导读说到挽回感情，挽救婚姻，让我想起了《大话西游》中的一段经典台词，曾经有一份真挚的感情摆在我面前，我没有好好珍惜，直到失去后才后悔莫及！其实，在男女两性关系里，很多人都容易做这样的蠢事！有的后悔来得及，有的后悔只能是空留遗憾了。男女之间交往相...

说到挽回感情，挽救婚姻，让我想起了《大话西游》中的一段经典台词，曾经有一份真挚的感情摆在我面前，我没有好好珍惜，直到失去后才后悔莫及！其实，在男女两性关系里，很多人都容易做这样的蠢事！有的后悔来得及，有的后悔只能是空留遗憾了。

男女之间交往相处，两个人的关系不到万不得已是不会破裂的。很多时候，就是因为彼此做得太过分，才会出现断舍离的结局！比如说一方坚决要分手，没有回旋的余地。有的则是离了婚想要复婚，苦苦哀求，对方却无动于衷。

人们经常说好马不吃回头草，可是太多后悔的人不只是要吃“回头草”，还觉得非这“回头草”不可。兜兜转转，颠沛流离，发现最初的感情往往是自己最放不下的！

第一：改变

在男女两性关系里，一个人想要挽回感情挽救婚姻，其实最重要的一个内因就是自己做出改变。现实生活中，对方离开你，或者不接受你，甚至一辈子都不想再和你和好，究其根本原因是你的秉性对方已经了解得非常透彻了，从内心对你无望了。

在这个时候，想要挽回两个人的感情，挽救婚姻，那就要从骨子里做出改变，比如日常相处中一些令对方无法接受的行为习惯，或者说自己为人处事的作风让对方很讨厌。除此之外，就是自身能力的提升！一定要有“士别三日当刮目相待”的进步与提升！唯有如此，对方还可能回心转意，觉得你有药可救！如若不然，便是再怎么苦苦哀求与纠缠都是无济于事的。

第二：交付

在男女两性关系里，想要表明挽回感情挽救婚姻的诚意，那就把自己彻彻底底地交付出去。你的格局有多大，对方内心融化的速度就会有多快。当你真心实意把自己交付给对方的时候，才会让对方觉得跟你在一起是值得的。

这种对自己的交付，包括金钱上的全部交付，同样也包括精神上的交付！唯有拿出破釜沉舟的勇气，才有可能撼动对方的心意。甚至，有时候便是做出如此决定，都不一定能够让对方回心转意。所以，挽回感情挽救婚姻，一定要做到有力度。只有让对方感受到你一片赤诚之心，才会有婚姻“破冰”的局面。

第三：速战速决

在男女两性交往中，关于挽回感情挽救婚姻，无论男女都要明白一个道理，那就是“夜长梦多”，一定要学会速战速决。一定要在最短的时间，把对方的心暖回来，让对方回心转意。两个人之间耽搁得越久，越容易凉凉。

去年的时候，就收到过一个男人的感情求助，和妻子离婚了两三年了，现在想着和前妻复婚！其实，这种局面很难挽回。妻子这些年便是没有再婚的心思，可同样也不会有复婚的心思。男女之间，把彼此晾晒太久，会充满各种的变数，更可怕的是男人并没有做出改变，在生活中没有任何的起色和进步，前妻根本找不到两个人复合的意义，又何谈挽回？

挽救婚姻别处处妥协，教你快准狠解决危机

每一段破裂的感情，双方肯定或多或少都会有些责任。但很多女人因为害怕失去这段感情，就变得失去了自我，同时也失去了判断力，只知道一个劲儿地向对方认错，求他不要离开你。

