焦虑症测试：焦虑症自测20题

A、严重没兴趣。

B、偶尔没兴趣。

C、非常有兴趣。

A、是的，完全不知道做啥。

B、偶尔，但是会纠结很久。

C、不会，事情多的做不完。

A、是的，每天都是如此。

B、偶尔，但过一会儿就放松了。

C、没有，每天都过的很舒心。

A、严重，每天都提心吊胆。

B、偶尔，遇到麻烦就会这样。

C、没有，从来不会担心害怕。

A、是的，每天都会烦N次。

B、有一点，但会自我调节。

C、不会，我是个乐观派。

A、是的，事情多了心就乱了。

B、偶尔，但还是会把事情做完。

C、不会，我做事都很有头绪。

A、是的，天天都会头疼几次。

B、偶尔，但调节一下就好了。

C、没有，我做事感觉很轻松。

A、是的，晚上根本没法睡着。

B、偶尔，但睡眠时间非常少。

C、没有，每天都睡到自然醒。

A、严重，每天都会出现。

B、偶尔，但过一会儿就自动消失。

C、不会，我身体好的很。

A、是的，非常严重。

B、轻微，能自我调节。

C、没有，我没有不满和愤怒。

A、严重，每天都是如此。

B、偶尔，睡一会儿就好了。

C、没有，我精神好的很。

A、经常出现。

B、偶尔出现。

C、从未有过。

A、经常会。

B、偶尔会。

C、从来不会。

A、严重，感觉很强烈。

B、轻微，有时候会有感觉。

C、没有这种感觉。

A、是的，一天不夸奖全身难受。

B、偶尔，心情不好就寻求夸奖。

C、不会，喜欢做真实的自己。

A、经常这样。

B、偶尔这样。

C、从不这样。

A、每天都是如此。

B、偶尔会这样做。

C、从来不会这样做。

A、严重。

B、轻微。

C、没有。

A、非常符合我的现状。

B、偶尔会出现这种状态。

C、从来没有这种感觉。

A、非常悲观，感觉看不到未来。

B、偶尔悲观，但会自我调节。

C、非常乐观，看来未来就在眼前。