相差了将近4.5g。

6、80款国产纯牛奶中，有9款宣称是“A2β-酪蛋白纯牛奶”，并打出“A2蛋白更珍稀”、“更易消化吸收”、“降低过敏风险”、“促进免疫力”等卖点。

但其实，上述说法并没有足够的科学依据，目前关于A2蛋白对于人体的具体影响，仍有待进一步研究。

所以，笨爸爸认为，不必刻意给宝宝选择“A2β-酪蛋白纯牛奶”，关注蛋白质含量更重要，故本次评测没有将A2β-酪蛋白作为加分项。

从本期的评测结果来看，部分“A2β-酪蛋白纯牛奶”的蛋白质含量并不突出，没必要花高价购买。

（广告宣传）

脂肪

小结：

1、中国灭菌乳国家标准《GB 25190-2010》规定，纯牛奶的脂肪含量须≥3.1 g/100g。

牛奶脂肪能够为宝宝提供一定的能量，并能促进脂溶性维生素A/D/E/K等更好地吸收。另外，脂肪对于牛奶的口感也有较大影响，一般来说，脂肪含量更高的牛奶，奶香更浓、口感更好。

所以，除非是超重/肥胖的宝宝，才需要考虑喝脱脂或低脂牛奶。正常体重的宝宝，建议选择脂肪含量高的全脂纯牛奶产品。

2、80款国产纯牛奶中，伊利金典娟姗的脂肪含量最高，达到了5.5g/100mL。

西牧天山天山牧语、认养1头牛娟姗，脂肪含量≥5.0g/100mL，含量水平也较高。

3、山花、科迪、小西牛(原香本味)、欧亚牧场、来思尔，脂肪含量不足3.5g/100mL(100g)。

新农、天润盖瑞、南达，脂肪含量仅为3.1g/100mL(100g)，刚刚达到国标最低要求。

碳水化合物

小结：

1、中国灭菌乳国家标准《GB 25190-2010》没有对纯牛奶的碳水化合物含量进行要求。

牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，其天然存在于牛奶中，能够带来一些清甜的味道。除了提供能量外，乳糖还具有调节肠道环境、促进矿物质吸收等作用。

所以，碳水化合物高的纯牛奶，营养价值也更高、口感更好，更建议给宝宝喝。

（P.S.乳糖不耐受的宝宝可以喝“无乳糖牛奶”或酸奶，也可以少量多次饮奶，逐渐培养耐受。）

2、80款国产纯牛奶的碳水化合物含量，在4.4—5.5g/100mL(100g)之间。

3、伊利QQ星A2、伊利金典(梦幻盖)、完达山黑沃、蒙牛特仑苏(梦幻盖)、光明优加3.8、北海牧场，碳水化合物的含量较为突出。

来思尔的碳水化合物含量较低。

总评

综合以上分析，为给大家提供一个相对比较直观的参考，笨爸爸根据营养成分表中钙、蛋白质、脂肪、碳水化合物的表现，给80款国产纯牛奶进行了星级评分，结果如下：

1、五颗星

12款“五颗星”国产纯牛奶，钙含量在125mg/100mL左右，蛋白质≥3.8g/100mL，两个主要营养素的含量，在国内纯牛奶市场上都属于较高水平。

脂肪的平均含量在4.7g/100mL左右，特别是几款“娟姗纯牛奶”，因其奶牛品种的特殊性，脂肪含量较其他牛奶相对更高，对口感的香浓度也有一定提升。碳水化合物的平均含量在5.2g/100mL左右。

这12款纯牛奶整体价格比较高端，最低单价2.68元/100mL，最高单价3.92元/100mL。

2、四颗星

15款“四颗星”国产纯牛奶，钙含量平均在120mg/100mL，蛋白质能达到3.6g/100mL，属于较理想水平。

脂肪平均含量在4.3g/100mL左右，碳水化合物平均含量在5g/100mL左右。

价格相较于“五颗星”的纯牛奶要便宜一些，平均单价为2.42元/100mL。

补充一下，有两款宣称是“原生DHA纯牛奶”，天然含有10mg/100ml左右的DHA。但“原生DHA”在牛奶中以怎样的形式存在、吸收率如何，都不好说，如果想补充DHA，更建议通过海产品等食物补充。所以本次评测没有将其作为加分项。

3、三颗星

22款“三颗星”国产纯牛奶，钙平均含量在110mg/100mL左右，蛋白质平均含量约3.3g/100mL，脂肪平均含量约3.8g/100mL，碳水化合物平均含量约4.8g/100mL。

整体营养水平较前两档逊色一些，价格也更便宜，平均单价在2元/100mL左右。

4、两颗星

31款“两颗星”国产纯牛奶，钙平均含量在100mg/100mL左右，蛋白质平均含量约3.1g/100mL，脂肪平均含量约3.6g/100mL，碳水化合物平均含量约4.7g/100mL。

各营养素含量都不够理想，理论上也会影响牛奶的香浓度，口感可能会比较“淡”，平均单价在1.6元/100mL左右。

总的来说，大家在选择纯牛奶的时候，一是一定要分清楚牛奶的类型是不是真的“纯牛奶”，二是不要光看宣传，什么“天然”、“特色”、“A2β-酪蛋白”、“DHA”，所谓的“网红牛奶”不代表它的营养价值就更高，对比一下，才能知道。

额外说一下，去年麦趣尔纯牛奶被查出超范围违规使用香精，在这里也给宝妈们提个醒，要谨慎选择那种脂肪、蛋白质等含量一般，但香浓好喝的纯牛奶产品。

不过，从后续市场监管部门公布的抽检情况来看，绝大部分的纯牛奶都没有出现违规添加香精的情况，总体上，我们还是可以放心的。

另外，根据近几年“中国奶业质量报告”数据显示，我国乳制品和生鲜乳的抽检合格率保持在99%以上，三聚氰胺等重点监控违禁的添加物抽检合格率连续13年保持100%。笨爸爸认为，这些抽检数据，还是值得去信任的。

后续笨爸爸也会给大家整理分享纯牛奶的安全检测数据，以及不同纯牛奶的口感表现。

好了，本期到这儿就结束了。进口纯牛奶、巴氏牛奶、有机牛奶的对比评测将陆续发布，敬请期待！

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