就拿这个案例来说：

当小雨得知老公出轨了一个善解人意的小三的时候，她为了挽回老公，每天又是洗衣服做饭，又是认错道歉，甚至说只要不离婚，她可以不反对老公在外面找谁。

小雨本是想用自己所谓的行动，让老公看到她的改变，做了一个憋屈的、贤惠的形象。其实呢，她每天都委屈地独自偷偷躲起来哭泣。

但是这样一味地讨好对方，反而让老公更加坚定了和她离婚的决心，这到底是为什么呢？

记住这句话！爱情永远是一场势均力敌的战役，没有人会想要和一个没原则、只会跪舔的前任去复合。

你不停地认错，这不就说明你之前做了那么多的错事嘛？这不就是来助长他的气焰嘛？

男人都是征服欲爆棚的动物，你这样做，不仅仅磨灭了他在你面前的征服欲，而且更让他证实了他和你离婚这个决定的正确性。

另外，在你没有找到导致两人分手的根本原因之前，就不停地说自己错了，只会让对方认为，你这是为了挽回婚姻而把他哄回去的一种手段。男人还是对你们未来的感情生活没有足够的信任感和安全感。

本人从来不赞成委托人用“跪舔”的方式去制造假性复合。

为什么是说假性复合呢？

在我看来，这不叫复合，这是委屈，委屈求全还不一定能全的那种委屈！

大家好，我是婚姻咨询专家若水，专注婚姻咨询行业多年，曾经多次担任深圳都市频道《第一调解》特约调解专家。在此感谢你的阅读，通过这篇文章与我相遇。

从事情感咨询多年，我发现很多的病入膏肓的婚姻都是“拖”出来的，归根于很多人遇到婚姻问题时缺乏合理有效的方法，导致问题愈演愈烈。

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爱情永远是一场势均力敌的战役。在丈夫提出离婚后一味认错讨好、处处妥协，甚至跪舔求复合是一大绝路！那么不妥协，还能有什么方法挽回呢？

一、不要指责，任何方式的指责，只会让他更加反感你

感情破裂后，无论你对他多好，他对你都是不闻不问或是恶语相向，你委屈难过，愤怒暴躁，忍不住指责他“你怎么可以这么绝情”、“我对你已经这么好了，你还要我怎样”、“是你出的轨，为什么还这样理直气壮”。

你或许希望可以骂醒对方，但这是不可能实现的。

首先，不管你接不接受，在对方心里你们就是分开的状态，对于你一厢情愿的付出，TA有理由不回应。

其次，对方是对你完全失望才选择离开的，在他看来你身上存在着很多的问题。你的指责，会让对方觉得你是个不知悔改又爱推卸责任的人，他只会更反感你

二、不同的阶段，相处方式也不同

挽回一般有四个阶段：

断联期——我们需要把重点放在提升自己上，就算再想联系对方，也得控制自己。

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复联期——我们也不能主动联系太多次，暴露过多的需求感，给对方带来压力。

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暧昧期——关系相对缓和了，但是也不能表现得太过热情，否则在将来的相处中你可能会很低位。

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修复成功

在不同的阶段，于对方而言我们的身份是不同的，因此我们和对方相处的方式也不同。

当然，挽回成功后，该怎样相处，就看你们彼此是怎么想的了。

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三、不要总是患得患失，自己吓唬自己

很多人在修复亲密关系的过程中都会陷入患得患失的心态，担心挽回失败，担心过程太累太长，担心对方找新欢。

在做事情的过程中，适度的患得患失是对我们有好处的，因为它可以督促我们采取行动来降低失败的几率，但过度的患得患失却对我们是一种阻碍，因为这样我们就会给自己很多负面暗示，什么都打不起精神去做。

所以在修复婚姻时不要太过于患得患失，沉浸在自己的想象中，而要马上去做，打断反复去思索的逻辑和习惯，走出一步，往往做事情的勇气就随之产生了。

四、联系TA的朋友家人，换来的只是帮倒忙

在修复感情时，请对方的亲朋好友当说客是很多人都会想到的方法。但遗憾的是，这种方法在大多数情况下都发挥的是负面的作用。

人都是有逆反心理的，分手后的一段时间里TA对你的负面情绪都是相当大的，而TA身边的人都不尊重TA的意见，一直劝说TA和你在一起的时候，TA反而会更不想和你在一起。

更麻烦的情况是，TA的朋友万一本身对你印象就不好，对TA说的还是你的坏话，那就更没有挽回的余地了。

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五、分析个人问题，并积极改正

不可否认，一段亲密关系出现问题，往往是两个人都有问题。当你去艰难地改正自己身上的问题，你会觉得很不公平。

可你要想想，当你不去改正的时候，这段感情就没有挽回的余地了，而你是需要这段感情的。你看似是在挽回那个人，实际上是在挽回你自己的幸福。

更何况，亲密关系如同一个生态系统，而你们之所以会分开，就是因为当初它陷入了恶性循环。

当你不断做出正反馈的时候，你们的亲密关系也会慢慢变成良性循环。

换句话说，TA会被你慢慢调教成你想要的样子。这个“买卖”你并不亏。

六、提高自己的吸引力，让TA再爱你一次

爱情的本质是吸引，吸引的本质是价值。所以，想要让对方再次爱上你，一定要提升自己的价值。

提升自己的价值有两个方面，硬价值和软价值。

硬价值即你能直观感受的价值，如“白富美”、“高富帅”。

软价值即相处之后才能慢慢发现的价值，如“幽默风趣”、“温柔善良”。

最后，要提醒你的是，价值很重要，但如何利用自己的价值更重要。恋爱也好，挽回也好，一定要有自己的框架。你的价值是依附于你的框架上的，框架一旦丢失，价值的威力也会大打折扣。

相爱，是一件极其美好而且值得期待的事情，但婚姻的经营却是一门学问。有些人可以轻而易举地达到幸福目标，而有些人却只能羡慕别人！

写在最后：本文叙述的最终达到效果，因人而异。因为每个人的成长环境、性格、理解能力、处理方式都不一样，出现的问题、情感的遭遇、伴侣或外遇等等因素都是变量，我们提供的干货和一些案例，未必适用于你。

在修复亲密关系的过程中该怎么做，我们也不能用文字定死框架。如果你正在遭受婚姻困惑，不妨联系我们，让我们帮你解决棘手的婚姻难题。

挽救婚姻的三点小建议

很多咨询者都问我，挽救婚姻有什么建议吗？

在这里我简单说三点：

第一点：想要挽救婚姻，要找出婚姻危机的原因

婚姻出现问题，双方一定都有原因，想挽救婚姻的一方，必须找出婚姻出现危机的源头，分析其原因，在看到对方身上的问题的同时，也要找到自身的问题，让问题不再是问题，而是一种机遇。找到婚姻出现危机的根本原因，是挽救婚姻非常重要的一点。当婚姻需要调整的时候，我们要具备控制好自身的情绪的能力，以便我们能够精准判断出现的问题。

第二点：提升自己，重塑吸引力

想要挽回另一半的心，你要把身上的亮点与配偶所欣赏的特质展示出来，提升自身的软实力，以便将来能更好地回应配偶，获得对方的尊重。这个过程中，更是需要让对方清晰地知道，你已经开始改变了，并且变得更好，更优秀，因此，对方需要调整自己的行为模式。

第三点：增加亲密感，保持新鲜感

很多婚姻不仅仅是败在出轨上，更多的还是败给了生活的平淡与夫妻之间爱情的磨灭。

夫妻之间有多久时间没有一起做一顿浪漫的晚餐，一起逛一次商场，看一场电影，一起去旅行，去爬山，一次次的相处发展出亲密、友谊、再次感受彼此相伴的幸福。

婚姻里的每一个问题都不是一方造成的，但很多人却习惯把责任归在对方身上，当婚姻处在一个黑化阶段的时候，你要学会培养自己的亲和力和亲密能力，允许对方在一个比较安全和接纳的环境里和你来交流，学习成为一个容器，理解夫妻中存在的男女思维方式的差异。打理好当下的生活，把每一天过得充实幸福感恩。

七夕做好这几件事，解决情感危机，提升婚姻的幸福感

最近，我的后台多了很多私信，学员来咨询说：“我的婚姻面临着情感危机，但是还想挽救，应该如何去做。”

今天刚好是七夕，可能很多人认为这都是小年轻过的节日，像结婚多年的夫妻，就没有必要了吧。

但老师却不这么想，如果你恰逢情感危机，不如好好把握住这个难得的好机会，和你的伴侣好好度过一个七夕情人节。

今天才子老师就来和大家聊聊，如何利用七夕来解决情感危机。当然咯，老师今天讲的这些方法在普通的日子里也可以操作的哦。

情感危机很好理解，在每天的生活相处中，难免会发生一些小矛盾小争执。

如果不能好好解决这些问题，日积月累，就会变成砸向婚姻的重担，压得人喘不过气，再相爱的两个人也难以招架。

治病先问因，想要解决情感危机，首先要搞清楚的就是为什么会出现情感危机。

你需要分清你到底是哪种情况。

在婚姻当中，有一类情感危机是由于不断地争吵，消磨掉了彼此的爱意。

比如你让男人脱鞋不要乱扔，他却不以为然，你们因此大吵一架，过几天又因为做饭放不放葱、牙膏怎么挤争吵，这种争吵其实是非常消耗感情的。

婚姻就像是一个储蓄罐，你往里面存储快乐，你感受的就是得到了许多快乐，如果你往里面存储怨怼和愤怒，那么你回想你的婚姻时，就只能感受到愤怒与难过。

长久生活在埋怨、责怪之下，就算是月老给你们系上了钢筋红绳，也迟早会因此崩断。

而还有一类则是因为太过平淡。

婚姻和恋爱是不一样的，恋爱时彼此可能还有一定的空间，会时不时制造一些小惊喜。

比如会突然出现在你家楼下，突然从口袋里掏出一枝花等等。

而步入婚姻以后，两个人的距离从空间和时间上急速拉近，很多人就没了生活需要玩点小浪漫的意识。

以前几天见一次，现在就是围绕着柴米油盐酱醋茶打转的日常相处，每天都可以见面，浪漫似乎就变成了可有可无的。

而生活本就是平淡的，如果不去刻意制造特别的小惊喜，那么就很难一直保持热恋的甜蜜感。

无论是哪种情况，面临情感危机的你，不妨牢牢抓住七夕这个具有特殊意义的节点，弥补一些日常中的情感缺失。

首先，需要一点仪式感，制造浪漫。

前面我有提到，平淡是情感危机的其中一个原因，想要打败平淡，就应该制造一些别出心裁的小惊喜。

比如你可以买一套性感的睡衣，布置一下家里，来一个浪漫的烛光晚餐，或者订一张他很想看的电影票，买一束漂亮的花，让他也做一回被人宠爱的“小王子”。

根据他平时的爱好和特点，给他准备一个他会很喜欢的礼物，让他知道，平时生活当中，你是很关注他的。

再比如他平时生活很精致，西装革履，一丝不苟的，你就可以为他准备一个手表或者领带。他喜欢钓鱼，平时没事就喜欢约几个朋友去钓鱼的，你就可以准备一个质量好的钓鱼竿等等。

其次，制造惊喜之后，你可以选择多和男人聊一聊。

沟通是一切感情关系的良药，学会沟通和交流是婚姻这个大课题中最重要的一点。

比如烛光晚餐后，两个人都吃饱喝足休息的时候，这就是一个好的时机，可以去多夸夸他的优点，和他聊聊自己的想法，告诉他，你们之间需要多进行沟通交流。

当他给到你反馈的时候，才代表他接收到了你的信息，你们的沟通才算是正式开始。

很多人可能觉得很难，我告诉你们，其实不难。

比如说，你可以说：“老公，我觉得今天真的过得很开心，我们好久没这么开心了，好像又回到了热恋的时候。”

之后就可以顺势一起回忆一下热恋时的趣事，勾起他的情绪，而不是只有你在感动，只有你一个人在说，他却不为所动。

掌握住这两点，相信你一定可以过好这个七夕，最后祝大家七夕快乐！生活美满幸福！